Latest Updates
-
മോളിവുഡ് താരങ്ങളുടെ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് പിന്നിലെ രഹസ്യം; ക്രീമുകളാണോ അതോ ക്ലിനിക്ക് ചികിത്സയോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
ബുധൻ നേർരേഖയിലേക്ക്: മുടങ്ങിക്കിടന്ന കാര്യങ്ങൾ ഇനി വേഗത്തിൽ നടക്കും, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
ചന്ദ്രൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്: അടുത്ത 60 മണിക്കൂർ നിർണ്ണായകം, ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന രാശികൾ ഇവയാണ് -
ജൂലൈ 21 സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: മുടങ്ങിക്കിടക്കുന്ന സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങൾ ഇന്ന് തീർക്കാം, ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ അറിയാം -
ജൂലൈ 21: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യകാലം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളും ഉറപ്പ്! -
ജൂലൈ 21 നക്ഷത്രഫലം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊഴിൽ നേട്ടവും ഭാഗ്യവും, അറിയാം ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ -
പാർവതി ജയന്തി 2026: ദാമ്പത്യ ഐശ്വര്യത്തിനായി പൂജാ സമയം അറിയാം, ഈ മുഹൂർത്തങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സൽമാൻ ഖാന്റെ പുതിയ ലുക്ക് കണ്ട് അമ്പരന്ന് ആരാധകർ; 40-ന് ശേഷം ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ താരം പിന്തുടരുന്ന രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ -
ലോകകപ്പ് ആവേശം കഴിഞ്ഞ് കണ്ണുകൾക്ക് ക്ഷീണമുണ്ടോ? ഉന്മേഷം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ
കരിംജീരകത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്
നൈജെല്ല സറ്റൈവ അഥവാ കരിം ജീരകം ഒരു ഔഷധമാണ്. ഇത് ഭക്ഷണങ്ങളില് മസാലയായി ചേര്ക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. തൈമോക്വിനോണ് എന്ന സജീവമായ ബയോആക്ടീവ് അടങ്ങിയ കരിംജീരകം അപസ്മാരം, അലര്ജികള് എന്നിവയുടെ ചികിത്സക്കും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉത്തമമാണ്.
മാറ്റം വരുത്തേണ്ടുന്ന ആരോഗ്യ ശീലങ്ങള് !
കരിംജീരകം ഈജിപ്തില് നിന്നാണ് വന്നത്. ചെറിയ തൊണ്ടുകള്ക്കുള്ളിലുള്ള ഇവ ലഭിക്കുന്നതിന് അവയുടെ മേല് വെള്ളം തളിക്കണം. ബ്ലാക്ക് കരാവെ, റോമ കോറിയാണ്ടര് എന്നീ പേരുകളും കരിംജീരകത്തിനുണ്ട്. എംആര്എസ്എ, ക്യാന്സര് എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണ് കരിംജീരകം. കരിംജീരകത്തിന്റെ ചില ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം.

1. പ്രമേഹം
ദിവസം രണ്ട് ഗ്രാം വീതം കരിജീരകം കഴിക്കുന്നത് ഗ്ലൂക്കോസ്, ഇന്സുലിന് പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കാനും, ബീറ്റ സെല് പ്രവര്ത്തനം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും, ഗ്ലൈകോസിലേറ്റഡ് ഹീമോഗ്ലോബിന് (HbA1c)കുറയ്ക്കാനും ഫലപ്രദമാണ്.

2. ഹെലികോബാക്ടര് പൈലോറി അണുബാധ
ട്രിപ്പിള് ഇറാഡിക്കേഷന് തെറാപ്പിക്ക് സമാനമായി ഹെലികോബാക്ടര് പൈലോറി അണുബാധയെ ചെറുക്കാന് കരിംജീരകത്തിന് കഴിവുണ്ട്.

3. അപസ്മാരം
അപസ്മാരത്തെ തടയാനുള്ള കരിംജീരകത്തിന്റെ കഴിവ് പണ്ട് കാലം മുതലേ അറിവുള്ളതാണ്. 2007 ല് അപസ്മാരമുള്ള കുട്ടികളില് നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തില് സാധാരണ ചികിത്സയില് രോഗശമനം കിട്ടാഞ്ഞവരില് കരിംജീരകത്തിന്റെ സത്ത് രോഗം കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.

4. രക്തസമ്മര്ദ്ധം
കരിംജീരകസത്ത് ദിവസം 100-200 മില്ലിഗ്രാം വിതം രണ്ട് നേരം, രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചെറിയ തോതില് രക്താതിസമ്മര്ദ്ദമുള്ളവരില് രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

5. തൊണ്ടവേദന
ടോണ്സില്, തൊണ്ടവീക്കം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പമുള്ള തീവ്രമായ ടോണ്സില്ലോഫാരിന്ജിറ്റിസിന് കരിംജീരകം ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങള് കാണിക്കുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി ഇത് തൊണ്ടയിലെ വൈറസ് ബാധയ്ക്ക് ശമനം നല്കും.

6. ശസ്ത്രക്രിയയുടെ പാട് മാറ്റാം
ശസ്ത്രക്രിയമൂലം പെരിറ്റോണല് പ്രതലങ്ങളില് പാടുകളുണ്ടാകുന്നതും ഒട്ടിച്ചേരലും തടയാന് കരിംജീരകം ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

7 സോറിയാസിസ്
സോറിയാസിസുള്ളവര് കരിജീരകം പുറമേ തേക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തിന് കട്ടി ലഭിക്കാനും തിണര്പ്പുകള് മാറാനും സഹായിക്കും.

8. പാര്ക്കിന്സണ്സ്
കരിംജീരകത്തിലെ തൈമോക്വിനോണ് എന്ന ഘടകം പാര്ക്കിന്സണ്സ്, ഡിമെന്ഷ്യ രോഗങ്ങളില് ന്യൂറോണുകളെ വിഷമുക്തമായി സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് ന്യൂറോസയന്സ് ലെറ്റേഴ്സില് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തില് പറയുന്നു.

9. പാമ്പുകടി, മൂലക്കുരു, പാടുകള്
പാമ്പ് കടി, മൂലക്കുരു, പാടുകള് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയില് കരിംജീരകത്തിന്റെ എണ്ണ ഫലപ്രദമാണ്. കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തില് 25 ഗ്രാം കരിജീരകം ചേര്ത്താല് ശ്വാസതടസം കിതപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

10. ആസ്ത്മ
മൃഗങ്ങളിലേത് പോലുള്ള ആസ്ത്മയില് ഫ്ലൂട്ടികാസോണ് മരുന്നിലെ പ്രധാന ഘടകം തൈമോക്വിനോണാണ്. മനുഷ്യരില് നടത്തിയ പഠനം അനുസരിച്ച് കരിംജീരകമിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ശ്വാസനാളത്തില് ആസ്ത്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ആശ്വാസം നല്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.



Click it and Unblock the Notifications