Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വേനൽച്ചൂടിൽ തളരേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് 15 മിനിറ്റിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ സൂത്രവിദ്യ പരീക്ഷിക്കൂ! -
അധിക ജ്യേഷ്ഠ പൂർണിമ: ഗജകേസരി യോഗം നൽകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ഭാഗ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുമോ? -
സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റത്തിന് പിന്നിൽ മരുന്നോ? ഓസെംപിക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ വരുത്തുന്ന അപകടങ്ങൾ ഇതാണ് -
മഴയത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും നശിക്കുമോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം ഒട്ടും കുറയില്ല! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നേരിടാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
ജിമ്മിൽ കഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും മസിൽ കൂടുന്നില്ലേ? പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം തകരാറിലാകുമോ? ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും പിസിഒഎസും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാൻ മടിയാണോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ 10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരീന കപൂറിന്റെ പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്രേസ്; മണിക്കൂറിൽ 600 കലോറി കളയാം, ഈ കളി എന്താണെന്ന് അറിയാമോ?
പാചകഎണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിയ്ക്കുമ്പോള്....
ബാക്കി വരുന്ന എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ശീലം പലര്ക്കുമുണ്ട്. പലപ്പോഴും സാധനങ്ങള് വറുക്കാന് കൂടുതല് എണ്ണ ഉപയോഗിയ്ക്കേണ്ടി വരും. ഇത് വെറുതെ കളയുകയെന്നതും വിഷമകരം.
എന്നാല് ഇങ്ങനെ ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും വീണ്ടും ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് തീരെ നല്ലതല്ല. ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന എണ്ണയില് പലപ്പോഴും ഭക്ഷണത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങള് കിടപ്പുണ്ടാകും. ഇത് ബാക്ടീരിയ വളരാന് ഇട വരുത്തും.
എല്ലാ എണ്ണകള്ക്കും ഒരു സ്മോക്കിംഗ് പോയിന്റ് ഉണ്ടെന്നു പറയാം. ചൂടാവുമ്പോള് ആവി വരുന്ന ഒരു ഘട്ടം. ഈ ഘട്ടത്തില് ഇവ അനരോഗ്യകരമാവുകയാണ്. ക്യാന്സര് പോലുള്ള രോഗങ്ങള്ക്ക് ഇത്തരം എണ്ണകള് കാരണമാകുന്നതിന്റെ കാരണവും ഇതുതന്നെ.
ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ആരോഗ്യകരമായി ഉപയോഗിയ്ക്കാനുള്ള ചില വഴികളെക്കുറിച്ചറിഞ്ഞിരിയ്ക്കൂ,
ഭക്ഷ്യാംശങ്ങള്
എണ്ണയില് ബാക്കി വന്ന ഭക്ഷ്യാംശങ്ങള് അരിച്ചു മാറ്റിയ ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിയ്ക്കുക.
അടച്ചു വയ്ക്കുക
വായു കടക്കാത്ത കുപ്പിയിലോ ജാറിലോ ഉപയോഗിച്ചു ചൂടാറിയ എണ്ണ അടച്ചു വയ്ക്കുക. ഇത് ബാക്ടീരി വളരുന്നതു തടയും.
ഫ്രിഡ്ജില്
ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ ഫ്രിഡ്ജില് വച്ച ശേഷം ഉപയോഗിയ്ക്കുക.
സ്മോക്ക്
സ്മോക്ക് പോയിന്റിനെക്കുറിച്ചു കൃത്യമായി അറിയുക. എണ്ണ അമിതമായി ചൂടാകുവാനും പുകയുവാനും ഇട വരുത്തരുത്.
റിഫൈന്ഡ് പാചകഎണ്ണകള്
റിഫൈന്ഡ് പാചകഎണ്ണകള് ഉപയോഗിയ്ക്കുക. ഇവയുടെ സ്മോക്കിംഗ് പോയിന്റ് താരതമ്യേന കൂടുതലാണ്.
തിളപ്പിയ്ക്കരുത്
ഓയില് ചൂടാകുവാന് മാത്രം അനുവദിയ്ക്കുക. തിളപ്പിയ്ക്കരുത്.
ഒരു തവണ കൂടി മാത്രം
വാസ്തവത്തില് ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ച എണ്ണ വീണ്ടും ഉപയോഗിയ്ക്കരുതെന്നു പറയും. നിര്ബന്ധമെങ്കില് വീണ്ടും ഒരു തവണ കൂടി മാത്രം ഉപയോഗിയ്ക്കുക. ഒന്നിലധികം തവണ ഒരു കാരണവശാലും ഉപയോഗിയ്ക്കരുത്.
മണവ്യത്യാസമോ നിറവ്യത്യാസമോ
വീണ്ടും എണ്ണ ഉപയോഗിയ്ക്കും മുന്പ് മണവ്യത്യാസമോ നിറവ്യത്യാസമോ ഉണ്ടോയെന്നു തിരിച്ചറിയുക
Continue with Google