Just In
- 30 min ago 1000 കിലോ ഭാരം, 15 അടി നീളം; ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പാമ്പ് വാസുകിയുടെ ഫോസില് കണ്ടെത്തി
- 2 hrs ago ചാണക്യനീതി; പുരുഷന് ഭാര്യയല്ലാതെ മറ്റ് സ്ത്രീകളോട് താല്പര്യം തോന്നുന്നതിന് 5 കാരണം
- 2 hrs ago Weekly Horoscope: മഹാഭാഗ്യം തലയ്ക്ക് മുകളില് നില്ക്കുന്ന 7 നാള്, ഈശ്വരാധീനം കൂടെ
- 4 hrs ago ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചില് അസ്വസ്ഥത; ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളുടെ 7 ലക്ഷണങ്ങള്
Don't Miss
- News ഖത്തര് കടുത്ത തീരുമാനത്തിലേക്ക്; പശ്ചിമേഷ്യ കൂടുതല് വെട്ടിലാകും, ഹമാസ് ഓഫീസ് മാറ്റുമെന്ന് സൂചന
- Sports IPL 2024: ഇവനെയൊക്കെ ഞങ്ങളുടെ കയ്യില് കിട്ടണം...; ധോണി പുകഴ്ത്തി സിഎസ്കെയെ കളിയാക്കി ഐസ് ലാന്റ് ക്രിക്കറ്റ്
- Movies ശോഭനയുടെ പെരുമാറ്റം; ബാലചന്ദ്രമേനോൻ ദേഷ്യപ്പെട്ട് ബിസ്കറ്റ് വലിച്ചെറിഞ്ഞു; അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെച്ച് വിജി തമ്പി
- Travel വേനല് ചൂടോ.. ഇവിടെയോ? ഇത് സൈലന്റ് വാലിയാണ്.. വരൂ കാട്ടിൽ സഫാരി പോകാം
- Technology ചാർജിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആശങ്ക വേണ്ട, ഇവിയിൽ ധൈര്യമായി ട്രിപ്പ് പോവാം; കൂട്ടിന് കിടിലൻ ഫീച്ചറുമായി ഗൂഗിൾ മാപ്പ്
- Finance 55 ശതമാനം വരെ റിട്ടേൺ, നികുതി ഇളവും ഉറപ്പാണ്, ഇപ്പോൾ നിക്ഷേപിക്കാൻ 5 മ്യൂച്വൽ ഫണ്ടുകൾ
- Automobiles പരസ്യം കൊടുക്കാൻ കിയ കഴിഞ്ഞേ ആളുള്ളൂ, സെൽറ്റോസിന്റെ പ്രചാരണത്തിന് ഇനി ബോബി ഡിയോളും
ദിവസം 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്.....
വെറുതെ പറയുന്ന കണക്കല്ല, ഈ 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം. ഇത്രയും വെള്ളം നമ്മുടെ ശരീരത്തില് വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങള്
ദിവസവും 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കണമെന്നത് ആരോഗ്യത്തിനു ഗുണകരമാണെന്നു പറയും. 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കണമെന്ന് ഡോക്ടര്മാര് ഉപദേശിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
വെറുതെ പറയുന്ന കണക്കല്ല, ഈ 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം. ഇത്രയും വെള്ളം നമ്മുടെ ശരീരത്തില് വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങള് പലതാണ്.
ദിവസവും ഇത്രയും വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് ശരീരത്തില് വരുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
ശരീരത്തിന് സ്റ്റാമിന നല്കാന് ഭക്ഷണത്തിനു മാത്രമല്ല, വെള്ളത്തിനും കഴിയും. 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഇതിനുള്ള പ്രധാന വഴിയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോള്.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
കിഡ്നി ആരോഗ്യത്തിന് 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഏറെ സഹായകമാണ്. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് പുറന്തള്ളാന് ഇത് സഹായകം.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
ദിവസവും ഇത്രയും വെള്ളം കുടിച്ചു നോക്കൂ, ചര്മത്തിളക്കം വര്ദ്ധിയ്ക്കും. വരണ്ട ചര്മമുള്ളവര് നിര്ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട ഒന്ന്.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
സുഗമമായ ശോധനയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. മലബന്ധമുള്ളവര്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സയാണിത്.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
കോള്ഡ് പോലുളളവ വരാതെ തടയാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. വെള്ളം ശരീരത്തെ ഈര്പ്പമുള്ളതാക്കും. പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
തലവേദനയ്ക്കുള്ള ഒരു കാരണം ചിലപ്പോള് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിയ്ക്കാത്തതായിരിയ്ക്കും. ദിവസവും 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
വെള്ളം ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. രക്തപ്രവാഹം സുഗമമായി നടക്കേണ്ടത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനമാണ്.
8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള് നടക്കുന്നത്.....
മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം ശിരോചര്മം വരണ്ടതാകുന്നതാണ്. ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധി കൂടിയാണ് എട്ടു ഗ്ലാസ് വെള്ളം.