Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്ത് തളരുകയാണോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് സുരക്ഷിതമായി കുറയ്ക്കാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
ജീവിതത്തിൽ വഴിത്തിരിവാകാൻ വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക്; ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ എന്ത് മാറ്റം കൊണ്ടുവരും? -
വൃശ്ചികം രാശിയിൽ ചന്ദ്രൻ: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് അതീവ ജാഗ്രത, ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ ഇങ്ങനെ -
2026 മെയ് 28-ലെ അപൂർവ്വ രാജയോഗം: ഇടവം, ചിങ്ങം, ധനു രാശിക്കാർക്ക് ഇനി ധനമഴ, ജീവിതം മാറിമറിയും! -
കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സാമ്പത്തിക നേട്ടം: മെയ് 28-ന് ഭാഗ്യം തുണയ്ക്കുന്ന രാശിക്കാർ ഇവർ മാത്രം! -
കരിയറിലും സാമ്പത്തികത്തിലും വഴിത്തിരിവ്: 2026 മെയ് 28-ലെ നക്ഷത്രഫലം, ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
പദ്മിനി ഏകാദശി: 12 രാശിക്കാർക്കും ജീവിതത്തിൽ വഴിത്തിരിവ്, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുന്നു -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അപകടകരമാണോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന സുരക്ഷിതമായ വഴികൾ ഇതാ -
മൂന്ന് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ മാത്രം എത്തുന്ന പദ്മിനി ഏകാദശി; ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ വ്രതം സഹായിക്കുമോ?
തടി കൂട്ടും ചില മരുന്നുകള്
വേദനയ്ക്കും മറ്റുമായി നമ്മള് കഴിക്കുന്ന പല ഗുളികകളും ശരീര ഭാരം കൂട്ടിയേക്കാം എന്നത് ഞെട്ടലുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ്. നമ്മള് കഴിക്കുന്ന പല മരുന്നുകളും ഗുളികകളും ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കും- ഇതിന്റെ ഫലമായി ചിലപ്പോള് അമിതമായി ശരീര ഭാരം കൂടും.
ചെറിയ അസുഖങ്ങള്ക്കും വേദനകള്ക്കും സ്വയം ചിക്തസയുടെ ഭാഗമായും എളുപ്പത്തില് ലഭ്യമാകുമെന്നതിനാലും ഡോക്ടറുടെ നിര്ദ്ദേശത്തോടു കൂടിയല്ലാത്ത മരുന്നുകള് നമ്മള് സാധാരണ വാങ്ങാറുണ്ട്.
ന്യൂഡല്ഹിയിലെ വിംഹാന്സിലെ ക്ലിനിക്കല് സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്കോ അനലിറ്റിക്കല് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായ ഡോ. പല്കിത് ശര്മ്മ ശരീര ഭാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഇത്തരം മരുന്നുകളെ കുറിച്ച് വിശദമാക്കുന്നു,

വിഷാദത്തിനുള്ള മരുന്നുകള്
വിഷാദ രോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകള് പലരെയും പലരീതിയിലാണ് സ്വാധീനിക്കുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള ചില മരുന്നുകള് കഴിച്ചാല് ചിലരുടെ ശരീര ഭാരം കൂടും ചിലരുടേത് കൂടില്ല. വ്യത്യസ്ത വിഷാദ മരുന്നുകള് ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതില് പല തരത്തിലാണ്്. ട്രൈസൈക്ലിക് വിഷാദ മരുന്നുകള്, മോണോഅമൈന് ഓക്സിഡേസ് എന്നിവയാണ് പ്രധാനമായും ശരീര ഭാരം കൂട്ടുന്നവ.

ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികകള്
ഗര്ഭനിരോധന ഗുളികകള് കഴിക്കുന്ന പലര്ക്കും ശരീര ഭാരം കൂടുമോ എന്ന ആശങ്ക ഉണ്ടാവാറുണ്ട്.

ഉറക്ക ഗുളികകള്
പണ്ട് ലഭ്യമായിരുന്നതിനേക്കാള് സുരക്ഷിതമാണ് ഇപ്പോള് ലഭ്യമാകുന്ന ഉറക്ക ഗുളികകള് എങ്കിലും ഇവയുടെ പാര്ശ്വ ഫലങ്ങള് ഒരു പോലെയാണ്. മെലാടോണിന് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മരുന്നുകള് ശരീര ഭാരം ഉയര്ത്തും. ഉറക്കം ഇല്ലായ്മയ്ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കാതെയുള്ള ചികിത്സകള് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കുക.

മൈഗ്രേന് മരുന്നുകള്
മൈഗ്രേനിനുള്ള മരുന്നുകള് ശരീര ഭാരം കൂട്ടുമെന്നാണ് പലരുടെയും ധാരണ. എന്നാല് ഇത് പലപ്പോഴും ശരീര ഭാരം കൂട്ടുന്നതിന് പകരം കുറയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുക. ശരീര ഭാരം കുറയാന് കാരണമാകും എന്നത് കൂടാതെ മറ്റ് പാര്ശ്വ ഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകുമെന്നതിനാല് ഈ മരുന്നുകള് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക.

സ്റ്റിറോയിഡ്
സ്റ്റിറോയിഡ് സാധാരണ ശരീര ഭാരം കൂടാന് കാരണമാകാറുണ്ട്. ഏത് തരം സ്റ്റിറോയ്ഡ് , എത്രകാലത്തെ ഉപയോഗം, ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുടെ പ്രത്യേകതകള് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചായിരിക്കും ശരീര ഭാരം കൂടുന്നത്. ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞ കൂടാനും സ്റ്റിറോയിഡ് കാരണമാകാറുണ്ട്.

ഡയബിണീസ്, ഇന്സുലസ്( ക്ലോറോപ്രൊപാമൈഡ്)
ഈ മരുന്ന് ചിലപ്പോള് ശരീര ഭാരം കൂടാനും ചിലപ്പോള് കുറയാനും കാരണമാകും. കഴിക്കുന്ന ആളിനെ ആശ്രയിച്ചായിരിക്കും ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടുക. അതിനാല് ഈ മരുന്നുകള് ഡോക്ടറുടെ നിര്ദ്ദേശത്തോടെ മാത്രമെ കഴിക്കാവു. ശരിയായ ഭക്ഷണ ക്രമവും വ്യായാമവും പിന്തുടരുക.



Click it and Unblock the Notifications