Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
വിഷാംശം നീക്കി തടി കുറയ്ക്കാന്
ശരീരത്തില് ടോക്സിനുകള് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് രോഗങ്ങള് മാത്രമല്ല, തടിയും വരുത്തും. പ്രത്യേകിച്ചു കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്നത്. കൊഴുപ്പും ഒരുവിധത്തിലുള്ള വിഷം തന്നെ.
വീട്ടില് .തന്നെ തയ്യാറാക്കി കുടിയ്ക്കാവുന്ന ചില പാനീയങ്ങളുണ്ട്. ഇവ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കി തടി കുറയ്ക്കുന്നു.
ഇത്തരം ചില പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
വിഷാംശം നീക്കി തടി കുറയ്ക്കാന്
ചെറുനാരങ്ങ, ഇഞ്ചി എന്നിവ ചേര്ത്ത വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ശീരരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കും. കൊഴുപ്പു നീക്കും. തടി കുറയ്ക്കും.
വിഷാംശം നീക്കി തടി കുറയ്ക്കാന്
ഫ്രൂട്ടി ഡീടോക്സ് വാട്ടറുണ്ട്. ഇതിനായി കിവി പഴവും സ്ട്രോബെറിയും വേണം. ഇവ വെള്ളം ചേര്ത്തടിച്ചു കുടിയ്ക്കാം.
വിഷാംശം നീക്കി തടി കുറയ്ക്കാന്
ന്യൂ ഇയര് ഡീടോക്സ് വാട്ടര് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതിനായി പലതരം പഴങ്ങള് വേണം. റാസ്ബെറി, പെയര്, കുക്കുമ്പര്, ചെറുനാരങ്ങ എന്നിവ മുറിച്ച് വെള്ളത്തിലിട്ട് ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം.
വിഷാംശം നീക്കി തടി കുറയ്ക്കാന്
ഗ്രീന് ടീയില് മഞ്ഞള് ചേര്ത്ത് ഐസ്ഡ് ടര്മറിക് ഗ്രീന് ടീ തയ്യാറാക്കാം. ഇത് തടി കുറയ്ക്കാന് ഏറെ നല്ലതാണ്.
വിഷാംശം നീക്കി തടി കുറയ്ക്കാന്
കുക്കുമ്പര്, ചെറുനാരങ്ങ എന്നിവ വെള്ളത്തില് മുറിച്ചിട്ട് ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
വിഷാംശം നീക്കി തടി കുറയ്ക്കാന്
കറ്റാര് വാഴ ജ്യൂസ് നല്ലതാണ്. ഇതില് വെള്ളവും ചെറുനാരങ്ങാനീരും ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കാം.
വിഷാംശം നീക്കി തടി കുറയ്ക്കാന്
ഓറഞ്ച്, ക്യാരറ്റ്, ഇഞ്ചി എന്നിവ ചേര്ത്തടിച്ചു ജ്യൂസുണ്ടാക്കാം ഇതും ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകളും കൊഴുപ്പുമെല്ലാം അകറ്റാന് ഏറെ നല്ലതാണ്.
Continue with Google