Latest Updates
-
സിക്കന്ദറിനായി സൽമാൻ ഖാന്റെ അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റം; എട്ട് കിലോ കുറച്ച് താരം ഞെട്ടിച്ചു! -
വെയിൽ കടുക്കുന്നു! ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? യുവി ഇൻഡക്സ് ഉയരുമ്പോൾ അറിയേണ്ട നിർണ്ണായക കാര്യങ്ങൾ -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരരുത്; വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം ഒ.ആർ.എസ്, ഒപ്പം വേനൽക്കാലത്തെ തോൽപ്പിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ! -
അശ്വഗന്ധ സപ്ലിമെന്റുകൾ വാങ്ങുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പുതിയ FSSAI ഉത്തരവ് പുറത്ത് -
കൗമാരക്കാരിൽ പിസിഒഎസ് വർധിക്കുന്നു; എയിംസിന്റെ വമ്പൻ പഠനം, ഇനി മാറ്റങ്ങൾ വരും! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; അതിരാവിലെ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിവാളിക്കുമോ? യുവി രശ്മികളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ -
കങ്കണയുടെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് അലിഞ്ഞുപോയി! ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ് -
മിഥുനത്തിലേക്ക് ശുക്രൻ: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടവും പ്രണയ സാഫല്യവും! -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ഈ സമയം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്!
മൈഗ്രേന് ലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
തലവേദന പല കാരണങ്ങളാലുമുണ്ടാകാം. പല തരത്തിലുമുണ്ടാകാം. പല തരത്തില് പെട്ട തലവേദനകളില് ഒന്നാണ് മൈഗ്രേന്. ചെന്നികുത്തെന്നു മലയാളം.
തലവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഇത് മൈഗ്രേനാണോയെന്നു തിരിച്ചറിയാം.

വലയങ്ങള്
മൈഗ്രേനെങ്കില് നിങ്ങള്ക്ക് കണ്ണുകള്ക്കുള്ളിലോ തലയിലോ വലയങ്ങള് കാണുന്ന പോലുള്ള അനുഭവപ്പെടും. ഇത് ഇടയ്ക്കിടെയുണ്ടാവുകയും ചെയ്യും. കണ്ണടച്ചാലും കണ്ണു തുറക്കുമ്പോഴുമെല്ലാം ഇവയുണ്ടാകാം. തലവേദന മാ്റുമ്പോള് ഇതും മാറും.

മൂഡ്
മൈഗ്രേന് പൊതുവെ ഒരാളുടെ മൂഡ് പെട്ടെന്നു തന്നെ മാറ്റും. ചിലപ്പോള് ദേഷ്യവും അടുത്ത നിമിഷം സമാധാനവുമെല്ലാം തോന്നിയേക്കാം.

ഉറക്കം
സാധാരണ തലവേദന ഒന്നുറങ്ങിയാല് മാറിയെന്നിരിയ്ക്കും. എന്നാല് മൈഗ്രേയ്ന് നിങ്ങളെ സുഖമായി ഉറങ്ങാന് സമ്മതിയ്ക്കില്ല. നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാത്തതും മൈഗ്രേനുള്ള കാരണമാകാറുണ്ട്.

സൈനസ് ലക്ഷണങ്ങള്
ചിലര്ക്ക് മൈഗ്രേന് സൈനസ് ലക്ഷണങ്ങള് കാണിയ്ക്കും. കണ്ണില് നിന്നും വെള്ളം വരിക, മൂക്കടയുക എന്നിവയും തലവേദനയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകും.

ചോക്കലേറ്റ്
മൈഗ്രേനുള്ള ചിലര്ക്ക് ചോക്കലേറ്റിനോട് അമിത താല്പര്യമുണ്ടാകുന്നതായി പഠനങ്ങള് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. സാധാരണ തലവേദനയുള്ളപ്പോള് നമുക്കു ഭക്ഷണങ്ങളോടു താല്പര്യം തോന്നില്ല. എന്നാല് തലവേദനയുള്ളപ്പോള് ചോക്കലേറ്റു തിന്നാല് താല്പര്യമുണ്ടാവുകയെങ്കില് ഇത് ചിലപ്പോള് മൈഗ്രേനായിരിയ്ക്കാം.

മൈഗ്രേയ്ന് വേദന
വശങ്ങളില് നിന്നും തുടങ്ങി തലയുടെ പുറകുവശത്തേയ്ക്കു വ്യാപിയ്ക്കുന്ന വിധത്തിലാണ് മൈഗ്രേയ്ന് വേദന ചിലര്ക്കുണ്ടാവുക. ഇത് കൂടിക്കൂടി വരികയും ചെയ്യും.

മൂത്രശങ്ക
മൈഗ്രേയ്ന് ചിലര്ക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രശങ്കയുണ്ടാക്കും. തലവേദനയ്ക്കൊപ്പം ഇത്തരം ലക്ഷണം കൂടിയുണ്ടെങ്കില് ഇത് മൈഗ്രേനാകാന് സാധ്യതയുണ്ട്.

കോട്ടുവാ
ചിലര്ക്ക് മൈഗ്രേയ്ന് ഇടയ്ക്കിടെ കോട്ടുവാ ഇടാനുള്ള തോന്നലുണ്ടാക്കാം. തലവേദനയക്കൊപ്പം ഇത്തരം തോന്നലുണ്ടെങ്കില് മൈഗ്രേനാകാം.

കണ്ണുകളില് വേദന
ചിലര്ക്ക് മൈഗ്രേന് കണ്ണുകളില് വേദനയുണ്ടാക്കാം.

പിന്കഴുത്തിലേയ്ക്കു വേദന
ചിലര്ക്ക തലയിലെ വേദന പിന്കഴുത്തിലേയ്ക്കു കൂടി വ്യാപിയ്ക്കും.



Click it and Unblock the Notifications