Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴയും ഇടിമിന്നലും: ജാഗ്രത വേണം, സുരക്ഷയ്ക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ഗജകേസരി യോഗം ഇന്ന്: നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ ഉണ്ടോ? പണമിടപാടുകളിൽ ഈ ജാഗ്രത വേണം -
നവംബർ 9: രാഹുകാലവും ഗുളികകാലവും കൃത്യമായി അറിയാം; ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! -
ദീപാവലി പുകമഞ്ഞ്: ഉപ്പുപാത്രവും കർപ്പൂരവും വെച്ചാൽ വായു ശുദ്ധമാകുമോ? ഈ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഒഴിവാക്കൂ -
സ്കന്ദഷഷ്ടി വ്രതം 2026: ഇന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ; ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കൂ! -
നവംബർ 9-ലെ ലക്ഷ്മി യോഗം: സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്രചാരണങ്ങൾ വിശ്വസിക്കാമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
ചന്ദ്രന്റെ ധനുരാശി സംക്രമണം: ആപ്പുകളിലെ തീയതിയിൽ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടോ? ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ചൊവ്വ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക്: ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജോലിയിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ -
സൗഭാഗ്യ യോഗം 2026: ഇന്ന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ സാമ്പത്തിക നേട്ടം ഉറപ്പ്, ഒപ്പം ഡിജിറ്റൽ സുരക്ഷയും -
ചന്ദ്രദർശനം: പുതിയ മാസത്തിലെ തുടക്കം എങ്ങനെയാക്കാം? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ
7 ദിവസം, 5 കിലോ കുറയ്‌ക്കും ജ്യൂസ്
വീട്ടില്‍ തന്നെ അധികം പണച്ചെലവില്ലാതെ നമുക്കു ചെയ്യാവുന്ന പല വഴികളുമുണ്ട്, തടി കുറയാന്‍. ഇതിലൊരു വഴി
തടി കുറയ്ക്കുകയെന്നത് ആരോഗ്യത്തിന്റെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും പ്രധാന ഘടകമായതു കൊണ്ടുതന്നെ ഇതിന് എല്ലാവരും പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
തടി കുറച്ചതു കൊണ്ടായില്ല, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിലാകണമെന്നതാണ് വാസ്തവം.
വീട്ടില്‍ തന്നെ അധികം പണച്ചെലവില്ലാതെ നമുക്കു ചെയ്യാവുന്ന പല വഴികളുമുണ്ട്, തടി കുറയാന്‍. ഇതിലൊരു വഴിയെക്കുറിച്ചറിയൂ,
7 ദിവസം, 5 കിലോ കുറയ്‌ക്കും ജ്യൂസ്
വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കി കുടിയ്ക്കാവുന്ന ഒരു ജ്യൂസാണിത്. ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് 5 കിലോ വരെ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്ന്.
7 ദിവസം, 5 കിലോ കുറയ്‌ക്കും ജ്യൂസ്
ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ്-3 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍കുക്കുമ്പര്‍ ജ്യൂസ്-3 ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍
ഫഌക്‌സ് സീഡ്‌സ്-1 ടീസ്പൂണ്‍
7 ദിവസം, 5 കിലോ കുറയ്‌ക്കും ജ്യൂസ്
ക്യാരറ്റും കുക്കുമ്പറും വെവ്വേറെയടിച്ചു ജ്യൂസെടുക്കാം. ഫഌക്‌സ് സീഡ് മിക്‌സിയില്‍ പൊടിച്ച് ഈ പൊടി പരസ്പരം കലര്‍ത്തിയ ജ്യൂസുകളില്‍ ചേര്‍ത്തിളക്കാം.
7 ദിവസം, 5 കിലോ കുറയ്‌ക്കും ജ്യൂസ്
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ ഇതടുപ്പിച്ചു കുടിച്ചാല്‍ ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് 5 കിലോ വരെ കുറയും. വിശപ്പു കുറച്ചും അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തിയുമാണ് ഈ ജ്യൂസ് പ്രയോജനം നല്‍കുന്നത്.
7 ദിവസം, 5 കിലോ കുറയ്‌ക്കും ജ്യൂസ്
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ മാത്രമല്ല, രക്തധമനികളെ ശുദ്ധീകരിയ്ക്കാനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്.
7 ദിവസം, 5 കിലോ കുറയ്‌ക്കും ജ്യൂസ്
ഫ്‌ളാക്‌സ്‌ സീഡ് അടങ്ങിയിരിയ്‌ക്കുന്നതുകൊണ്ട്‌ പ്രമേഹത്തിനുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധി കൂടിയാണിത്‌.
7 ദിവസം, 5 കിലോ കുറയ്‌ക്കും ജ്യൂസ്
ഇൗ ജ്യൂസിനൊപ്പം കൃത്യമായി വ്യായാമം കൂടി ചെയ്യുന്നത് ഇരട്ടി പ്രയോജനം നല്‍കും.
Continue with Google
