കാത്സ്യം കുറയുന്നതുമൂലമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍

By Sruthi K M

Published: Monday, June 29, 2015, 17:16 [IST]

മനുഷ്യ ശരീരത്തില്‍ കാത്സ്യത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെയും അതുകുറയുന്നതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ..? കാത്സ്യത്തിന്റെ കുറവ് ആദ്യം ബാധിക്കുന്നത് എല്ലുകളെയും പല്ലുകളെയുമാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ കാത്സ്യത്തിന്റെ 99 ശതമാനവും എല്ലുകള്‍ക്കും പല്ലുകള്‍ക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.

തലച്ചോര്‍ ഭക്ഷിച്ചാല്‍ മറവിരോഗം മാറ്റാം

ശരീരത്തില്‍ കാത്സ്യത്തിന്റെ കുറവ് പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകും. കാത്സ്യത്തിന്റെ അഭാവം എങ്ങനെ നിങ്ങള്‍ക്ക് തിരിച്ചറിയാം. അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്നാണ് ഇന്നിവിടെ പറയുന്നത്.

ഹൃദയത്തിന്

ഹൃദയസ്പന്ദനനിരക്ക്, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം ശരിയയി നടക്കാന്‍ കാത്സ്യം കൂടിയേ തീരൂ. കാത്സ്യത്തിന്റെ കുറവ് നിങ്ങളുടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയസ്പന്ദന നിരക്ക് സാധാരണയില്‍ നിന്നും കൂടാന്‍ കാരണമാകുന്നു. കാത്സ്യം ഹൃദയത്തില്‍നിന്നും രക്തം ശരിയായി പമ്പുചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.

സന്ധിവേദന

ശരീരത്തിലെ കാത്സ്യം കൂടുതലും വലിച്ചെടുക്കുന്നത് എല്ലുകളാണ്. ശരീരത്തിലെ മറ്റുഭാഗങ്ങള്‍ക്ക് കാത്സ്യം ലഭിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഇത് സന്ധികളില്‍ വേദനയുണ്ടാക്കാന്‍ കാരണമാകുന്നു,