Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്നത്തെ രാശിഫലം ആര്ക്കെല്ലാം അനുകൂലം, അറിയാം സമ്പൂര്ണഫലം -
ഇവയെല്ലാം ശീലമാക്കണം ദിനവും: ഹൃദയവും പേശികളും എല്ലാം സുരക്ഷിതം -
ന്യൂമറോളജി പ്രകാരം അറിയണം ഇക്കാര്യങ്ങള്: വരുന്ന 7 ദിനത്തില് ജീവിതം മാറുന്നതിങ്ങനെ -
കോളിഫ്ളവര് ഇഷ്ടമാണോ? എന്നാല് അമിതമായി കഴിക്കുന്നവര് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കണം -
മംഗളാദിത്യ രാജയോഗം: നിര്ണായക മാറ്റങ്ങളോടെ 18 മാസത്തിന് ശേഷം മേടമുള്പ്പടെയുള്ള രാശിക്കാര് -
ഹൃദയത്തെ സങ്കീര്ണമാക്കും 3 ഭക്ഷണങ്ങള്: ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കും ഇവ ശ്രദ്ധിക്കണം -
മീനമാസം: അശ്വതി - രേവതി വരെ ദൗര്ഭാഗ്യത്തില് വട്ടം ചുറ്റുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്, പ്രശ്നങ്ങളൊഴിയാതെ ഇവര് -
സൂര്യനും ബുധനും ശുക്രനും ഒരുമിക്കും ത്രിഗ്രഹി യോഗം: കടുകിട മാറില്ല ഭാഗ്യം, ഗ്രഹചലനം അനുകൂലമാവും 3 രാശിക്കാര് -
Rashiphalam: ഇന്നത്തെ പുലരിയില് ഗജകേസരിയോഗം: ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത നേട്ടങ്ങളില് ഇവര്, സമ്പൂര്ണഫലം -
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ്
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
തടി കുറയാന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണവസ്തുക്കളില് ഒന്നാണ് തേന്. തടി കുറയാന് മാത്രമല്ല, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും കൂടി അടങ്ങിയതാണിത്.
തടി കുറയാന് തേന് എതെല്ലാം വിധത്തില് കഴിയ്ക്കാമെന്നു നോക്കൂ,
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ബ്രെഡില് ജാമിനും ചീസിനും പകരം തേന് പുരട്ടി കഴിയ്ക്കാം. ബ്രൗണ് ബ്രെഡാണ് കൂടുതല് നല്ലത്.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
മധുരത്തിനു പകരവും തേന് ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന പാചകരീതികളിലും തേന് തന്നെ ഉപയോഗിയ്ക്കുക. ഇത് തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. കൃത്രിമ മധുരങ്ങള് തടി കൂട്ടുന്നവയാണ്.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
പാലില് തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമങ്ങള് ചെയ്യുന്നവര്ക്ക് എനര്ജി ലഭിയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വഴി കൂടിയാണിത്.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില് ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം. ഇതില് ചെറുനാരങ്ങാനീരു ചേര്ക്കുന്നത് ഫലം ഇരട്ടിയാക്കും. രാവിലെ വെറുവയറ്റില് വേണം ഇതു കുടിയ്ക്കാന്.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ഓട്സില് മധുരം വേണമെങ്കില് തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം. പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കാം.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
കട്ടന് ചായയില് ചെറുനാരങ്ങാനീര്, തേന് എന്നിവ ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ഗ്രീന് ടീയില് തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
സാലഡില് മറ്റു കൂട്ടുകള്ക്കു പകരം കറുവാപ്പട്ട പൊടിച്ചത്, അല്പം തേന് എന്നിവ ചേര്ത്ു കഴിയ്ക്കാം. ഇതും തടി കുറയാന് സഹായിക്കും. സ്ത്രീകള്ക്ക് സ്വയംഭോഗം ആരോഗ്യകരമോ?
Continue with Google