Just In
- 42 min ago കൃത്യമായ കണക്കനുസരിച്ച് മേയ് 8-ന് ശേഷം ഭാഗ്യമുദിക്കുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്
- 1 hr ago നഖത്തില് ഇനി പറയുന്ന മാറ്റങ്ങള് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം
- 3 hrs ago പ്രശ്നം നിങ്ങളുടേതായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ പങ്കാളി എത്ര പ്രകോപിപ്പിച്ചാലും ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്യരുത്
- 5 hrs ago 41,000 വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മുമ്പ് ഭൂമിയില് അസാധാരണ നിലയില് കോസ്മിക് റേഡിയേഷന് ഉണ്ടായി
Don't Miss
- Sports IPL 2024: രോഹിത് ശര്മയും ഇഷാനും പുറത്ത്! ലേലത്തില് മുംബൈ നിലനിര്ത്തുക ഈ നാലു പേരെ
- Movies തമിഴിനെ തരംതാഴ്ത്തുന്നതെന്തിന്? മലയാളത്തില് മാത്രമാണോ നല്ല സിനിമകള്? എണ്ണിപ്പറഞ്ഞ് നടന്
- News ഇന്ദിരയുടെ സ്വത്തുക്കള് നഷ്ടമാവാതിരിക്കാന് രാജീവ് ആ നിയമം ഇല്ലാതാക്കി; പുതിയ ആരോപണവുമായി മോദി
- Technology ബിഎസ്എൻഎൽ 4ജി മരിച്ചിട്ടില്ല! 15000 കോടിയുടെ കരാർ: ടിസിഎസ് 4 ഡാറ്റ സെന്ററുകൾ സ്ഥാപിക്കും
- Automobiles 'സീറോ ടു ഹീറോ'... ടാറ്റയെ പ്രശംസിച്ച് ക്രാഷ് ടെസ്റ്റിംഗ് ഏജന്സി! മാരുതി കണ്ട് പഠിക്കട്ടെ
- Finance മൾട്ടിബാഗർ റെയിൽവേ ഓഹരികൾ, ഇപ്പോൾ വാങ്ങിയാൽ 30% നേട്ടമുണ്ടാക്കാം, കൂടെക്കൂട്ടുന്നോ
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
ദിവസും നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കണം, കാരണം
നെല്ലിക്ക കൊണ്ടുള്ള നിരവധി വിഭവങ്ങള് നമുക്കറിയാം. ഇതില് തന്നെ മികച്ചു നില്ക്കുന്നതാണ് നെല്ലിക്ക അച്ചാര്. എന്നാല് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാല് അതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് എത്രയെന്ന് പലര്ക്കും അറിയില്ല. നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികള്
പല അത്ഭുതങ്ങളും കാണിയ്ക്കാന് കഴിയുന്നതാണ് നെല്ലിക്ക എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല. നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാല് എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റമാണ് ഉണ്ടാവുക എന്നു നോക്കാം.
പ്രമേഹത്തിനെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്നു
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് പ്രമേഹ രോഗികള്ക്ക് ഉത്തമ ഔഷധമാണ്. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ കൃത്യമാക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രണവിധേയമാകുന്നു.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുന്നു
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തിലും നെല്ലിക്ക തന്നെ മുന്പില്. ചില സമയങ്ങളില് ആര്ത്തവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയുകയും കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെ പ്രതിരോധിയ്ക്കാന് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് സ്ഥിരമാക്കുക.
ജലദോഷവും പനിയും
ജലദോഷവും പനിയുമാണ് മറ്റൊരു പ്രശ്നം. ഇതിനെ എളുപ്പത്തില് തുരത്താനും നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കഴിച്ചാല് മതി.
ക്യാന്സര് പ്രതിരോധിയ്ക്കാം
ക്യാന്സര് പ്രതിരോധിയ്ക്കാനും നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് നല്ലതാണ്. ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ധാരാളം അടങ്ങിയതിനാല് ഇത് ക്യാന്സര് കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
വായിലെ അള്സറിനെ പ്രതിരോധിയ്ക്കാനും
വായിലെ അള്സറിനെ പ്രതിരോധിയ്ക്കാനും നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് നല്ലതാണ്.
ലൈംഗിക ജീവിതം ആസ്വാദ്യകരമാക്കാം
ലൈംഗിക ജീവിതം ആസ്വാദ്യകരമാക്കാനും നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കഴിയ്ക്കാം. വിറ്റാമിന് സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നത് തന്നെയാണ് ഇതിന് കാരണം.
മുടി വളര്ച്ച
മുടി വളര്ച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് എണ്ണകള് തേച്ച് മടുത്തെങ്കില് ഇനി മുതല് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് ശീലമാക്കാം. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കഴിയ്ക്കുന്നത് മുടി വളര്ച്ചയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.
ചര്മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു
ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിനും ഏറ്റവും ബെസ്റ്റ് മാര്ഗ്ഗമാണ് നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ്. ഇത് ചര്മ്മത്തിന് പ്രായാധിക്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളില് നിന്ന് സഹായിക്കുന്നു.