Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ചുമയ്ക്കു താല്ക്കാലിക പ്രതിവിധികള്
ചുമ പല കാരണങ്ങള് കൊണ്ടുണ്ടാകും.എന്നാല് ഇത് തുടര്ച്ചയായി ഉണ്ടാകുന്നത് അസ്വസ്ഥതകള് സൃഷ്ടിയ്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികള്ക്ക്.
ചുമയ്ക്കുള്ള ചില താല്ക്കാലിക പ്രതിവിധികളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്.

വെള്ളം
വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ചുമയ്ക്കുള്ളൊരു താല്ക്കാലിക പ്രതിവിധിയാണ്.പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുവെള്ളം.

ചൂടുസൂപ്പ്
ചൂടുവെള്ളമല്ലെങ്കില് ചൂടു സൂപ്പു കുടിയ്ക്കുന്നതും ചുമയില് നിന്നും താല്ക്കാലികമായി ആശ്വാസം നല്കും.

തേന്
തേന് കഴിയ്ക്കുന്നത് ചുമയില് നിന്നും ആശ്വാസം നല്കും. തേനില് അല്പം ഇഞ്ചിനീര് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതു ഗുണം ചെയ്യും.

ആവി,, ചൂടുവെള്ളത്തില് കുളി
ആവി പിടിയ്ക്കുന്നതും ചൂടുവെള്ളത്തില് കുളിയ്ക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും. ചൂടുവെള്ളത്തില് കുളിയ്ക്കുമ്പോള് ചൂടില് നിന്നും വരുന്ന ആവിയാണ് ഗുണമാകുന്നത്.

അകലം
പെര്ഫ്യുമുകള്, പുക തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അലര്ജിയുള്ളവരില് ചുമയ്ക്കു കാരണമാകും. ഇവയില് നിന്നും അകലം പാലിയ്ക്കുന്നതു ഗുണം നല്കും. ചന്ദനത്തിരിയുടെ ഗന്ധം പോലും ഇത്തരക്കാര്ക്കു ദോഷം ചെയ്തേക്കും.

സലൈന് ഡ്രോപ്
താല്ക്കാലികമായി ചുമ ശമിപ്പിയ്ക്കാന് സലൈന് ഡ്രോപ് സഹായിക്കും.

ഉപ്പുവെള്ളം
ഉപ്പുവെള്ളം കവിള് കൊള്ളുന്നതും ചുമയില് നിന്നും ആശ്വാസം നല്കും.

മസാല ചായ
മസാല ചായ ചുമയ്ക്കുള്ള മറ്റൊരു പരിഹാരമാണ്.

ചെറുനാരങ്ങ, കറുവാപ്പട്ട, തേന്
ചെറുനാരങ്ങ, കറുവാപ്പട്ട, തേന് എന്നിവ ചുമയ്ക്കുള്ള മറ്റൊരു പരിഹാരമാണ്.

വെളുത്തുള്ളി
ഉപ്പുവെള്ളത്തില് വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത്, മഞ്ഞള്പ്പൊടി എന്നിവ കലര്ത്തി കുടിയ്ക്കുന്നതും ചുമയ്ക്ക് ആശ്വാസം നല്കും.

ബ്രാണ്ടി
ബ്രാണ്ടി കഴിയ്ക്കുന്നവരെങ്കില് ഒരു ടീസ്പൂണ് ബ്രാണ്ടിയില് അല്പം തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം.

നെല്ലിക്ക
നെല്ലിക്ക ചുമ തടയുന്നതില് ശരീരത്തെ സഹായിക്കും. നെല്ലിക്ക കഴിയ്ക്കാം. ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക് ചെയ്യൂ, ഷെയര് ചെയ്യൂ



Click it and Unblock the Notifications