Latest Updates
-
കൊളാജൻ ഡ്രിങ്കും ബയോട്ടിൻ ഗമ്മിയും വാങ്ങുന്നവരാണോ? ഈ അബദ്ധം പറ്റാതെ സൂക്ഷിക്കണം, FSSAI മുന്നറിയിപ്പ് -
വടക്കൻ കേരളത്തിൽ ഷിഗെല്ല ഭീഷണി; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഒട്ടും വൈകരുത്, ശ്രദ്ധിക്കാൻ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ഡൽഹിയിൽ റെഡ് അലർട്ട്: പൊടിക്കാറ്റ് ഭീഷണി, പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ? അറിയേണ്ട നിർണ്ണായക കാര്യങ്ങൾ -
ഫിഫ ആവേശത്തിനിടയിൽ വണ്ണം കൂടുമോ? രാത്രിയിലെ കളി കാണുമ്പോൾ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഹെൽത്തി സ്നാക്സ് ഇതാ! -
സൗന്ദര്യവര്ദ്ധക വസ്തുക്കള് വാങ്ങുമ്പോള് സൂക്ഷിക്കുക; മുംബൈയില് വന് റെയ്ഡ്, വ്യാജന്മാരെ തിരിച്ചറിയാം ഇങ്ങനെ -
14 മാസം, 18 കിലോ കുറഞ്ഞു! സ്റ്റിറോയിഡുകളില്ലാതെ കാർത്തിക് ആര്യൻ നേടിയ ആ അവിശ്വസനീയ മാറ്റം -
ജൂൺ 17-ലെ അപൂർവ്വ ചന്ദ്ര-ശുക്ര സംഗമം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് വൻ നേട്ടങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
ത്രിഗ്രഹ യോഗം: ഇന്ന് രാത്രി സൂര്യൻ മിഥുനത്തിലേക്ക്; കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾക്കും വൻ മാറ്റങ്ങൾ! -
ജൂൺ 15-ലെ അപൂർവ്വ സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാം, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ
മൂത്രം പിടിച്ചു നിര്ത്തുന്നതിന്റെ ദോഷങ്ങള്
മൂത്രമൊഴിയ്ക്കാന് തോന്നിയാലും പിടിച്ചു നിര്ത്തുന്ന ശീലം പലര്ക്കുമുണ്ട്. പലപ്പോഴും അസൗകര്യവും മറ്റു ചിലപ്പോള് മടിയുമായിരിയ്ക്കും ഇതിനു പുറകില്.
മൂത്രം പിടിച്ചു നിര്ത്തുന്നതു കൊണ്ട് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകുമെന്ന ചിന്ത മാത്രമായിരിയ്ക്കും പലര്ക്കും. എന്നാല് ഇതു കൊണ്ട് പല തലത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
മൂത്രം പിടിച്ചു നിര്ത്തുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,

അണുബാധ
മൂത്രം പിടിച്ചു നിര്ത്തുമ്പോള് ബാക്ടീരിയകള് യൂറിനറി ബ്ലാഡറില് പെരുകും. ഇത് അണുബാധയ്ക്കു വഴിയൊരുക്കും.

ഇന്റര്സ്റ്റിറ്റൈല് സിസ്റ്റിസ്
ഇന്റര്സ്റ്റിറ്റൈല് സിസ്റ്റിസ് എന്നൊരു അവസ്ഥയുണ്ട്. യൂറിനിറി ബ്ലാഡര് ഭിത്തികളില് എരിച്ചിലനുഭവപ്പെടുന്ന ഒന്നാണിത്. ഇതു ബാധിച്ചാല് അടിക്കടി മൂത്രമൊഴിയ്ക്കണമെന്ന തോന്നലും എരിച്ചിലുമെല്ലാമുണ്ടാകും. മൂത്രം പിടിച്ചു നിര്ത്തുന്നതിന്റെ പരിണിത ഫലം.

ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള്
ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു വഴിയാണിത്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ കൂടുതല് സമയം മൂത്രം പിടിച്ചു നിര്ത്തുന്നത് നല്ലതല്ല. പലതത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ, കിഡ്നി
പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഇത് ഇടയാക്കിയേക്കാം.

കിഡ്നി സ്റ്റോണ്
കിഡ്നി സറ്റോണിനുള്ള ഒരു കാരണമാണ് കൂടുതല് സമയം മൂത്രം പിടിച്ചു നിര്ത്തുന്നത്.

വയറുവേദന
കൂടുതല് സമയം മൂത്രം പിടിച്ചു നിര്ത്തുന്നത് വയറുവേദന പോലുളള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നതും സാധാരണയാണ്.

വെള്ളം കുറവ്
മൂത്രം പിടിച്ചു നിര്ത്തുന്നത് സ്വാഭാവികമായും വെള്ളം കുടിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കാനുള്ള കാരണമാകും. ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തിന് വെള്ളം അത്യാവശ്യമാണ്.



Click it and Unblock the Notifications