Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് അളവു കുറയുന്നുവെങ്കില്...
ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങള് ശരിയായ രീതിയില് നടക്കുന്നതിന് പല ഘടകങ്ങളും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇതില് ഹോര്മോണുകള്ക്കും മുഖ്യസ്ഥാനമുണ്ട്.
സ്ത്രീ പുരുഷ ശരീരത്തില് പ്രത്യേകം ഹോര്മോണുകള് കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് അതാതു ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്ക് പ്രധാനമാണ്. സ്ത്രീ ശരീരത്തില് ചെറിയ തോതില് പുരുഷഹോര്മോണും നേരെ മറിച്ചും സാധാരണവുമാണ്. സ്ത്രീകളിലെ പ്രൊജസ്ട്രോണ് എന്ന ഹോര്മോണ് ആര്ത്തവം, ഗര്ഭകാലം, പ്രസവം തുടങ്ങിയവയില് പ്രധാന പങ്കു വഹിയ്ക്കുന്നു.
ഇതുപോലെ പുരുഷഹോര്മോണ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് പുരുഷലൈംഗികതയ്ക്കും രോമവളര്ച്ചയ്ക്കും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് അളവ് കുഠയുന്നത് പുരുഷ വന്ധ്യതയുള്പ്പെടെയുള്ള പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്.
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് കുറവെങ്കില് ചില ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷമാണ്. ഇവയെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ,
സെക്സ്
സെക്സ് താല്പര്യവും കഴിവും കുറയുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് അളവു കുറഞ്ഞുവെന്നു കാണിയ്ക്കുന്നു.
ഡിപ്രഷന്
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഹോര്മോണ് കുറവ് ഡിപ്രഷനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ.്
ഊര്ജം
ഈ ഹോര്മോണിന്റെ കുറവ് ഊര്ജക്കുറവിന് ഇട വരുത്തും. ക്ഷീണത്തിനുള്ള കാരണമാകും.
ഉറക്കമില്ലായ്മ
ഉറക്കമില്ലായ്മ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഹോര്മോണ് കുറവിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്.
ശക്തി
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് കുറവ് പുരുഷന്മാരില് ശക്തിക്കുറവിന് വഴിയൊരുക്കും.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം
ടൈപ്പ് 2 പ്രമഹത്തിനുള്ള ഒരു കാരണമാണ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് കുറവ്.
തൈറോയ്ഡ്
ഹോര്മോണ് തോത് ശരിയല്ലാത്തത് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും വഴിയൊരുക്കും.
അമിതവണ്ണം
അമിതവണ്ണം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഹോര്മോണിന്റെ മറ്റൊരു പാര്ശ്വഫലം കൂടിയാണ്.
സ്ഖലനം
സ്ഖലനം കുറയുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഹോര്മോണ് കുറയുമ്പോള് വരുന്ന ഒന്നാണ്.
ഉദ്ധാരണക്കുറവ്
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് കുറവ് ഉദ്ധാരണക്കുറവിന് കാരണമാകും.
വൃഷണങ്ങള് ചുരുങ്ങുന്നത്
വൃഷണങ്ങള് ചുരുങ്ങുന്നത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഹോര്മോണിന്റെ അളവു കുറയുന്നതിന്റെ ഒരു ലക്ഷണം കൂടിയാണ്.
പുരുഷ വന്ധ്യത
പുരുഷ വന്ധ്യതയ്ക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണിത്.
Continue with Google