Just In
- 34 min ago മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പിന് അടുക്കളക്കൂട്ടില് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം
- 59 min ago നെഗറ്റീവ് എനര്ജിയെ പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി ഒഴിവാക്കാം
- 2 hrs ago ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിനെ കുറിച്ചോര്ത്ത് ടെന്ഷന് വേണ്ട; പത്തുമിനിട്ടില് കിടിലന് സേമിയ ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കാം
- 3 hrs ago Solar Eclipse 2024: 50 വര്ഷത്തിനിടയിലെ ദൈര്ഘ്യമേറിയ ഗ്രഹണം: 27 നാളിനും സമ്പൂര്ണഫലം
Don't Miss
- Sports IPL 2024: റയാന് പരാഗ് 2.0; വിമര്ശകരുടെ വായടപ്പിച്ച വെടിക്കെട്ട്; രാജസ്ഥാന്റെ രക്ഷകനായി പരാഗ്
- News സാമ്പത്തികനേട്ടങ്ങള് ഉണ്ടാകും, പ്രണയലക്ഷ്യങ്ങള് സാധിക്കും, നിങ്ങളുടെ രാശിഫലം അറിയാം
- Movies ട്രെയിനില് വിശന്നിരുന്ന എനിക്ക് ഭക്ഷണം തന്ന ആ യുവാവ്; സുരേഷ് ഗോപിയെക്കുറിച്ച് മണിയന് പിള്ള രാജു
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
ദിവസവും ഒരു സ്പൂണ് തേന് കഴിച്ചാല്
തേനിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം പറയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നല്കുന്നതില് തേന് വഹിയ്ക്കുന്ന പങ്ക് എത്രത്തോളമെന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്ക്കും അറിയാം. എന്നാല് എന്നും ഒരു ടീസ്പൂണ് തേന് കഴിച്ചാല് നമ്മുടെ ശരീരത്തില് എന്താണ് സംഭവിക്കുക എന്ന് നിങ്ങള്ക്കറിയാമോ?
ഒരു ടീ സ്പൂണ് തേന് കൊണ്ട് തന്നെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ മാറ്റിമറിക്കാം. എങ്ങനെയൊക്കെ തേന് ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില് സഹായിക്കും എന്നു നോക്കാം.
തടി കുറയ്ക്കുന്നു
ദിവസവും ഒരു സ്പൂണ് തേന് വെച്ചു കഴിച്ചാല് ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു. തടി കുറയ്ക്കാന് കഷ്ടപ്പെടുന്നവര് ഇനി മുതല് ദിവസവും ഒരു സ്പൂണ് തേന് വീതം കഴിച്ചു നോക്കൂ.
നെഞ്ചെരിച്ചില് ഇല്ലാതാക്കുന്നു
അനാരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങളില് ഒന്നാണ് നെഞ്ചെരിച്ചില്. ഇത് ഇല്ലാതാക്കാന് തേന് കഴിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കഴിയുന്നു.
ദഹനം സുഗമമാക്കുന്നു
ദഹനത്തിന്റെ കാര്യത്തില് യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള കോംപ്രമൈസിനും നമ്മള് തയ്യാറാവില്ലെങ്കില് എന്നും തേന് കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ശോധന കൃത്യമാക്കുന്നു
ശോധനയുടെ കാര്യത്തിലും തേന് പരിഹാരം നല്കുന്നു. ശോധന കൃത്യമാക്കാന് എന്നും രാവിലെ വെറും വയറ്റില് ഒരു ടീസ്പൂണ് തേന് കഴിച്ചാല് മതി.
ചര്മ്മസംരക്ഷണത്തിന്
ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തിനും തേന് ഉത്തമസഹായിയാണ്. തേന് കഴിയ്ക്കുന്നതും തേന് പുരട്ടുന്നതും ചര്മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക പരിഹാരം
തൊണ്ട വേദനയ്ക്ക് പരിഹാരം കാണാന് തേന് നല്ലതാണ്. തൊണ്ട വേദന ഇല്ലാതാക്കാന് ഒരു ടീസ്പൂണ് തേന് നാരങ്ങ നീരില് ചേര്ത്ത് കഴിച്ചാല് മതി.
ശരീരത്തിന് ഊര്ജ്ജം നല്കുന്നു
ശരീരത്തിന് ഊര്ജ്ജം നല്കുന്ന കാര്യത്തില് തേന് മിടുക്കനാണ്. എന്നും രാവിലെ വെറും വയറ്റില് ഒരു സ്പൂണ് തേന് വെള്ളത്തില് കലര്ത്തി കഴിച്ചാല് മതി.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുന്നു
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനും ഇത്തരത്തില് തേന് വഹിയ്ക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. കൊളസ്ട്രോള് എന്ന ജീവിതശൈലി രോഗത്തെ തേന് വഴി നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാം.