നെല്ലിക്ക ഉപയോഗിക്കുന്നത് സൂക്ഷിച്ചു വേണം

വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥത

പലപ്പോഴും നെല്ലിക്കയുടെ ഉപയോഗം വയറിന്റെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും. വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതു തന്നെയാണ് വയറിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാന്‍ കാരണം. ഇത് ഹൈപ്പര്‍ അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാക്കുന്നു.

വയറിളക്കത്തിന് കാരണം

മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഏറ്റവും ബെസ്റ്റ് ആണ് നെല്ലിക്ക. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം അധികമായാല്‍ അത് വയറിളക്കത്തിന് കാരണമാകും എന്നതാണ് യാഥാര്‍ത്ഥ്യം.

പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ദോഷം

പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് ദോഷം ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് നെല്ലിക്ക. നെല്ലിക്ക തേനിലിട്ടും മറ്റു പല രൂപങ്ങളില്‍ ലഭിയ്ക്കുന്നതും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ അല്‍പം കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ നല്‍കുന്നത് നല്ലതാണ്.

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം

രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ പൂര്‍ണമായും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് നെല്ലിയ്ക്കക്ക് കഴിയും. എന്നാല്‍ നെല്ലിക്ക അച്ചാര്‍ എന്ന പേരില്‍ നമ്മള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന അച്ചാര്‍ പലപ്പോഴും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് ഒരല്‍പം ആക്കം കൂട്ടുന്നു.

തലയോട്ടിയെ വരണ്ടതാക്കുന്നു

നെല്ലിക്ക കേശസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും മുന്‍പിലാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ നെല്ലിക്ക ഉത്പ്പന്നങ്ങള്‍ തലയോട്ടിയില്‍ തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും തലയോട്ടിയെ വരണ്ടതാക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു.

ജലദോഷത്തേയും പനിയേയും കൂട്ടുന്നു

ജലദോഷവും പനിയുമുള്ളപ്പോള്‍ നെല്ലിക്ക ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം നെല്ലിക്കയുടെ ഉപയോഗം ജലദോഷത്തേയും പനിയേയും കൂടുതലാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

നെല്ലിക്കയെന്ന അലര്‍ജി

അലര്‍ജിയുണ്ടാക്കുന്നതിന് മുന്‍പന്തിയിലാണ് നെല്ലിക്ക. അടിവയറ്റിലെ വേദന, വയര്‍ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, ഛര്‍ദ്ദി തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് പലപ്പോഴും നെല്ലിയ്ക്കയുടെ ഉപയോഗം കാരണമാകുന്നു.

അനാവശ്യമായി തടി കുറയ്ക്കുന്നു

തടി കുറയ്ക്കണം എന്ന് ആഗ്രഹമുള്ളവര്‍ക്ക് നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നവര്‍ നെല്ലിക്ക കഴിയ്ക്കുമ്പോള്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കാരണം ഇത് അനാവശ്യമായി നമ്മുടെ ഉള്ള തടി കൂടി കുറയ്ക്കുന്നു.

മൂത്രതടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു

മൂത്ര തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും നെല്ലിക്കയ്ക്ക് കഴിയും. പലപ്പോഴും മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴുള്ള വേദനയും നെല്ലിക്കയുടെ ഉപയോഗത്തിന്റെ ഫലമാണ്.

ഹൃദയത്തെ തകര്‍ക്കാന്‍

ഹൃദയത്തെ പല വിധ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് വിധേയമാക്കാന്‍ നെല്ലിക്കയ്ക്ക് പ്രത്യേക കഴിവാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയാഘാതത്തിന് ആക്കം കൂട്ടാന്‍ നെല്ലിക്ക നല്ലതാണ്.