Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഒക്ടോബർ 22 രാശിഫലം: ഇന്ന് ഭാഗ്യം ആർക്കൊപ്പം? 12 രാശിക്കാരുടെയും സമ്പൂർണ്ണ ദിവസഫലം ഇതാ -
ഇന്ന് അഭിജിത്ത് മുഹൂർത്തമില്ല: പ്രധാന കാര്യങ്ങൾക്കായി ഈ സമയം ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ചന്ദ്ര-രാഹു യുതി: ഇന്ന് പുലർച്ചെ സംഭവിക്കുന്ന 'ഗ്രഹൺ യോഗം'; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
ഒക്ടോബർ 22-ന് ഭദ്ര സമയം: പണമിടപാടുകളും യാത്രകളും ഒഴിവാക്കണോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇതാ -
ശരത് പൗർണ്ണമിക്ക് വീട് ഒരുക്കുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; ഐശ്വര്യത്തിന് വഴിതുറക്കാം -
2026 ഒക്ടോബർ 21: മിഥുനം, കർക്കടകം രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ചന്ദ്രാഷ്ടമം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കനത്ത മഴക്കാലം: വീടിന്റെ സുരക്ഷയ്ക്കും ഐശ്വര്യത്തിനും ഈ വാസ്തു ടിപ്സ് മറക്കരുത് -
ശരദ് പൗർണ്ണമി 2026: കൊജാഗരി ലക്ഷ്മി പൂജയും ചന്ദ്രോദയ സമയവും; ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ! -
മുടിക്ക് തിളക്കം കിട്ടാന് അരിവെള്ളം മതിയോ? അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും -
പാപാങ്കുശ ഏകാദശി 2026: വ്രതമെടുക്കേണ്ടത് എപ്പോൾ? പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ സൂര്യോദയ സമയവും പാരണ രീതികളും
തേന്‍ ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
തടി കുറയാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണവസ്തുക്കളില്‍ ഒന്നാണ് തേന്‍. തടി കുറയാന്‍ മാത്രമല്ല, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും കൂടി അടങ്ങിയതാണിത്.
തടി കുറയാന്‍ തേന്‍ എതെല്ലാം വിധത്തില്‍ കഴിയ്ക്കാമെന്നു നോക്കൂ,
തേന്‍ ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ബ്രെഡില്‍ ജാമിനും ചീസിനും പകരം തേന്‍ പുരട്ടി കഴിയ്ക്കാം. ബ്രൗണ്‍ ബ്രെഡാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്.
തേന്‍ ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
മധുരത്തിനു പകരവും തേന്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന പാചകരീതികളിലും തേന്‍ തന്നെ ഉപയോഗിയ്ക്കുക. ഇത് തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. കൃത്രിമ മധുരങ്ങള്‍ തടി കൂട്ടുന്നവയാണ്.
തേന്‍ ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
പാലില്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് എനര്‍ജി ലഭിയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വഴി കൂടിയാണിത്.
തേന്‍ ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കാം. ഇതില്‍ ചെറുനാരങ്ങാനീരു ചേര്‍ക്കുന്നത് ഫലം ഇരട്ടിയാക്കും. രാവിലെ വെറുവയറ്റില്‍ വേണം ഇതു കുടിയ്ക്കാന്‍.
തേന്‍ ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ഓട്‌സില്‍ മധുരം വേണമെങ്കില്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കാം. പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കാം.
തേന്‍ ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
കട്ടന്‍ ചായയില്‍ ചെറുനാരങ്ങാനീര്, തേന്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കാം.
തേന്‍ ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്.
തേന്‍ ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
സാലഡില്‍ മറ്റു കൂട്ടുകള്‍ക്കു പകരം കറുവാപ്പട്ട പൊടിച്ചത്, അല്‍പം തേന്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്ു കഴിയ്ക്കാം. ഇതും തടി കുറയാന്‍ സഹായിക്കും. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് സ്വയംഭോഗം ആരോഗ്യകരമോ?
Continue with Google
