Latest Updates
-
വേനൽച്ചൂടിൽ തളരേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് 15 മിനിറ്റിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ സൂത്രവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
അധിക ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ: ഗജകേസരി യോഗം നൽകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ഭാഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുമോ? -
സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് പിന്നിൽ മരുന്നോ? ഓസെംപിക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വരുത്തുന്ന അപകടങ്ങൾ ഇതാണ് -
മഴയത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം ഒട്ടും കുറയില്ല! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നേരിടാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ മടിയാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ 10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരീന കപൂറിന്റെ പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്രേസ്; മണിക്കൂറിൽ 600 കലോറി കളയാം, ഈ കളി എന്താണെന്ന് അറിയാമോ?
ഈ വേദനകള്ക്ക് വീട്ടു ചികിത്സ അപകടം
പല വേദനകള്ക്കും നമ്മുടെ ചികിത്സ വീട്ടില് തന്നെയായിരിക്കും. താല്ക്കാലികാശ്വാസം ലഭിയ്ക്കുമെന്നത് സത്യം. എന്നാല് പിന്നീട് ഇതിന്റെ അനന്തരഫലം വളരെ വലുതായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഒരിക്കലും വീട്ടില് ചികിത്സിക്കാന് പാടില്ലാത്ത ചില വേദനകളുണ്ട്. മഞ്ഞുകാലത്തെ കാല്വേദനയ്ക്കു പുറകില്
പലപ്പോഴും നമ്മുടെ വീട്ടു ചികിത്സ പല വേദനകളേയും വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ നാം നിര്ബന്ധമായും ഡോക്ടറെ കാണിക്കേണ്ടവയാണ് പല വേദനകളും. എന്നാല് ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള വേദനകളെ നമ്മെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് നോക്കാം. വേദനസംഹാരികള്ക്കു പുറകില് മരണം...

പനിയോടു കൂടിയ വേദന
പനിയോടു കൂടിയ വേദന സന്ധികളില് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കില് ഇതിനെ ഒരിക്കലും തള്ളിക്കളയരുത്. പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഭാഗമായിരിക്കും ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനകളെല്ലാം.

ഇടത്തേ കയ്യിലെ വേദന
പലപ്പോഴും നമ്മള് പല ബാമുകളും വേദന സംഹാരികളും വെച്ച് ഒഴിവാക്കി വിടുന്നതാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദന. എന്നാല് ഒരിക്കലും അവഗണിക്കാനാവാത്ത ഗുരുതരമായ വേദനയാണ് ഇതെന്നത് സത്യം.

മുട്ടിലെ വേദന
മുട്ടുകളില് ഇടയ്ക്കിടെയുണ്ടാകുന്ന വേദന പലപ്പോഴും ചൂടുവെള്ളം പിടിച്ചോ മറ്റു വീട്ടു ചികിത്സകള് നടത്തിയോ നമ്മള് ഒഴിവാക്കുന്നു. എന്നാല് ഇത് ഒരു തരത്തിലും ഒഴിവാക്കി വിടരുത്. ശരീരത്തിന്റെ മിടിപ്പിലുണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസമാണ് ഇത്തരത്തില് വേദനയിലൂടെ പ്രകടമാകുന്നത്.

സഹിക്കാനാവാത്ത ശരീരവേദന
പലര്ക്കും സഹിക്കാനാവാത്ത ശരീരവേദന പലപ്പോഴായി ഉണ്ടാവാം. എന്നാല് അതിന് അതിന്റേതായ പ്രാധാന്യം ആരും കൊടുക്കാറില്ല. എന്നാല് ഇത് ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുടെ തുടക്കക്കാരനായിരിക്കും പലപ്പോഴും.

രാത്രിയുള്ള ശരീര വേദന
പലപ്പോഴും രാത്രികളില് ശരീരവേദനയുള്ളവര് അല്പമൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ രാത്രി വേദന വെളിവാക്കുന്നു.



Click it and Unblock the Notifications