Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
റമ്മിനുമുണ്ടൊരു ആരോഗ്യ കഥ...
റമ്മിനെക്കുറിച്ചു കേള്ക്കാത്തവര് അറിയാത്തവര് നമ്മുടെ നാട്ടില് ചുരുക്കം. എന്നാല് പലപ്പോഴു മദ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളെല്ലാം തെറ്റാണെന്നാണ് റം പറയുന്നത്. കാരണം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ധാരാളം അടങ്ങിയ ഒരു വസ്തുവാണ് റം.
മറ്റേതൊരു മദ്യത്തിനും ധാരാളം ദോഷവശങ്ങള് ഉണ്ട്. റമ്മിനുമുണ്ട് ഇത്തരത്തില് ദോഷവശങ്ങള് എന്നാല് അതിലുമേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണ് റമ്മിനുള്ളതെന്നതാണ് സത്യം.

ബ്രാന്ഡഡ് സ്പിരിറ്റ്
ബ്രാന്ഡഡ് സ്പിരിറ്റ് എന്ന പേരില് ആദ്യം ഇറങ്ങിയതും റം തന്നെയാണ്. ഇതിലുമുപരി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ധാരാളം റമ്മില് ഉണ്ട്

ആരോഗ്യരംഗത്തും റം
മരുന്നുകള് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും റം ഉപയോഗിക്കുന്നു. യുദ്ധ സമയത്ത് സൈനികര്ക്ക് റം റേഷനായി നല്കിയിരുന്നെന്നതും സത്യമാണ്. സ്കര്വ്വിയില് നിന്നും രക്ഷനേടാന് പലപ്പോഴായി നാരങ്ങ നീരും റമ്മും ചേര്ത്തു നല്കിയിരുന്നു എന്നതാണ് സത്യം.

ന്യൂട്രീഷന് ഗുണം
100 ഗ്രാം റമ്മില് 230 കലോറിയാണ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്. കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ കലവറയാണ് റം എന്ന കാര്യത്തിലും സംശയമില്ല. ഇത് ആയുര്ദൈര്ഘ്യം വര്ദ്ധിക്കുമെന്നതും സത്യമാണ്.

ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയം
ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയത്തിനും റം നല്ലതാണ്. റം ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ ഇല്ലാതാക്കി നല്ല കൊളസ്ടോളിന് വഴിവെയ്ക്കും. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഹൃദയാഘആത സാധ്യത വളരെ കുറയ്ക്കും.

മസില് വേദന കുറയ്ക്കും
മസിലിന്റെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതില് റം വഹിക്കുന്ന പങ്ക് ചില്ലറയല്ല. ആര്ത്രൈറ്റിസിന് യാതൊരു തരത്തിലുള്ള സാധ്യതകളും റം നല്കുന്നില്ല.

ജലദോഷപ്പനി ഇല്ലാതാക്കും
ജലദോഷപ്പനി വന്നാല് ചിലരെങ്കിലും ഇതിനെ പ്രതിരോധിയ്ക്കാന് റം ഉപയോഗിക്കും. ചുമയും ജലദോഷവും ഇല്ലാതാക്കാന് റമ്മിനു കഴിയും.



Click it and Unblock the Notifications