Latest Updates
-
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
മഴയത്ത് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് 12 മിനിറ്റിൽ ഫിറ്റാകാം, ഒപ്പം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും! -
മൺസൂൺ മഴയും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെ തളർത്തുന്നുണ്ടോ? ഫ്രഷ് ആയിരിക്കാൻ ഈ 'സ്വെറ്റ്-പ്രൂഫ്' കിറ്റ് നിർബന്ധം -
ചന്ദ്രൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു! -
2026 ജൂൺ 22: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
തിങ്കളാഴ്ച ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം: തൊഴിലിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 ജൂൺ 22: സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം -
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം! -
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ
ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
സ്ത്രീ ശരീരത്തില് സ്വാഭാവികമായി നടക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ആര്ത്തവം. ആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി ഇതിനെ കാണാം.
28 ദിവസമാണ് സാധാരണ ആര്ത്തവചക്രത്തിന്റെ ദൈര്ഘ്യം. എന്നാല് ഇത് കുറച്ചു ദിവസം മുന്നോട്ടോ പുറകോട്ടോ മാറാറുമുണ്ട്.
ആര്ത്തവദിവസങ്ങളടുത്തുവെന്നു കാണിയ്ക്കാന് ശരീരം തന്നെ നല്കുന്ന ചില സൂചനകളുണ്ട്. ശാരീരികമാറ്റങ്ങള് മാത്രമല്ല, മാനസികമായി ചില മാറ്റങ്ങളും പലരിലുമുണ്ടാകും. ഹോര്മോണ് വ്യത്യാസങ്ങളാണ് ഇതിന് പ്രധാനമായും കാരണമാകുന്നത്. ഇത്തരം ചില ലക്ഷണങ്ങള് അറിയൂ.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളില് മാസമുറയോടടുത്ത് വജൈനയില് വരള്ച്ചയനുഭവപ്പെടും. അല്ലാത്ത സമയങ്ങളില് സ്ത്രീകളില് യോനീസ്രവം ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത് സാധാരണയാണ്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളില് ഡ്രൈ വജൈനയെങ്കില് ചിലരില് മാസമുറയ്ക്കടുത്ത് കൊഴുപ്പുള്ള ഒരു യോനീസ്രവം പുറപ്പെടുകയും ചെയ്യും. വെള്ളനിറത്തിലുള്ള ഈ യോനീസ്രവം ആര്ത്തവമടുത്തുവെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളില് മാസമുറയോടനുബന്ധിച്ച് മാറിടങ്ങള് വളരെ മൃദുവാകും. എന്നാല് ഈ സമയത്ത് മാറിടങ്ങള് കൂടുതല് കട്ടിയാവുകയും ചെയ്യുന്നവരുമുണ്ട്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചിലരില് മാറിടവേദനയും അനുഭവപ്പെടും. ഹോര്മോണ് വ്യത്യാസങ്ങളാണ് ഇതിനും കാരണം.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
തലവേദനയും ചില സ്ത്രീകളില് ആര്ത്തവസംബന്ധമായി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
വയറുവേദന മിക്കവാറും എല്ലാ സ്ത്രീകളിലും തന്നെ കണ്ടുവരാറുള്ള ആര്ത്തവലക്ഷണമാണ്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളില് ഛര്ദിയും മനംപിരട്ടലും മാസമുറയോടനുബന്ധിച്ച് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളുടെ ശരീരം ഈ സമയമാകുമ്പോള് തടിയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടുവരുന്നു. ശരീരത്തില് വെള്ളം സംഭരിക്കപ്പെടുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ഡിപ്രഷന് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും മാസമുറ സമയത്ത് പതിവാണ്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളില് വിശപ്പു കുറയും. ചിലരിലാകട്ടെ, ഭക്ഷണത്തോട് ആര്ത്തിയുമുണ്ടാകും.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
വല്ലാത്ത തളര്ച്ചയും ക്ഷീണവും ഈ സമയത്ത് സ്ത്രീകളില് പൊതുവായി കണ്ടുവരാറുണ്ട്.



Click it and Unblock the Notifications