ഐസ്‌ക്യൂബിന്റ ആരോഗ്യശക്തി

Published: Saturday, June 13, 2015, 0:01 [IST]

തണുപ്പു നല്‍കാനും പൊള്ളലുകളുള്ളിടത്തു വയ്ക്കാനുമുള്ള ഉപാധിയെന്ന നിലയ്ക്കായിരിയ്ക്കും ഐസ് ക്യൂബുകള്‍ എല്ലാവരും കാണുക. ഇതല്ലാതെയും ഐസ്‌ക്യൂബുകള്‍ക്ക് മറ്റ് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്.

കഴുത്തില്‍ ഐസ് വച്ചാല്‍ പല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുമുണ്ടാകും. പല ആരോഗ്യ, മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹരിയ്ക്കാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഐസ്‌ക്യൂബിന്റെ ആരോഗ്യശക്തി

കഴുത്തിനു പുറകിലുള്ള പവര്‍ പോയന്റില്‍ ഐസ് ക്യൂബ് വച്ചാണ് ഇതു ചെയ്യുന്നത്. കമഴ്ന്നു കിടക്കുക. കഴുത്തിനു പുറകില്‍ ചിത്രത്തില്‍ കാണുന്ന സ്ഥാനത്ത് ഐസ് ക്യൂബ് വയ്ക്കുക. ഇത് ഇഴുകി പോകാതിരിയ്ക്കാന്‍ കട്ടി കുറഞ്ഞ തുണി മുകളിലൂടെ കെട്ടാം. 20 മിനിറ്റ് ഇത്തരം രീതിയില്‍ ഐസ് ക്യൂബ് വയ്ക്കണം. രാവിലെ വെറുവയറ്റില്‍ ഇതു ചെയ്യുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്. ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഇതു ചെയ്യാം,