വേനല്‍ക്കാലത്തെ സൂപ്പര്‍ പഴം

മലബന്ധം അകറ്റും

നാരുകളും ജലാംശവും ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മലബന്ധത്തിനു ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്‌

പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടുന്നു

വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ പ്രതിരോധ ശേഷി കൂട്ടുകയും വൈറ്റ് ബ്ലഡ്‌ സെല്ലുകളുടെ എണ്ണം കൂട്ടുകയും ചെയ്യും

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം

വിറ്റാമിൻ എ യും ബീറ്റാ കരോട്ടിനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ കണ്ണിനു വളരെ നല്ലതാണ്.

രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു

ഈ പഴത്തിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിച്ച് സ്ട്രോക്കിൽ നിന്നും ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കുന്നു .

ആർത്തവ ശുശ്രുഷയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവസമയത്തെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു .