Just In
- 1 hr ago ആഗ്രഹങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും സാധിക്കും; ഈ സൂര്യ ഗ്രഹണം അതിനുള്ള അപൂര്വ്വ അവസരം
- 2 hrs ago 2024 ഏപ്രില് മാസത്തിലെ സമ്പൂര്ണ നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി - രേവതി ഗുണദോഷഫലങ്ങള്
- 4 hrs ago Good Friday 2024: പള്ളികളിലെ മണിയൊച്ച നിലക്കും, മെഴുകുതിരി കത്തില്ല, കറുത്ത വസ്ത്രമണിയുന്ന ആ ദിനം
- 5 hrs ago Numerology Horoscope: ധനനേട്ടം, ജോലിയില് ഉയര്ച്ച, മംഗല്യഭാഗ്യം: ഈ ആഴ്ചയില് ഉയര്ച്ച ഇവര്ക്ക്
Don't Miss
- News ആദ്യമായി വോട്ട് ചെയ്യുകയാണോ? രീതികൾ അറിയില്ലേ, ആശങ്കവേണ്ട; അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇതാ
- Movies 'ആ ചികിത്സകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ടാകും... പ്രായത്തിന്റേതായ മാറ്റവും'; ഭാവന പ്ലാസ്റ്റിക്ക് സർജറി ചെയ്തോ?
- Automobiles 20 വര്ഷത്തിന് ശേഷം ലംബോര്ഗിനി മാറ്റിയ ലോഗോ കണ്ടോ? ഒരമ്മ പെറ്റ അളിയന്മാരെന്നേ പറയൂ...
- Technology കൈയിലെ ചെറുവിരലിന് ഒരു വളവ് ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കൂ! ഭയപ്പെടുത്തി 'ഐഫോൺ ഫിംഗർ', വീഡിയോ ഇതാ
- Finance എസ്ബിഐ അടക്കം മൂന്ന് ഓഹരികൾ വാങ്ങാം, നേട്ടം 25% വരെയാണ്, കൂടെക്കൂട്ടുന്നോ...
- Sports IPL 2024: ജ്യോത്സ്യനാണോ? ഒരു ഓവറില് നാല് സിക്സ് അടിക്കുമെന്ന് പ്രവചിച്ച പരാഗ്; പഴയ ട്വീറ്റ് കുത്തിപ്പൊക്കി
- Travel തേക്കടിയുടെ പൂക്കാലത്തിന് തുടക്കം.. തേക്കടി ഫ്ലവർ ഷോ കാണേണ്ടെ?
മൈഗ്രേയ്ന് കുറയ്ക്കാന് ഉപ്പിലൊരു പ്രയോഗം
മാനസിക, ശാരീരിക സംഘര്ഷങ്ങളുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയാണ് മൈഗ്രേയ്ന്. സാധാരണ തലവേദനയേക്കാള് ഇരട്ടി ശക്തിയാണ് മൈഗ്രേയ്നിനുണ്ടാവുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. അമിതമായി പുകവലിക്കുന്നവരിലും മദ്യപിക്കുന്നവരിലും മൈഗ്രേയ്ന് സ്ഥിരമാണ്. ഇടവിട്ടനുഭവപ്പെടുന്ന കഠിനമായ തലവേദനയാണ് മൈഗ്രേയ്നിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണം. മനം പിരട്ടല്, ഛര്ദ്ദി, ഞരമ്പു സംബന്ധമായ വ്യതിയാനങ്ങള്, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയവയാണ് മൈഗ്രേയ്നിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളില് ചിലത്. അമിതജോലിഭാരമാണ് മൈഗ്രേയ്നിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന്. തലവേദനയുള്ളപ്പോള് തലച്ചോറിന് പുറത്തുള്ള ഞരമ്പുകള് വികസിക്കുകയും രക്തയോട്ടം വര്ദ്ധിക്കുകയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഈ സമയം തലയില് ഐസ് വെയ്കകുന്നത് രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കാന് കാരണമാകുന്നു.
എന്നാല് ഇനി മൈഗ്രേയ്ന് നിയന്ത്രിക്കാന് അഥവാ ഇല്ലാതാക്കാന് ഉപ്പിനു കഴിയും. എന്നാല് ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ചില കാര്യങ്ങള് നമ്മള് ശ്രദ്ധിക്കണം. സാധാരണ ഉപ്പിനു പകരം വൃത്തിയുള്ള ഇന്തുപ്പാണ് മൈഗ്രേയ്ന് പ്രതിവിധിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ഉപ്പിന്റെ അതേ രുചി തന്നെയാണ് ഇന്തുപ്പിനും ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതുമാണ്. 118ലധികം മൂലകങ്ങളാണ് ഇന്തുപ്പില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്. ഇത് വേദനയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്തുപ്പിന്റെ ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സീറോടോണിന് എന്ന ഹോര്മോണിന്റെ ഉത്പാദനത്തിലൂടെ മൈഗ്രേയ്നിന്റെ വേദനയുടെ തോത് കുറയുന്നു. വെള്ളം കുടിച്ച് മൈഗ്രേന് തുരത്താം
ഇന്തുപ്പ് നാരങ്ങാ നീരില് ചേര്ത്ത് കഴിക്കുന്നത് നിമിഷനേരം കൊണ്ട് മൈഗ്രേയ്നിന്റെ തോത് കുറയ്ക്കുന്നു. അര ടീസ്പൂണ് നാരങ്ങാ നീരില് അല്പം ഇന്തുപ്പ് ചേര്ത്ത് പരീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തില് മാത്രം ഉപയോഗിച്ചു നോക്കുക. പലര്ക്കും ആദ്യ ഉപയോഗത്തില് ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവപ്പെടുമെങ്കിലും ഇത് യാതൊരു വിധ പാര്ശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാക്കില്ലെന്നതാണ് സത്യം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ മൈഗ്രേയ്ന് നിമിഷങ്ങള്ക്കുള്ളില് കുറയ്ക്കാന് ഇത്രയും ബെസ്റ്റ് വഴി വേറെ ഇല്ലെന്നതു തന്നെയാണ് യാഥാര്ത്ഥ്യം.