Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
രാഹുകാലം ഭയക്കേണ്ടതുണ്ടോ? 2026 നവംബർ 11-ലെ രാഹുകാലവും യമകണ്ടകവും: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ഗജകേസരി യോഗം: ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തം അറിയാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ് -
അതിഗണ്ഡ യോഗം ഇന്ന്: സാമ്പത്തിക ഇടപാടുകളിലും യാത്രകളിലും ഈ ജാഗ്രത അനിവാര്യം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടവ ഇതാ -
2026 നവംബർ 11: അഭിജിത്ത് മുഹൂർത്തത്തിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ, നേട്ടങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കൂ! -
ലോക്കർ എവിടെ വെക്കണം? സ്വർണ്ണവും പണവും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ വാസ്തുവും നിർണ്ണായക സുരക്ഷാ ടിപ്സുകളും -
ബുധൻ നേർരേഖയിൽ: 2026 നവംബർ 13-ന് ജീവിതത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
ശുക്ര മാർഗി 2026: പുതിയ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കും മുൻപ് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
വിപരീത രാജയോഗം ഇന്ന്: നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ചൊവ്വ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക്: ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ് -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ഇന്ന് വലിയ തീരുമാനങ്ങൾ വേണ്ട, ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ നേട്ടം ഉറപ്പ്!
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്....
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും മാത്രം പോര, ശുചിത്വവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. മറ്റു കാരണങ്ങളില്ലെങ്കിലും ശുചിത്വക്കുറവ് പലപ്പോഴും പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകും.
ശുചിത്വം പാലിയ്ക്കാന്‍, കൂടുതല്‍ മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്
ദിവസവും കുളിയ്‌ക്കേണ്ടത് ശുചിത്വം പാലിയ്ക്കാന്‍ ഏറെ അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ രോഗാണുക്കളെ അകറ്റാനും കൂടുതല്‍ ഉന്മേഷം ലഭിയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്
ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്‍പു മാത്രമല്ല, ഇടയ്ക്കിടെ കൈകള്‍ കഴുകുന്നത് നല്ലതാണ്. കൈകളിലെ രോഗാണുക്കളെ അകറ്റാന്‍ ഇത് സഹായിക്കും.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്
റോഡ്‌സൈഡ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ സ്വാദിഷ്ടമാണെങ്കിലും ഇവ ഒഴിവാക്കുക. ഇവയില്‍ മാലിന്യങ്ങള്‍ കൂടുതലുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയേറെയാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്
വസ്ത്രങ്ങളിലെ വിയര്‍പ്പ് രോഗാണുക്കള്‍ക്കു കാരണമാകും. വസ്ത്രങ്ങളില്‍ വിയര്‍പ്പായാല്‍ മാറ്റുക. ഇവ വൃത്തിയായി കഴുകുക.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്
നഖങ്ങള്‍ വെട്ടിക്കളയുക. വളര്‍ത്തുന്നുവെങ്കില്‍ ചെളിയില്ലാതെ വൃത്തിയാക്കി സൂക്ഷിയ്ക്കുക.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്
വീട് അടിച്ചു തുടച്ചു വൃത്തിയായി സൂക്ഷിയ്ക്കുക. ഇതുപോലെ ബാത്‌റൂമും.
Continue with Google
