കുടിയ്ക്കൂ, ഹൃദയം സന്തോഷിയ്ക്കട്ടെ...

കുടിയ്ക്കൂ, ഹൃദയം സന്തോഷിയ്ക്കട്ടെ...

ഹൃദയത്തിന് പ്രകൃതിദത്ത രീതിയില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന എനര്‍ജി ഡ്രിങ്കുകള്‍ നല്ലതാണ്. ചെറുനാരങ്ങാനീരും തേനും കലര്‍ത്തിയുണ്ടാക്കുന്ന പാനീയം ഇതിന് ഉദാഹരണമാണ്.

കുടിയ്ക്കൂ, ഹൃദയം സന്തോഷിയ്ക്കട്ടെ...

സോഡ നല്ലതല്ല. എന്നാല്‍ കുടിയ്ക്കണമെന്നു നിര്‍ബന്ധമെങ്കില്‍ ഡയറ്റ് സോഡ കുടിയ്ക്കാം. ഇത് മറ്റേതിനേക്കാള്‍ താരതമ്യേന ആരോഗ്യകരമാണ്.

കുടിയ്ക്കൂ, ഹൃദയം സന്തോഷിയ്ക്കട്ടെ...

മദ്യം ഹൃദയത്തിന് നല്ലതല്ല, എന്നാല്‍ വൈന്‍, വോഡ്ക, ജിന്‍ എന്നിവ മിതമായ അളവില്‍ ഗുണം ചെയ്യും.

കുടിയ്ക്കൂ, ഹൃദയം സന്തോഷിയ്ക്കട്ടെ...

ഫില്‍ട്ടര്‍ കോഫി പഞ്ചസാര ചേര്‍ക്കാതെ കുടിയ്ക്കുന്നതും ഹൃദയത്തിന് നല്ലതാണ്.

കുടിയ്ക്കൂ, ഹൃദയം സന്തോഷിയ്ക്കട്ടെ...

ഹെര്‍ബല്‍, ഗ്രീന്‍ ടീ തുടങ്ങിയവ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നവയാണ്.

കുടിയ്ക്കൂ, ഹൃദയം സന്തോഷിയ്ക്കട്ടെ...

മധുരം ചേര്‍ക്കാത്ത ഫ്രഷ് ജ്യൂസുകള്‍ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് പോലുള്ളവ.

കുടിയ്ക്കൂ, ഹൃദയം സന്തോഷിയ്ക്കട്ടെ...

കൊഴുപ്പു കളഞ്ഞ പാല്‍ ഹൃദയത്തിന് ഗുണകരമാണ്.

കുടിയ്ക്കൂ, ഹൃദയം സന്തോഷിയ്ക്കട്ടെ...

ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. ഇതും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്.

കുടിയ്ക്കൂ, ഹൃദയം സന്തോഷിയ്ക്കട്ടെ...

റെഡ് വൈന്‍ മിതമായി ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും