Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം -
കാത്തിരുന്ന നക്ഷത്രമാറ്റം: രാജകീയ ജീവിതം നല്കുന്ന കേതു, മകം നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് പ്രൗഡിയോടെ ഇവര് -
ശകുനം പറയും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതും ഉള്ളം കൈ ചൊറിയുന്നതും എന്തിനാണെന്ന്: ഭാവിയില് ഇത് സംഭവിക്കാം -
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറ ആയുസ്സിന് മുതല്ക്കൂട്ട്: പക്ഷേ മാതള നാരങ്ങ ഇവര് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതാ -
മാര്ച്ച് 11-ന് ശനി അസ്തമയം: വിഷുവിന് ശേഷമുള്ള ഒരാഴ്ച വരെ മാറ്റങ്ങള് അതിഗംഭീരം ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ശനിയുടെ നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് ചൊവ്വ: ഉത്രട്ടാതി നാളില് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം നിസ്സാരമല്ല, ഭാഗ്യം കടാക്ഷിക്കും രാശി -
Rashiphalam: ഇന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് എങ്ങനെ, അറിയണം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഇപ്രകാരമെന്ന് -
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസില് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കാം : ഗുണങ്ങള് ഇതെല്ലാം
കാപ്പി കുടി ആരോഗ്യകരമാക്കാം
രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാല് ഒരു ഗ്ലാസ് കാപ്പി മിക്കവാറും പേരുടെ ശീലമാണ്. ഈ കാപ്പി കിട്ടിയില്ലെങ്കില് ഒരു ദിവസം മുഴുവന് പോക്കായി എന്നു കരുതുന്നവരുമുണ്ട്.
കാപ്പി രാവില മാത്രമല്ല, ഇടയ്ക്കിടെ കുടിയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും ഓഫീസ് ജോലികള്ക്കിടെ.
കാപ്പി നമുക്ക് പെട്ടെന്ന ഉന്മേഷം നല്കുമെങ്കിലും അമിതമായ കാപ്പികുടി ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല.
എന്നാല് കാപ്പി ആരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കാതെ ഏതു വിധേന ഉപയോഗിയ്ക്കാമെന്നറിയൂ,
രാത്രി
രാവിലെ ഒരു കാപ്പി ദോഷമല്ല. എന്നാല് രാത്രി നേരം കാപ്പി കുടിയ്ക്കുന്നത് ഉറക്കത്തിന് ഭംഗം വരുത്തും. ഇതുകൊണ്ട് രാത്രിയിലെ കാപ്പി ശീലം ഉപേക്ഷിയ്ക്കണം.
പഞ്ചസാര
കാപ്പിയില് അധികം പഞ്ചസാര ചേര്ക്കരുത്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം വരുത്തും.
സിറപ്പുകള്
കാപ്പിയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ഫ്ളേവറുകള് നല്കുന്ന സിറപ്പുകള് ലഭ്യമാണ്. ഇത്തരം സിറപ്പുകള് ഒഴിവാക്കുക. കാരണം ഇതില് കൃത്രിമ പദാര്ത്ഥങ്ങളാണ് അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്നത്.
സ്വാഭാവികമായ രീതിയില്
സ്വാഭാവികമായ രീതിയില് മാത്രം കാപ്പിയുണ്ടാക്കുക. ഇതാണ് ആരോഗ്യ്ത്തിന് ഗുണകരം.
ഓര്ഗാനിക് കാപ്പി
ഗുണനിലവാരമുള്ള കാപ്പി നോക്കി വാങ്ങുക. ഓര്ഗാനിക് കാപ്പിയായിരിയ്ക്കും ഏറ്റവും നല്ലത്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം വരുത്തില്ല.
കൊക്കോ പൗഡര്
കാപ്പിയില് അല്പം കൊക്കോ പൗഡര് ചേര്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിനും സ്വാദിനും ഗുണം നല്കും.
ഫില്ട്ടര്കാപ്പി
ഫില്ട്ടര് ചെയ്ത കാപ്പിയായിരിയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതല് നല്ലത്.
മസാലകള്
കാപ്പിയില് കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി പോലുള്ള മസാലകള് ചേര്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
Continue with Google