Just In
- 1 hr ago ജോലിയില് പതിവായി പ്രശ്നങ്ങളോ? വിചാരിച്ച പോലെ ഒന്നും നടക്കുന്നില്ലേ? വാസ്തുവിലുണ്ട് പരിഹാരം
- 2 hrs ago കാരണമില്ലെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കിയെടുത്ത് വഴക്ക്; ദമ്പതികളുടെ വഴക്കിന് 10 സാധാരണ കാരണങ്ങള്
- 3 hrs ago സര്വ്വദുരിതങ്ങളും നീക്കുന്ന സങ്കടഹര ചതുര്ത്ഥി വ്രതം; ഗണേശ ആരാധനയ്ക്ക് വിശേഷ ഫലം
- 4 hrs ago കാത്തിരിക്കുന്നത് ഭാഗ്യനേട്ടം, ഇന്ന് വിഷ്ണുദേവന് അനുഗ്രഹം ചൊരിയുന്ന 4 രാശി
Don't Miss
- Automobiles എൻഫീൽഡിന്റെ വില്ലനാവാൻ ഓസ്ട്രിയൻ മുതലാളി, കിടിലൻ ബൈക്കുകളുമായി ബ്രിക്സ്റ്റൺ ഇന്ത്യയിലേക്ക്
- Technology ഇനി ഡാഷ് ക്യാം വാങ്ങേണ്ട! പഴയ ഫോൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ എല്ലാം സെറ്റ്!
- Sports IPL 2024: സഞ്ജുവിന്റെ വിക്കറ്റ് ഞാനും നേടിയിട്ടുണ്ട്, അന്ന് അവന് 16 വയസ്; ഓര്മ പുതുക്കി അക്രം
- Finance 15x15x15 - കോടിപതിയാകാൻ ഒരു സൂത്രവാക്യം
- Movies മൂപ്പര്ക്ക് ആരെയും ഒന്നിനെയും പേടിയില്ല! മോഹന്ലാലില് നിന്നും ഇനിയും അത്ഭുതം പ്രതീക്ഷിക്കാമെന്ന് ഹരീഷ് പേരടി
- News അനധികൃത ഐപിഎൽ സ്ട്രീമിംഗ് കേസ്; നടി തമന്നയ്ക്ക് നോട്ടീസ്, ചോദ്യം ചെയ്യലിന് ഹാജരാകാൻ നിർദ്ദേശം
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ശരീരത്തെ പോലെ മനസിനെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പല രോഗങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയില് സ്ട്രെസ്, ഡിപ്രഷന്, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെല്ലാം പെടും.
ഏതു കാര്യങ്ങള്ക്കും ഉത്കണ്ഠ കാണിയ്ക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. ഇതും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് വരുത്തുമെന്നറിയാത്തവരുണ്ട്. അവഗണിയ്ക്കരുതാത്ത മാസമുറ പ്രശ്നങ്ങള്
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തുന്ന ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ഉത്കണ്ഠ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. ഹാര്ട്ടറ്റാക്കടക്കമുളള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് വഴി വച്ചേക്കാം.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ഉത്കണ്ഠ നല്ല ഉറക്കത്തിന് തടസം നില്ക്കും. ഇത് ശാരീരിക, മാനസിക പ്രയാസങ്ങള് വരുത്തി വയ്ക്കും.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ഡയബെറ്റിസ്, ബിപി, തൈറോയ്ഡ് തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ഉത്കണ്ഠ വഴിയൊരുക്കും.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
അടക്കാനാവാത്ത ഉത്കണ്ഠ പലപ്പോഴും ഫോബിയയിലേയ്ക്കു നയിക്കും. നിങ്ങള് അകാരണമായി ഭയപ്പെടാന് തുടങ്ങും.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
മസില് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും വേദനകള്ക്കുമെല്ലാം ശരീരവേദന വഴിയൊരുക്കും.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ഉത്കണ്ഠ സാമൂഹികമായി ഇടപഴകുന്നതിന് തടസം നില്ക്കും. നിങ്ങളുടെ മനസ് ഇതേക്കുറിച്ചു വ്യാകുലപ്പെട്ടു തുടങ്ങും. ഇത് ആത്മവിശ്വാസം നശിപ്പിയ്ക്കും.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ഉത്കണ്ഠ പലപ്പോഴും കമ്പല്സീവ് ഡിസോര്ഡറിലേയ്ക്കും നയിക്കും.