Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം -
കാത്തിരുന്ന നക്ഷത്രമാറ്റം: രാജകീയ ജീവിതം നല്കുന്ന കേതു, മകം നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് പ്രൗഡിയോടെ ഇവര് -
ശകുനം പറയും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതും ഉള്ളം കൈ ചൊറിയുന്നതും എന്തിനാണെന്ന്: ഭാവിയില് ഇത് സംഭവിക്കാം -
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറ ആയുസ്സിന് മുതല്ക്കൂട്ട്: പക്ഷേ മാതള നാരങ്ങ ഇവര് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതാ -
മാര്ച്ച് 11-ന് ശനി അസ്തമയം: വിഷുവിന് ശേഷമുള്ള ഒരാഴ്ച വരെ മാറ്റങ്ങള് അതിഗംഭീരം ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ശനിയുടെ നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് ചൊവ്വ: ഉത്രട്ടാതി നാളില് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം നിസ്സാരമല്ല, ഭാഗ്യം കടാക്ഷിക്കും രാശി -
Rashiphalam: ഇന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് എങ്ങനെ, അറിയണം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഇപ്രകാരമെന്ന് -
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസില് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കാം : ഗുണങ്ങള് ഇതെല്ലാം
ലോ ബിപി ലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
കൂടിയ ബിപി പോലെ തന്നെയുള്ള ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് കുറഞ്ഞ ബിപി അഥവാ ലോ ബിപിയും. ഹൈപ്പോടെന്ഷന് എന്നും ഇതറിയപ്പെടുന്നു.
പല കാരണങ്ങള് കൊണ്ടും ലോ ബിപിയുണ്ടാകും. ഇതും ശരീരത്തേയും മനസിനേയും ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ലോ ബിപി ഒരു സ്ഥിരം പ്രശ്നമാണെങ്കില് ഇതിനു ചികിത്സ വേണ്ടി വരും. എന്നാല് ഇത് സ്ഥിരം പ്രശ്നമല്ലെങ്കില് ജീവിതശൈലികള് കൊണ്ടും ഇതിന് പരിഹാരം കണ്ടെത്താം.
ലോ ബിപിയുടെ ലക്ഷണങ്ങള് എന്തെല്ലാമെന്ന് തിരിച്ചറിയൂ,

തലചുറ്റുക
തലചുറ്റുകയെന്നത് ലോ ബിപിയുടെ ഒരു ലക്ഷണമാണ്.

മറവി
പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മറവി ബിപി കുറയുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്.

തണുപ്പു പോലെ
ശരീരത്തില് പെട്ടെന്നു തണുപ്പനുഭവപ്പെടുന്നതും ശരീരത്തിലൂടെ തണുപ്പു കടന്നു പോകുന്നതു പോലെ അനുഭവപ്പെടുകയുമെല്ലാം ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കില് ഇത് ലോ ബിപിയുടെ ലക്ഷണമാകാം. ചൂടുള്ളതെന്തെങ്കിലും കുടിയ്ക്കുകയാണ് പരിഹാരം.

കാഴ്ച
പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച മങ്ങുന്നതാണ് ലോ ബിപിയുടെ മറ്റൊരു ലക്ഷണം. ബിപി പെട്ടെന്നു കുറയുമ്പോള് കാഴ്ച മങ്ങും. അല്പനേരം വിശ്രമിയ്ക്കുകയെന്നതാണ് പരിഹാരം.

ക്ഷീണം, തളര്ച്ച
ക്ഷീണം, തളര്ച്ച എന്നിവ ലോ ബിപിയുടെ മറ്റു ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇത്തരം ഘട്ടങ്ങളില് സിട്രസ് ഫലവര്ഗങ്ങള് കഴിയക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

മനം പിരട്ടല്
ലോ ബിപിയുള്ളപ്പോള് മനം പിരട്ടല് അനുഭവപ്പെടുന്നതും സാധാരണം തന്നെയാണ്.

തണുക്കാനും കുളിരാനും
ലോ ബിപി വരുമ്പോള് ശരീരം തണുക്കാനും കുളിരാനും തുടങ്ങും. ലോ ബിപി കാരണം ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കുന്നതാണേ് ഇത് കാരണം.

തളര്ന്നു വീഴുന്നത്
പെട്ടെന്ന് തളര്ന്നു വീഴുന്നത് ലോ ബിപിയുടെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്

ചര്മം വിളറി
ലോ ബിപിയുള്ളപ്പോള് ചര്മം വല്ലാതെ വിളറിയിരിയ്ക്കും. ഇത് രക്തപ്രവാഹം ശരിയായി നടക്കാത്തതു കാരണമാണ്.



Click it and Unblock the Notifications











