Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ആര്യവേപ്പിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്
ഗുഡി പാദ്വ അഥവാ ഉഗാദി വേളയില് ശര്ക്കരയ്ക്കൊപ്പം വേപ്പില കഴിക്കാറുണ്ട്. മധുരവും ചവര്പ്പും ചേര്ന്ന ഇതിന്റെ രുചി ജീവിതത്തിലെ ദുഖവും സന്തോഷവും സ്വീകരിക്കുന്നതിന്റെ പ്രതീകമാണ്. അതിനൊപ്പം വേപ്പിന് ഏറെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് . ഗര്ഭകാലത്തില് ആറാം മാസത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തില് വേപ്പ് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ചില ഗുണങ്ങള് പരിചയപ്പെടാം.

മുഖക്കുരുവിന് വിട
വേപ്പ് വെള്ളം സ്കിന് ടോണറായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖക്കുരു, പാടുകള്, നിറം മാറ്റം, കുരുക്കള് എന്നിവ അകറ്റാന് സഹായിക്കും. അര ലിറ്റര് വെള്ളത്തില് 20 വേപ്പിലകളിട്ട് ഇലകളുടെ നിറം മാറി, വെള്ളം പച്ചനിറമാകുന്നത് വരെ തിളപ്പിക്കുക. ഇത് ഒരു കുപ്പിയില് ശേഖരിച്ച് വെയ്ക്കുകയും ഒരു കോട്ടണ് ബോള് ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് തുടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.

പാടുകള് മങ്ങുന്നു
വേപ്പ് പൊടി, തുളസി, ചന്ദനപ്പൊടി എന്നിവ പനിനീരുമായി ചേര്ത്ത് മുഖത്ത് തേയ്ക്കുക. ഇത് ഉണങ്ങിയ ശേഷം തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. മുഖത്തെ പാടുകള് മങ്ങും.

വരണ്ട ചര്മ്മത്തിന് ചികിത്സ
വേപ്പില് മോയ്സ്ചറൈസിങ്ങ് ഘടകങ്ങളടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വേപ്പ് പൊടി വെള്ളവും ഏതാനും തുള്ളി ഗ്രേപ്പ് സീഡ് ഓയിലുമായി ചേര്ത്ത് മുഖത്ത് തേയ്ക്കുക. ഇത് ഒരു മോയ്സചറൈസറായി പ്രവര്ത്തിക്കും.

ചര്മ്മത്തിന് യൗവ്വനം
പുനരുജ്ജീവനം നല്കുന്ന വേപ്പിലെ ഘടകങ്ങള് ചര്മ്മത്തിന്റെ മുകള് പാളിക്കടിയിലെ പാതോജെനുകളെ ചെറുക്കും. ഇതിന്റെ ഫലമായി ചര്മ്മം മൃദുവായിരിക്കും. ഇത് വഴി ചര്മ്മത്തില് പ്രായത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് പ്രത്യക്ഷപ്പെുന്നത് കുറയ്ക്കാം. വേപ്പെണ്ണ മുഖത്ത് തേയ്ക്കുകയോ, പൊടി ഫേസ്പായ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

താരനകറ്റാം
വേപ്പില് ഔഷധ ഘടകങ്ങളടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വേപ്പില വെള്ളത്തിലിട്ട് പച്ച നിറമാകുന്നത് വരെ തിളപ്പിക്കുക. ഇത് ഷാംപൂ ചെയ്തതിന് ശേഷം ഉപയോഗിക്കാം. താരന് ഉണ്ടെങ്കില് വേപ്പ് പൊടി വെള്ളം ചേര്ത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി തലയോട്ടിയില് തേച്ച് ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം കഴുകിക്കളയുക. ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം വേണം ഇത് ഉപയോഗിക്കാന്.

കണ്ണിന്റെ കറുപ്പ് വലയം
വേപ്പ് പിഗ്മെന്റേഷനും നനവ് നല്കാനും സഹായിക്കുന്നതാണ്. വെള്ളം വേപ്പു പൊടിയുമായി ചേര്ത്ത് കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി കണ്ണിന് ചുറ്റും തേക്കുക. 15 മിനുട്ടിന് ശേഷം ഇത് കഴുകിക്കളയുക.

ആസ്ത്മയ്ക്ക് പരിഹാരം
വിദഗ്ദരുടെ അഭിപ്രായത്തില് വേപ്പെണ്ണ ശ്വസനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ആസ്ത്മയ്ക്കും ഫലപ്രദമാണ്. ദിവസവും ഏതാനും തുള്ളി വേപ്പെണ്ണ കഴിക്കുക. ഉപയോഗത്തിന്റെ അളവ് ക്രമേണ കൂട്ടിക്കൊണ്ടുവരുക. കഫം, ചുമ, പനി എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

അള്സര് ഭേദമാക്കുന്നു
വേപ്പിന്റെ തൊലിയുടെ സത്ത് ഉദരത്തിലെയും കുടിലിലെയും അള്സര് ഭേദമാക്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള് കാണിക്കുന്നു. ഇത് ദിവസം രണ്ട് തവണ വീതം പത്ത് ആഴ്ചത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അള്സര് ഭേദമാക്കുമെന്ന് ഗവേഷകര് പറയുന്നു. മലേറിയയും, നിരവധി ചര്മ്മരോഗങ്ങളും വേപ്പിന്റെ തൊലിയുടെ സത്ത് വഴി മാറ്റാനാവും.

പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള് വേപ്പിലുണ്ട്. ശരീരത്തില് ദഹിച്ച് കഴിയുമ്പോള് വേപ്പ് ഇന്സുലിനായി പ്രവര്ത്തിക്കും.

ഇന്സുലിന്
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള് വേപ്പിലുണ്ട്. ശരീരത്തില് ദഹിച്ച് കഴിയുമ്പോള് വേപ്പ് ഇന്സുലിനായി പ്രവര്ത്തിക്കും.

വായ, പല്ല് രോഗങ്ങള്ക്ക് ചികിത്സ
പരമ്പരാഗതമായി ആളുകള് വേപ്പ് കമ്പ് ടൂത്ത് ബ്രഷിന് പകരമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചവയ്ക്കുകയും ചെയ്തിരുന്നു. ഇതില് ആന്റി ബാക്ടീരിയല്, ആന്റി ഫംഗല് ഘടകങ്ങളുണ്ട്. വേപ്പ് കമ്പ് വായിലെയും പല്ലിലെയും പ്രശ്നങ്ങള് അകറ്റാന് സഹായിക്കും.



Click it and Unblock the Notifications