Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസില് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കാം : ഗുണങ്ങള് ഇതെല്ലാം -
ശുക്രാദിത്യ രാജയോഗം: സൂര്യശുക്രന്മാര് സംയോജിക്കുമ്പോള് അതിഗംഭീര അവസരങ്ങള്, 3 രാശിക്ക് വിധി മാറിമറിയും -
സമ്പൂര്ണ വാരഫലം: മാര്ച്ച് 9- 15 വരെ അശ്വതി - രേവതി നക്ഷത്രഫലം: നേടുന്നവരും നഷ്ടപ്പെടുന്നവരും ഇവരാണ് -
മാര്ച്ചില് സൂര്യന് മാറുന്നത് 4 തവണ: ധനസമ്പത്തിന് ഇനി മുട്ടില്ല, മാര്ച്ച് 31 വരെ ഇവര്ക്ക് സുവര്ണകാലം -
വനിതാദിനം 2026: എത്രയൊക്കെ നിസ്സാരമെന്ന് കരുതുന്നോ അത്രയും കഠിനം ഈ വേദനകള്, 30-ന് ശേഷം ശ്രദ്ധിക്കണം -
വനിതാദിനം 2026: ഏത് പ്രായത്തിലും മാനസികാരോഗ്യം അതിപ്രധാനം, പ്രത്യേകിച്ച് ഗര്ഭകാലത്തും പ്രസവശേഷവും -
48 മണിക്കൂറിനുള്ളില് ബുധന് ചതയത്തിലേക്ക്: കരിയര്, ധനം, ജോലി, ദാമ്പത്യം അത്ഭുതപ്പെടും മാറ്റങ്ങളില് ഇവര് -
Rashiphalam: മാറ്റങ്ങള്ക്ക് തുടര്ച്ചയായി ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: 12 രാശിക്കാര്ക്കും സമ്പൂര്ണം സമഗ്രം -
വനിതാദിനം 2026: പോരാട്ടങ്ങളുടെ വര്ഷങ്ങള്, തുല്യതക്ക് വേണ്ടിയുള്ള പോരാട്ടം, ചര്ച്ച ചെയ്യപ്പെടേണ്ടത് ഇതെല്ലാം -
40 ദിനത്തോളം ശനി അസ്തമയത്തില്: മാര്ച്ച് 13 മുതല് മീനം രാശിയിലേക്ക്, അതിഗംഭീര മാറ്റങ്ങള് നല്കുന്ന 3 രാശി
തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം കുറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്
എല്ലാ ക്രിയാത്മകമായ ചിന്തകളും അനുഭവങ്ങളും ആലോചനകളും തലച്ചോറാണ് വികസിപ്പിക്കുന്നത്. അതിനാല് തലച്ചോറിനെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ശക്തിയോടെയും പരിപാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
പ്രായമാകും തോറും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം സാവധാനത്തിലാകാന് തുടങ്ങും- മുപ്പതുകളുടെ തുടക്കത്തില് തന്നെ ഇത് ആരംഭിക്കും. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെകുറിച്ച് അറിയുന്നത് വളരെയേറെ സഹായകരമാകും.തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം സാവധാനത്തിലാകുന്നതിന്റെ അഞ്ച് പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങള്
സാധനങ്ങള് എവിടെയാണ് വെച്ചതെന്ന് മറക്കുക, പേരുകളും മുഖങ്ങളും ഓര്ത്തെടുക്കാന് പ്രയാസം അനുഭവപ്പെടുക.
വാചകങ്ങള് പകുതിയില് മുറിയുക, തുടര്ന്ന പറയേണ്ടത് എന്താണന്ന് മറന്ന് പോവുക. സംഭാഷണങ്ങളും മറ്റ് കാര്യങ്ങളും ഓര്ത്തെടുക്കാന് വിഷമം.
സംസാരിക്കുമ്പോള് വാക്കുകളില് ഇടര്ച്ച , ആശയകുഴപ്പവും ചിന്തകളില് വ്യക്തത ഇല്ലായ്മയും അനുഭവപ്പെടുക.
എന്നാല്, ജീവിതശൈലിയില് ലളിതമായ ചില മാറ്റങ്ങള് വരുത്തികൊണ്ട് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താന് കഴിയും. പോഷക സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ശാരീരികവും മാനസികവുമായി സജീവമായിരിക്കുക, പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, എപ്പോഴും പുതിയ കാര്യങ്ങള് പഠിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി നല്ല ബന്ധം നിലനിര്ത്തുക എന്നിവയാണ് അതില് ചിലത്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google