Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
അടുത്ത കപ്പ് കാപ്പിയ്ക്കു മുന്പ് ആലോചിക്കൂ
കാപ്പിയോ ചായയോ കുടിയ്ക്കാതെ ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കാന് കഴിയാത്തവരാണ് നമ്മള് മലയാളികള്. രാവിലെ കാപ്പി കുടിയ്ക്കുന്നതനുസരിച്ചാണ് നമ്മുടെ ആ ദിവസം എങ്ങനെയിരിക്കണമെന്നു കൂടി തീരുമാനിയ്ക്കുപ്പെടുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പലപ്പോഴും കാപ്പി ഒഴിവാക്കിയൊരു ജീവിതരീതിയ്ക്ക് നമ്മളില് പലരും തയ്യാറാവില്ല. ഇഞ്ചി ചായയിലുണ്ട് ആയുസ്സിന് രഹസ്യം
എന്നാല് കാപ്പി കുടിയ്ക്കുന്നതോടൊപ്പം അതിന്റെ അനാരോഗ്യവശങ്ങളെക്കുറിച്ചു കൂടി നമ്മള് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കാപ്പിയ്ക്ക് എന്തൊക്കെ ദോഷവശങ്ങളുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. ദിവസവും കാപ്പി കുടിയ്ക്കുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് തീര്ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ദഹനത്തെ പ്രശ്നത്തിലാക്കുന്നു
രാവിലെ തന്നെ വെറുംവയറ്റില് കാപ്പി കുടിയ്ക്കുന്നത് പിന്നീടുള്ള നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദഹനത്തെ പ്രശ്നത്തിലാക്കുന്നു. ഇതിലുള്ള ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ് ആണ് വയറിനെ കഷ്ടത്തിലാക്കുന്നത്.

കാപ്പി കുടിച്ചാല് അള്സര്
കാപ്പി കുടിച്ചാല് അള്സര് ഉണ്ടാവുമെന്നാണ് പഠനം. കാപ്പിയില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കഫീന് ആണ് അള്സറിന് കാരണം. അള്സര് മാത്രമല്ല ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങളും ഇതുമൂലം ഉണ്ടാകുന്നു.

നെഞ്ചെരിച്ചില്
കാപ്പിയുടെ കൂടപ്പിറപ്പാണ് നെഞ്ചെരിച്ചില്. ഊര്ജ്ജം നല്കുന്നതാണ് കാപ്പിയെങ്കിലും പലപ്പോഴും അതുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് ഇത്തരത്തില് നെഞ്ചെരിച്ചില് ആയും മറ്റും രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു.

വയറിളക്കാന് പറ്റിയതാണ് കാപ്പി
വയറിളക്കത്തിന് ആക്കം കൂട്ടാന് കാപ്പിയ്ക്ക് കഴിയും. കാപ്പിയില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പല ഘടകങ്ങളും ഇത്തരത്തില് വയറിളക്കത്തിനും വയര്സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്ക്കും കാരണമാകുന്നു.

ക്യാന്സറിന് കാരണമാകുന്നു
ക്യാന്സര് ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് കാപ്പി പലപ്പോഴും കാരണമാകുന്നു. കാപ്പിയുടെ അമിത ഉപയോഗം ക്യാന്സര് ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങള്ക്കറിയാമോ? കാപ്പി ഉയര്ന്ന ടെമ്പറേച്ചറില് റോസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോള് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളാണ് ക്യാന്സര് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന കാര്യത്തിലും കാപ്പിയ്ക്ക് പ്രത്യേക കഴിവാണ് ഉള്ളത്. കാപ്പി കുടിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കോര്ട്ടിസോള് എന്ന ഹോര്മോണ് കൂടുതല് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications