Just In
- 3 hrs ago ജപ്പാന്കാരുടെ ദീര്ഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ്; ഇത് മാതൃകയാക്കിയാല് നമുക്കും നേടാം ദീര്ഘായുസ്സ്
- 4 hrs ago ഓവുലേഷന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മുന്നോട്ട് പോയാല് ഗര്ഭധാരണം ആദ്യദിനം അറിയാം
- 5 hrs ago മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പിന് അടുക്കളക്കൂട്ടില് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം
- 5 hrs ago നെഗറ്റീവ് എനര്ജിയെ പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി ഒഴിവാക്കാം
Don't Miss
- News മുക്താര് അന്സാരി അന്തരിച്ചു, ജയിലില് വെച്ച് ഹൃദയാഘാതം; യുപിയില് വന് ജാഗ്രത
- Sports IPL 2024: സഞ്ജുവിന്റെ ധൈര്യം അപാരം, ആ സാഹസം കളി ജയിപ്പിച്ചു! കിടു ക്യാപ്റ്റന്സി
- Movies നിനക്ക് പോയത് ഗബ്രിയില്, അവനെ മാറ്റി നിര്ത്തണം എന്ന് റസ്മിന്; ഗെയിം കളഞ്ഞത് വീട്ടുകാരെന്ന് ജാസ്മിന്
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ശരീരത്തെ പോലെ മനസിനെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പല രോഗങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയില് സ്ട്രെസ്, ഡിപ്രഷന്, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെല്ലാം പെടും.
ഏതു കാര്യങ്ങള്ക്കും ഉത്കണ്ഠ കാണിയ്ക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. ഇതും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് വരുത്തുമെന്നറിയാത്തവരുണ്ട്. അവഗണിയ്ക്കരുതാത്ത മാസമുറ പ്രശ്നങ്ങള്
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തുന്ന ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ഉത്കണ്ഠ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. ഹാര്ട്ടറ്റാക്കടക്കമുളള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് വഴി വച്ചേക്കാം.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ഉത്കണ്ഠ നല്ല ഉറക്കത്തിന് തടസം നില്ക്കും. ഇത് ശാരീരിക, മാനസിക പ്രയാസങ്ങള് വരുത്തി വയ്ക്കും.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ഡയബെറ്റിസ്, ബിപി, തൈറോയ്ഡ് തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ഉത്കണ്ഠ വഴിയൊരുക്കും.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
അടക്കാനാവാത്ത ഉത്കണ്ഠ പലപ്പോഴും ഫോബിയയിലേയ്ക്കു നയിക്കും. നിങ്ങള് അകാരണമായി ഭയപ്പെടാന് തുടങ്ങും.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
മസില് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും വേദനകള്ക്കുമെല്ലാം ശരീരവേദന വഴിയൊരുക്കും.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ഉത്കണ്ഠ സാമൂഹികമായി ഇടപഴകുന്നതിന് തടസം നില്ക്കും. നിങ്ങളുടെ മനസ് ഇതേക്കുറിച്ചു വ്യാകുലപ്പെട്ടു തുടങ്ങും. ഇത് ആത്മവിശ്വാസം നശിപ്പിയ്ക്കും.
ഉത്കണ്ഠ വരുത്തും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്
ഉത്കണ്ഠ പലപ്പോഴും കമ്പല്സീവ് ഡിസോര്ഡറിലേയ്ക്കും നയിക്കും.