Just In
- 19 min ago ജപ്പാന്കാരുടെ ദീര്ഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ്; ഇത് മാതൃകയാക്കിയാല് നമുക്കും നേടാം ദീര്ഘായുസ്സ്
- 38 min ago ഓവുലേഷന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മുന്നോട്ട് പോയാല് ഗര്ഭധാരണം ആദ്യദിനം അറിയാം
- 1 hr ago മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പിന് അടുക്കളക്കൂട്ടില് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം
- 1 hr ago നെഗറ്റീവ് എനര്ജിയെ പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി ഒഴിവാക്കാം
Don't Miss
- Sports IPL 2024: സഞ്ജുവിന്റെ ധൈര്യം അപാരം, ആ സാഹസം കളി ജയിപ്പിച്ചു! കിടു ക്യാപ്റ്റന്സി
- Movies നിനക്ക് പോയത് ഗബ്രിയില്, അവനെ മാറ്റി നിര്ത്തണം എന്ന് റസ്മിന്; ഗെയിം കളഞ്ഞത് വീട്ടുകാരെന്ന് ജാസ്മിന്
- News 14 വര്ഷത്തെ ഇടവേളയ്ക്ക് അവസാനം, രാഷ്ട്രീയത്തിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തി ഗോവിന്ദ; ശിവസേനയില് ചേര്ന്നു
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
ആരോഗ്യവും പ്രേതങ്ങളും തമ്മിലെന്ത് ബന്ധം?
സിനിമ കാണാന് ഇഷ്ടമല്ലാത്തവര് ചുരുക്കം, പ്രേത സിനിമയാണെങ്കില് പറയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എത്ര പേടിച്ച് വിറച്ചും അത് കാണും. പിന്നെ രാത്രി കിടന്ന് പേടിയ്ക്കുന്നത് മാത്രം മിച്ചം.
എന്നാല് പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള സിനിമകള് നമുക്ക് അനുഗ്രഹമാണ്. കാരണം നമ്മളല്പം പേടിച്ചാലും ഇത് നല്കുന്നത് ആരോഗ്യമാണ്. അമിതവണ്ണത്തിനു പിന്നിലെ സിനിമാക്കഥ
പേടിയിലൂടെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം എന്നു നോക്കാം. മാനസികമായും ശാരീരികമായും ആരോഗ്യം നല്കുന്നു എന്നതാണ് പ്രേത സിനിമകളുടെ ഗുണം. പക്ഷേ അതെങ്ങനെയെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
പ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കും
നമ്മുടെ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രേത സിനിമകള്ക്ക് കഴിയും എന്നാണ് പഠനങ്ങള് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. 32 സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലുമായി നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് പ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയത്.
രക്ത ചംക്രമണം വേഗത്തിലാക്കും
പ്രേത സിനിമ കാണുന്ന സമയങ്ങളില് നമ്മുടെ രക്തചംക്രമണം വേഗത്തിലാവുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ രക്തയോട്ടം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗങ്ങളോട് പൊരുതാനുള്ള കഴിവ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നല്ലൊരു വ്യായാമം
വ്യായാമം ചെയ്യാന് മടിയുള്ളവര്ക്കായി പ്രേത സിനിമ കാണുന്നത് നല്ലൊരു വ്യായാമം എന്നാണ് ഗവേഷകര് പറയുന്നത്. നമ്മള് പേടിയ്ക്കുമ്പോള് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനകത്ത് ആരോഗ്യകരമായ പല മാറ്റങ്ങളും സംഭവിയ്ക്കുന്നു. ഉറച്ചിരിക്കുന്ന പല പേശികള്ക്കും അനക്കം സംഭവിക്കുകയും ഇത് പോസിറ്റീവ് ഊര്ജ്ജം നല്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നു
തടി കുറയ്ക്കാന് സിനിമയോ? സത്യമാണ്. തടി കുറയ്ക്കാന് ഏറ്റവും നല്ലൊരു മാര്ഗ്ഗമാണ് സിനിമ. ഹൊറര് സിനിമ കാണുന്ന സമയം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അമിത കലോറി ഇല്ലാതാകുന്നു. ഇത് തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം അനുഭവിയ്ക്കുന്ന ഒരാള് പ്രേത സിനിമകള് കാണുമ്പോള് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ടെന്ഷനേയും പ്രശ്നങ്ങളേയും അല്പസമയത്തേക്കെങ്കിലും മറക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും മനസ്സിനും നല്ലതാണ്.
ഭയത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു
പല പ്രേത സിനിമകള് കാണുമ്പോള് അത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ഭയത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തേയും നേരിടാന് ഇത്തരം സിനിമകള് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.
അനാരോഗ്യവും നല്കുന്നു
എന്നാല് പ്രേത സിനിമകള് ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല അനാരോഗ്യവും നല്കുന്നുണ്ട് എന്നാണ് ഒരു കൂട്ടം ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ഉറക്കത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിയ്ക്കുന്നു. ഇത് ചെറിയ തോതില് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകും.
മാനസിക നിലയില് തകരാര്
പലപ്പോഴും മാനസിക നിലയില് കാര്യമായ മാറ്റങ്ങള് സൃഷ്ടിക്കാന് പ്രേതസിനിമകള്ക്ക് കഴിയും. ഇത്തരത്തിലുള്ള സിനിമകള് കാണുന്നത് ശീലമാക്കുന്നവരില് പല തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും പ്രത്യക്ഷത്തില് കാണാം.