എബോളയില്‍ നിന്നും രക്ഷ നേടൂ

Updated: Friday, September 12, 2014, 16:17 [IST]

ആഫ്രിക്കന്‍ രാജ്യങ്ങളില്‍ നിന്നുടലെടുത്ത എബോള പടരുകയാണ്. എബോള സംശയം എന്ന വാര്‍ത്തകള്‍ ദിവസവും മാധ്യമങ്ങളില്‍ വരുന്നുമുണ്ട്.

പകരുന്ന രോഗമെന്നതും കാര്യമായ പ്രതിവിധികള്‍ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെന്നതുമാണ് എബോളയെ കൂടുതല്‍ ഗുരുതമാക്കുന്നത്.

എബോള പടരാതിരിയ്ക്കാന്‍ നമുക്കു ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെന്തൊക്കെയന്നു നോക്കൂ,

സാനിറ്റൈസര്‍

ഭക്ഷണത്തിനു മുന്‍പ് സാനിറ്റൈസര്‍ കൊണ്ട് കൈ കഴുകുന്നതു പതിവാക്കുക.

മുറിവുകളുണ്ടെങ്കില്‍ ബാന്‍ഡേയ്ഡ് ഉപയോഗിച്ചു മൂടുക. മുറിവുകളിലൂടെ എബോള വൈറസ് പടരാന്‍ സാധ്യതകളേറെയാണ്.

മൃഗങ്ങളാണ് എബോള വൈറസിന്റെ പ്രാഥമിക ദാതാക്കള്‍. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ നല്ല നിലവാരമുള്ള മാംസം മാത്രം ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിയ്ക്കുക.

ആഫ്രിക്കയിലെ പോര്‍ക്ക് ഫാമുകളിലാണ് എബോള ആദ്യം പുറപ്പെട്ടത്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ പോര്‍ക്കിറച്ചി കഴിയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

എബോള ബാധിച്ച ചുറ്റുപാടുകളില്‍ ഗ്ലൗസ്, ഫേസ്മാസ്‌ക് എന്നിവ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതു ഗുണം ചെയ്യും.

പൊതുസ്ഥലങ്ങളില്‍ നടക്കുമ്പോള്‍ ചുവരുകള്‍, റെയിലുകള്‍ തുടങ്ങിയവയില്‍ സ്പര്‍ശിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുക. ഇത് വൈറസ് പടരാന്‍ കാരണമാകും.

എബോള ബാധിച്ച സ്ഥലങ്ങളിലേയ്ക്കുള്ള യാത്ര കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക.