Just In
- 1 hr ago Good Friday 2024: പള്ളികളിലെ മണിയൊച്ച നിലക്കും, മെഴുകുതിരി കത്തില്ല, കറുത്ത വസ്ത്രമണിയുന്ന ആ ദിനം
- 3 hrs ago Numerology Horoscope: ധനനേട്ടം, ജോലിയില് ഉയര്ച്ച, മംഗല്യഭാഗ്യം: ഈ ആഴ്ചയില് ഉയര്ച്ച ഇവര്ക്ക്
- 6 hrs ago കഠിനാധ്വാനം വിജയം കാണും, അപ്രതീക്ഷിത സൗഭാഗ്യം മുന്നിലെത്തും; രാശിഫലം
- 11 hrs ago ജപ്പാന്കാരുടെ ദീര്ഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ്; ഇത് മാതൃകയാക്കിയാല് നമുക്കും നേടാം ദീര്ഘായുസ്സ്
Don't Miss
- News വെറും 10000 രൂപ 1.32 ലക്ഷമായി..! ഈ ഓഹരി കുതിച്ചതിന് കൈയ്യും കണക്കുമില്ല, ഒന്ന് അറിഞ്ഞ് വീശിയാലോ?
- Technology അരലക്ഷം രൂപയുടെ ഡിസ്കൗണ്ട്; വിലക്കുറവിൽ ഐഫോൺ15 പ്രോ സ്വന്തമാക്കാൻ ഇതിലും മികച്ച അവസരമില്ലെന്ന് ഫ്ലിപ്പ്കാർട്ട്
- Automobiles വൈബ്രേഷനില്ലാതെ കംഫര്ട്ട് ഓഫ്റോഡിംഗ്! ഇന്ത്യ കാത്തിരുന്ന അഡ്വഞ്ചര് ബൈക്കിന്റെ വില പ്രഖ്യാപിച്ച് സുസുക്കി
- Finance ഹൃദയം തകർത്ത് സ്വർണം, പവന്റെ വില ആദ്യമായി 50,000 കടന്നു, ഒറ്റ രാത്രി കൂടിയത് 1,040 രൂപ
- Movies ജീവിതത്തിലെ കൊടുങ്കാറ്റുകളില് മാറി നില്ക്കുന്നതില് തെറ്റില്ല; ബ്രേക്കപ്പ് റിപ്പോര്ട്ടുകള്ക്കിടെ ആരതി
- Sports IPL 2024: വേണ്ടത് 3 സിക്സര്, ചരിത്ര നേട്ടത്തിലേക്ക് റസല്; കോലിയെ കാത്ത് വമ്പന് റെക്കോഡ്
- Travel തേക്കടിയുടെ പൂക്കാലത്തിന് തുടക്കം.. തേക്കടി ഫ്ലവർ ഷോ കാണേണ്ടെ?
നടു വേദന മാറ്റും മഞ്ഞള് വിദ്യ
നടുവേദനയും ഇടുപ്പു വേദനയുമെല്ലാം ഇന്നത്തെ സാധാരണ രോഗങ്ങളുടെ പട്ടികയില് വന്നു കഴിഞ്ഞു. പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്നത്തെ ജോലി സാഹചര്യത്തില്.
മണിക്കൂറുകളോളം ഇരുന്നുള്ള ജോലിയും ടെന്ഷനും സ്ട്രെസും വ്യായാമക്കുറവുമെല്ലാമാണ് പലപ്പോഴും നടുവേദനയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങളായി മാറുന്നത്.
നടുവേദനയക്കും ഇടുപ്പു വേദനയക്കുമെല്ലാം പെയിന് കില്ലറുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനേക്കാള് ഏറെ നല്ലതാണ് സ്വാഭാവിക വഴികള് പരീക്ഷിയ്ക്കുക തന്നെയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു വീട്ടുവൈദ്യം.
ഇത്തരം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൊന്നാണ് മഞ്ഞള്. മഞ്ഞള് കൊണ്ടു നടുവേദന എപ്രകാരം മാറ്റാമെന്നു നോക്കൂ,
നടു വേദന മാറ്റും മഞ്ഞള് വിദ്യ
നട്ടെല്ലിലെ നെര്വിനുണ്ടാകുന്ന തകരാറാണ് പലപ്പോഴും നടുവേദനയക്കു കാരണം. മഞ്ഞളിലെ കുര്കുമിന് എന്ന ഘടകം ഇതിനു നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.
നടു വേദന മാറ്റും മഞ്ഞള് വിദ്യ
4 കപ്പു വെള്ളത്തില് ഒരു ടീസ്പൂണ് മഞ്ഞളിട്ടു കലക്കി തിളപ്പിയ്ക്കുക. ഇത് ഊറ്റി പാകത്തിനു ചൂടാകുമ്പോള് അല്പം തേന് ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കാം. ഇതു ദിവസവും കുടിയ്ക്കുന്നത് നടുവേദനയക്ക് ആശ്വാസം നല്കും.
നടു വേദന മാറ്റും മഞ്ഞള് വിദ്യ
തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തില് മഞ്ഞളിട്ടു വറ്റിയ്ക്കുക. ഇത് പേസ്റ്റ് പരുവത്തിലാകാന് പാകത്തിന് വെള്ളവും മഞ്ഞളും വേണം. ഇത് തണുത്ത ശേഷം ഫ്രിഡ്ജില് വച്ചു സൂക്ഷിയ്ക്കാം. നടുവേദന വരുമ്പോള് വേദനയുളളിടത്ത് ഇതു പുരട്ടാം.
നടു വേദന മാറ്റും മഞ്ഞള് വിദ്യ
ഭക്ഷണസാധനങ്ങളില് മഞ്ഞളിട്ടു കഴിയ്ക്കുന്നത് നടുവേദന കുറയാന് ഏറെ നല്ല ഒരു വഴിയാണ്.
നടു വേദന മാറ്റും മഞ്ഞള് വിദ്യ
മഞ്ഞളിലെ എന്സൈമുകള് നടുവിനുണ്ടാകുന്ന ചതവും നീര്ക്കെട്ടുമെല്ലാം തടയാന് ഏറെ സഹായകമാണ്. ഇതുകൊണ്ടാണ് നടുവേദന മാറുന്നത്.
നടു വേദന മാറ്റും മഞ്ഞള് വിദ്യ
ദിവസം 300 ഗ്രാം വീതം മൂന്നു സമയത്തായി കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് മുതിര്ന്ന ഒരാള്ക്കു കഴിയ്ക്കാവുന്ന മഞ്ഞളിന്റെ അളവ്.
നടു വേദന മാറ്റും മഞ്ഞള് വിദ്യ
ശുദ്ധമായ മഞ്ഞള് ഉപയോഗിയ്ക്കാന് ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക. എങ്കില് മാത്രമേ ഗുണം ലഭിയ്ക്കൂ.ഗര്ഭം വരുന്ന വഴി നിങ്ങളെ അദ്ഭുതപ്പെടുത്തും