ഗുണദോഷ സമ്മിശ്രം പാനീയങ്ങള്‍

കരിക്കിന്‍ വെള്ളം

കരിക്കിന്‍ വെള്ളം, നാളികേര വെള്ളം എന്നിവ ശരീരത്തിന്‌ ഗുണകരമായവയാണ്‌. ഇത്‌ ശരീരത്തിന്റെ അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്‌തുക്കള്‍ നീക്കം ചെയ്യും.

സ്‌മൂത്തി

സ്‌മൂത്തി ആരോഗ്യത്തിന്‌ ചേര്‍ന്ന നല്ല പാനീയങ്ങളില്‍ പെടുന്നു. ഇത്‌ ചര്‍മത്തിന്‌ ഗുണകരമാണ്‌. തടി കുറയ്‌ക്കാനും നല്ലത്‌.

സംഭാരം

ആരോഗ്യത്തിന്‌ ചേര്‍ന്ന പാനീയങ്ങളില്‍ സംഭാരം ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ്‌. പ്രത്യേകിച്ച്‌ പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക്‌. ഇത്‌ ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ തോത്‌ നിയന്ത്രിയ്‌ക്കുന്നു.

ചമോമൈല്‍ ചായ

ചമോമൈല്‍ ചായ ആരോഗ്യത്തിന്‌ ഏറെ മികച്ച ഒന്നാണ്‌. ഇത്‌ ശരീരത്തിലെ ഡീഹൈഡ്രേഷന്‍ തടയാന്‍ നല്ലതാണ്‌.

കുടമ്പുളി വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിയ്‌ക്കുന്നത്‌

കുടമ്പുളി അല്‍പം വെള്ളത്തിലിട്ടു കുടിയ്‌ക്കുന്നത്‌ വയറിന്‌ നല്ലതാണ്‌. ഇത്‌ ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള നല്ലൊന്നാന്തരം പരിഹാരമാണ്‌.

ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം

ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളം ആരോഗ്യത്തിന്‌ ഉത്തമമായ ഒന്നാണ്‌. ഇത്‌ തടി കുറയ്‌ക്കാനും ഊര്‍ജം നല്‍കാനുമെല്ലാം നല്ലതാണ്‌.

ബാര്‍ലി വെള്ളം

കിഡ്‌നി വൃത്തിയാക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ്‌ ബാര്‍ലി വെള്ളം കുടിയ്‌ക്കുന്നത്‌.

പായ്‌ക്കില്‍ ലഭിയ്‌ക്കുന്ന ജ്യൂസുകള്‍

പായ്‌ക്കില്‍ ലഭിയ്‌ക്കുന്ന ജ്യൂസുകള്‍ ആരോഗ്യത്തിന്‌ ദോഷം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്‌. ഇതില്‍ ധാരാളം കെമിക്കലുകളും കൃത്രിമമധുരവുമെല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്‌.

കോക്ക്‌

കോക്ക്‌ പല്ലിനും ശരീരത്തിനുമൊന്നും നല്ലതല്ല. ഇതിലെ ആസിഡ്‌, മധുരം എന്നിവയാണ്‌ ദോഷം ചെയ്യുന്നത്‌.

കാപ്പി

അധികം കാപ്പി കുടിയ്‌ക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന്‌ ദോഷകരമാണ്‌. കഫീന്‍ ശരീരത്തില്‍ നിന്നും ജലാംശം വലിച്ചെടുക്കും. മലബന്ധമടക്കമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വരുത്തും.