Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വിജയദശമി 2026: വിദ്യാരംഭത്തിനും ശുഭകാര്യങ്ങൾക്കും കേരളത്തിലെ പ്രധാന നഗരങ്ങളിലെ കൃത്യമായ മുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇതാ -
ദസറ അവധി: ഇന്ന് ബാങ്കുകൾക്ക് അവധി; ഡിജിറ്റൽ ഇടപാടുകൾ തടസ്സപ്പെടുമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വിജയാദശമിയിൽ രാജയോഗം: ആപ്പുകളില്ലാതെ സ്വന്തം ജാതകം പരിശോധിക്കാം, ഈ ലളിത വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ഡൽഹിയിൽ വായുമലിനീകരണം കൂടുന്നു; യാത്രക്കാർ ചർമ്മവും കണ്ണും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമിയിൽ ചൂല് മാറ്റാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
വിദ്യാരംഭം: കുട്ടികളുടെ പഠനമുറി വാസ്തുപ്രകാരം ഒരുക്കാം; വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
വിജയദശമി രാത്രിയിലെ ഗജകേസരിയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് നേട്ടങ്ങളുടെ സമയമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
തുലാ രാശിയിൽ അപൂർവ്വ ബുധാദിത്യ യോഗം: ഇന്നത്തെ ദിവസം പേപ്പർവർക്കുകൾക്കും ബുക്കിംഗുകൾക്കും എന്ത് പ്രത്യേകത? -
രാവണ ദഹനം: പുകയേറ്റ് കണ്ണും ചർമ്മവും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: 7 ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്, യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദേശം
കറ്റാര്‍വാഴ നീരിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
പശിമയാര്‍ന്ന നീര്‌ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കറ്റാര്‍വാഴ കാഴ്‌ചയില്‍ വളരെ വ്യത്യസ്‌തമാണ്‌. കറ്റാര്‍വാഴ നീരിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും വൈവിധ്യമാര്‍ന്നതാണ്‌. മുറിവുകള്‍, പൊള്ളല്‍, ചര്‍മത്തിലെ അണുബാധ എന്നിവ ഭേദമാക്കാന്‍ കറ്റാര്‍വാഴ നീര്‌ വളരെ നല്ലതാണ്‌.
കറ്റാര്‍വാഴ നീരില്‍ ശരീരത്തിന്‌ ആവശ്യമായ വിവിധ തരം പോഷകങ്ങള്‍, ധാതുക്കള്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്‌. നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള കറ്റാര്‍വാഴ നീര്‌ ദിവസത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത്‌ വളരെ നല്ലതാണ്‌. ശരീരത്തിലെ പല വിഷാംശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ കറ്റാര്‍ വാഴ നീരില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്‌.
അത്താഴം നേരത്തേ കഴിച്ചാല്‍...
ശരീര കോശങ്ങള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങള്‍ ഭേദമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പോഷകങ്ങള്‍ കറ്റാര്‍ വാഴ നീരില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്‌.
കറ്റാര്‍വാഴ നീര്‌ ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളുമായി ഇണങ്ങാനുള്ള കഴിവ്‌ ഉയര്‍ത്തി ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കും.
ശരീരത്തില്‍ കുറവുള്ളതും ആവശ്യമായതുമായ പോഷകങ്ങള്‍ കറ്റാര്‍ വാഴ നീര്‌ നല്‍കും.
കറ്റാര്‍വാഴ നീരിന്റെ ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളിതാ
1. വിഷവിമുക്തമാക്കും
കറ്റാര്‍ വാഴ നീര്‌ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കും. ശരീരത്തില്‍ വിഷാംശം അടിഞ്ഞ്‌ കൂടുന്നത്‌ ചര്‍മ്മ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം താറുമാറാക്കുകയം ചെയ്യും. മലിനീകരണം, ജങ്ക്‌ ഫുഡ്‌ ,അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലി, പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവയാണ്‌ ശരീരത്തില്‍ വിഷാംശം അടിയാനുള്ള പ്രധാന കാരണം. കറ്റാര്‍ വാഴയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ധാതുക്കള്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, മറ്റ്‌ പോഷകങ്ങള്‍ എന്നിവ വിഷാംശങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്‌ത്‌ ശരീരത്തെ ശുദ്ധമാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
2.ശരീര ഭാരം കുറയ്‌ക്കും
ദിവസം ഒരു ഗ്ലാസ്‌ കറ്റാര്‍വാഴ നീര്‌ വീതം കുടിയ്‌ക്കുന്നത്‌ ശരീര ഭാരം കുറയ്‌ക്കാനും അത്‌ നിലനിര്‍ത്താനും സഹായിക്കും. ഇത്‌ വയറും ദഹന സംവിധാനവും വൃത്തിയാക്കി ശരീര ഭാരം കൂട്ടാന്‍ കാരണമാകുന്ന പദാര്‍ത്ഥങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യും. കറ്റാര്‍വാഴ നീരില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവിധ പോഷകങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ കൊഴുപ്പ്‌ അടിഞ്ഞ്‌ കൂടുന്നത്‌ തടയും.
കൂടാതെ കറ്റാര്‍വാഴ നീര്‌ വിശക്കുന്നുവെന്ന തോന്നല്‍ കുറയ്‌ക്കുകയും കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തില്‍ കുറവ്‌ വരുത്തുകയും ചെയ്യും.
3. ദന്ത സംരക്ഷണം
കറ്റാര്‍ വാഴ നീരിന്‌ സൂഷ്‌മാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്‌. അതിനാല്‍ ഇത്‌ പല്ലുകളെയും മോണകളെയും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കും. വായ നാറ്റം അകറ്റാനും ഇത്‌ നല്ലതാണ്‌. മോണയില്‍ നിന്നും രക്തം വരുന്നതും വായ്‌പ്പുണ്ണിനുമുള്ള പ്രതിവിധയാണ്‌ കറ്റാര്‍ വാഴ നീര്‌.
4. ഊര്‍ജം ദായിനി
എല്ലാ ദിവസവും ഊര്‍ജം നല്‍കുന്ന പാനീയമായി കറ്റാര്‍ വാഴ നീര്‌ ഉപയോഗിക്കാം.ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ഊര്‍ജം നല്‍കുന്ന പോഷകങ്ങള്‍, വിറ്റാമിന്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവ ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാലാണിത്‌. സ്ഥിരമായി കറ്റാര്‍ വാഴ നീര്‌ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുകയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം ഊര്‍ജിതമാവുകയും ചെയ്യും. അതിനാല്‍ കറ്റാര്‍വാഴ നീര്‌ ആരോഗ്യത്തിന്‌ വളരെ നല്ലതാണ്‌. ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും പ്രതിരോധ ശേഷിയും ഉയര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാര്‍ന്ന പോഷകങ്ങള്‍ ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്‌.
5. ചര്‍മ്മ,കേശ സംരക്ഷണം
നശിച്ച ചര്‍മ്മ കോശങ്ങള്‍ ഭേദമാക്കി തിളങ്ങുന്ന മനോഹരമായ ചര്‍മ്മം ഉണ്ടാകാന്‍ കറ്റാര്‍ വാഴനീര്‌ സഹായിക്കും. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ക്ഷതങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാനും പുതുജീവന്‍ നല്‍കാനും ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ കറ്റാര്‍ വാഴ നീര്‌ നല്‍കും. സ്ഥിരമായി കറ്റാര്‍ വാഴ നീര്‌ കുടിച്ചാല്‍ ചര്‍മ്മത്തിലെ പ്രായം കൂടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കുറയ്‌ക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തിന്‌ തിളക്കം നല്‍കുകയും ചെയ്യും. അതുപോലെ കറ്റാര്‍വാഴ നീര്‌ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനംു വളരെ നല്ലതാണ്‌. ഇത്‌ മുടിയിഴകളുടെ വളര്‍ച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുടിയുടെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
കറ്റാര്‍ വാഴ നീരിന്റെ ഏതാനം ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണിത്‌.
Continue with Google
