Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വെയിൽ കടുക്കുന്നു! ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? യുവി ഇൻഡക്സ് ഉയരുമ്പോൾ അറിയേണ്ട നിർണ്ണായക കാര്യങ്ങൾ -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരരുത്; വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം ഒ.ആർ.എസ്, ഒപ്പം വേനൽക്കാലത്തെ തോൽപ്പിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ! -
അശ്വഗന്ധ സപ്ലിമെന്റുകൾ വാങ്ങുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പുതിയ FSSAI ഉത്തരവ് പുറത്ത് -
കൗമാരക്കാരിൽ പിസിഒഎസ് വർധിക്കുന്നു; എയിംസിന്റെ വമ്പൻ പഠനം, ഇനി മാറ്റങ്ങൾ വരും! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; അതിരാവിലെ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിവാളിക്കുമോ? യുവി രശ്മികളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ -
കങ്കണയുടെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അലിഞ്ഞുപോയി! ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ് -
മിഥുനത്തിലേക്ക് ശുക്രൻ: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടവും പ്രണയ സാഫല്യവും! -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഈ സമയം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്! -
മെയ് 8: ഈ 4 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും; ധനവും പ്രണയവും തേടിയെത്തും!
'ഉപ്പു തിന്നാല് വെളളം കുടിയ്ക്കും!!'
ഉപ്പില്ലാത്ത കഞ്ഞി പോലെ, ഉപ്പു തിന്നാല് വെള്ളം കുടിയ്ക്കും എന്നിങ്ങനെ ഉപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചൊല്ലുകള് ഏറെ. നാം അമിത പ്രാധാന്യം നല്കാറില്ലെങ്കിലും ഉപ്പിന് നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില് ഏറെ സ്ഥാനവുമുണ്ട്.
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പു കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലുമെല്ലാം പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. സ്വാദു പോകാന് ഇതു മതി.
എന്നാല് സ്വാദിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണെങ്കിലും ഉപ്പധികമാകുന്നത് പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കും വഴിയൊരുക്കും. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്ക,
ക്യാന്സറിനും അള്സറിനും
ഉപ്പിലുള്ള നൈട്രേറ്റ് വയറ്റിലെ ക്യാന്സറിനും അള്സറിനും ഇട വരുത്തിയേക്കാം. ഇത് വയറ്റിലെ ലൈനിംഗിനെ ബാധിയ്ക്കും.
കിഡ്നി
കിഡ്നികള്ക്ക് ഉപ്പധികം ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ഇത് കിഡ്നിയുടെ ഭാരം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഉപ്പ് വെള്ളം കെട്ടി നിര്്ത്തുന്നതു കാരണം കിഡ്നിയിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ ദുര്ബലമാക്കും.
ഡിമെന്ഷ്യ
ഉപ്പിന്റെ അമിത ഉപയോഗം തലച്ചോറിനെ ദുര്ബലമാക്കും. ഡിമെന്ഷ്യ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കിട വരുത്തും.
ഡയബെറ്റിക്
ഡയബെറ്റിക് പേഷ്യന്റാണെങ്കില് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോതിനെ ഉപ്പ് വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കും.
എല്ലുതേയ്മാനം
കൂടുതല് ഉപ്പു കഴിയ്ക്കുന്നത് എല്ലുകളിലെ കാല്സ്യം നഷ്ടപ്പെടാന് വഴിയൊരുക്കും. ഇത് എല്ലുതേയ്മാനം പോലുള്ള പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണമാകും.
ഹൃദയം
ബിപി വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നതു കാരണം ഉപ്പിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും വഴിയൊരുക്കും.
ബിപി
ശരീരത്തില് ഉപ്പധികമാകുന്നത് അലിയിച്ചു കളയാന് കൂടുതല് വെള്ളം ആവശ്യമായി വരും. ഇത് രക്തത്തിന്റെ അളവിനെ ബാധിയ്ക്കും. ബിപിയ്ക്കു കാരണമാകും.
തടി
ശരീരത്തില് വെള്ളം കെട്ടി നില്ക്കുന്നതിന് വഴി വയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ട് തടി വര്ദ്ധിയ്ക്കാനും ഉപ്പിന്റെ അമിത ഉപയോഗം വഴിയൊരുക്കും.
Continue with Google