Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
കറിവേപ്പില കളയല്ലേ...
വിഭവങ്ങള്ക്കു സ്വാദും മണവും നല്കാനുള്ള ഒരു വിദ്യയാണ് കറിവേപ്പില ചേര്ക്കുന്നത്. എന്നാല് ഇത് വിഭവങ്ങളില് നിന്നും എടുത്തു കളഞ്ഞാണ് പലരും ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുക. വില കല്പ്പിക്കാത്തതു കൊണ്ടുതന്നെയാണ് കറിവേപ്പില പോലെയെന്നൊരു ചൊല്ലും വീണിട്ടുള്ളത്.
എന്നാല് കറിവേപ്പില കരുതും പോലെ അത്ര നിസാരനല്ല. ഇതിന് ആരോഗ്യവശങ്ങള് പലതുണ്ട്.
ഇവയില് ചിലതിനെക്കുറിച്ചറിയൂ,

രക്താര്ബുദം
ഇവയില് കാര്ബസോള് ആല്ക്കലോയ്ഡുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് രക്താര്ബുദം ചെറുക്കാന് സഹായകയമാണ്. ലുക്കീമിയ രോഗികള് ഇത് കഴിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്.

കിഡ്നി
കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്. കറിവേപ്പിലയുടെ നീരു കുടിയ്ക്കുന്നത് കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.

അയേണ്
ഇതില് അയേണ്, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ അനീമിയക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്. ശരീരത്തില് ഹീമോഗ്ലോബിന് ഉല്പാദിയ്ക്കാന് ഉത്തമം.

ഗ്ലൂക്കോസ്
രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോത് നിയന്ത്രിയ്ക്കാന് കറിവേപ്പില ഉത്തമമാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിയ്ക്കാന് ഇത് നല്ലതാണ്.

കൊളസ്ട്രോള്
കൊളസ്ട്രോള് പ്രശ്നങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണിത്. ഇത് ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കും.

പൈല്സ്
ഇത് ശരീരരത്തെ തണുപ്പിയ്ക്കും. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ പൈല്സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങള്ക്ക് നല്ലൊരു പരിഹാരവുമാണ്.

നെഞ്ചെരിച്ചില്
നെഞ്ചെരിച്ചില് മാറ്റാന് കറിവേപ്പില ഉത്തമമാണ്. ഇത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും അസിഡിറ്റിയുമെല്ലാം ഒഴിവാക്കും.

മനംപിരട്ടല്, ഛര്ദി
മനംപിരട്ടല്, ഛര്ദി എന്നിവയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണിത്. ഇത് വായിലിട്ടു കടിയ്ക്കുന്നതു ഗുണം ചെയ്യും.



Click it and Unblock the Notifications