Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
വെള്ളമടിയ്ക്കുമ്പോള് ചിക്കന് കഴിച്ചാല്....
മദ്യപിയ്ക്കുമ്പോള് ഒപ്പം ചിക്കനോ മട്ടനോ ബീഫോ തുടങ്ങിയവ കഴിയ്ക്കുന്നത് പലര്ക്കും പതിവാണ്.
മദ്യം ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷകരമാണെന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. ഇതിനൊപ്പം മൃഗക്കൊഴുപ്പു കൂടി ചേരുന്നത് ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും. ഇത് ഇറച്ചി മാത്രമാണെന്നു കരുതേണ്ട, ചീസ് പോലുളള മൃഗങ്ങളില് നിന്നെടുക്കുന്ന എല്ലാം ദോഷകമരമാണെന്നാണ് പഠനള് തെളിയിക്കുന്നത്.
ഇരച്ചിയും മദ്യവുമെല്ലാം ഒരുമിച്ചു കഴിച്ചാലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
വെള്ളമടിയ്ക്കുമ്പോള് ചിക്കന് കഴിച്ചാല്....
മദ്യം, മൃഗോല്പന്നങ്ങള് എന്നിവ ചേരുമ്പോള് ശരീരത്തില് എന്റോടോക്സിനുകളുടെ അളവു കൂടുന്നു. ഇവ നീരു പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും.
വെള്ളമടിയ്ക്കുമ്പോള് ചിക്കന് കഴിച്ചാല്....
മദ്യത്തിനൊപ്പം ഇറച്ചിയും ചീസുമെല്ലാം കരളിലെ കൊഴുപ്പു വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഇത് പല തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങള്ക്കും കരളിനുമെല്ലാം ദോഷം ചെയ്യും.
വെള്ളമടിയ്ക്കുമ്പോള് ചിക്കന് കഴിച്ചാല്....
ആല്ക്കഹോളില് വിഷാംശമുണ്ട്. ഇതിനൊപ്പം മൃഗോല്പന്നങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പു കൂടിയാകുമ്പോള് ശരീരവുമായി പ്രതിപ്രവര്ത്തിയ്ക്കും.
വെള്ളമടിയ്ക്കുമ്പോള് ചിക്കന് കഴിച്ചാല്....
മദ്യവും ഇറച്ചിയും ഒരുമിച്ചു കഴിയ്ക്കുമ്പോള് കൊളസ്ട്രോള് തോത് ഇരട്ടിയാകും. ഇത് ലിവറിനും ഹൃദയത്തിനുമെല്ലാം ദോഷകരമാണ്. അമിത തടിയ്ക്കും വഴിയൊരുക്കും.
വെള്ളമടിയ്ക്കുമ്പോള് ചിക്കന് കഴിച്ചാല്....
മദ്യം അസിഡിറ്റിയുണ്ടാക്കും. മൃഗോല്പന്നങ്ങളും അസിഡിറ്റിയുണ്ടാക്കുന്നവയാണ്. ഇവ രണ്ടും ചേരുമ്പോള് ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന് കൂടുതല് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും.
വെള്ളമടിയ്ക്കുമ്പോള് ചിക്കന് കഴിച്ചാല്....
മദ്യം കരളിന് കേടാണ്. ഇതിനൊപ്പം ഇറച്ചി കൂടി അകത്തു ചെല്ലുമ്പോള് കരളിലെ ടോക്സിനുകള് വര്ദ്ധിയ്ക്കും. കരളിനുണ്ടാകുന്ന തകരാറ് ഇരട്ടിയാകും.
വെള്ളമടിയ്ക്കുമ്പോള് ചിക്കന് കഴിച്ചാല്....
മദ്യം ബ്രെയിന് പ്രവര്ത്തനങ്ങളെ ബാധിയ്ക്കും. ശരീരത്തിലെ അപചയപ്രക്രിയകള് പതുക്കെയാകും. ഇതിനൊപ്പം ഇറച്ചിയിലെ കൊഴുപ്പു കൂടിയാകുമ്പോള് അമിതവണ്ണത്തിനുള്ള സാധ്യത ഏറെക്കൂടുതലാണ്.
Continue with Google