വയറിളക്കം എളുപ്പം തടയാം..

ലക്ഷണങ്ങള്‍

വെള്ളംപോലെ മലം പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം.

ലക്ഷണങ്ങള്‍

ഛര്‍ദ്ദി, പനി എന്നിവയും വയറിളക്കത്തിന്റെയും വയറുകടിയുടെയും ലക്ഷണമാണ്.

ലക്ഷണങ്ങള്‍

വയറുവേദനയും, വിശപ്പില്ലായ്മയും വയറിളക്കത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

ലക്ഷണങ്ങള്‍

ദാഹം കൂടുക, മൂത്രം കുറയുക, നാവ് വരളുക, രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയുക എന്നിവയൊക്കെ ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

വയറുകടി ലക്ഷണങ്ങള്‍

വയറുകടിക്കു വെള്ളം പോലെ വയറിളകും. മലത്തില്‍ രക്തവും കഫവും കാണാം.

ഗൃഹവൈദ്യങ്ങള്‍

വയറിളക്കം വന്നാല്‍ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക. ഒ ആര്‍ എസ് ലായനി നല്‍കുന്നതും നല്ലതാണ്.

ഗൃഹവൈദ്യങ്ങള്‍

ശരീരത്തില്‍ നിന്നും നഷ്ടമാകുന്ന ലവണങ്ങളും പഞ്ചസാരയും പുനഃസ്ഥാപിപ്പിക്കാന്‍ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് കഞ്ഞിവെള്ളം കുടിക്കുക.

ഗൃഹവൈദ്യങ്ങള്‍

തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തില്‍ പഞ്ചസാരയോ ഉപ്പോ ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കാം.

ഗൃഹവൈദ്യങ്ങള്‍

ഇളനീര്‍ കുടിക്കുന്നതും, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം വയറിളക്കം തടയും.

രോഗം വരാതെ നോക്കാം

പഴകിയതും തുറന്നുവച്ചിരിക്കുന്നതുമായ ആഹാരം കഴിക്കരുത്.

രോഗം വരാതെ നോക്കാം

പഴങ്ങള്‍ നന്നായി വൃത്തിയാക്കിയതിനുശേഷം കഴിക്കുക. ലപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഗൃഹവൈദ്യങ്ങള്‍

ഒ ആര്‍ എസ് ലായനി നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്. ഇത് നിങ്ങള്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ നിന്ന് എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാം. ഒരു ഗ്ലാസ് തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തില്‍ രണ്ട് ടീസ്പൂണ്‍ പഞ്ചസാര, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. ഇത് വയറിളക്കം വരുമ്പോള്‍ കുടിക്കാം.