Latest Updates
-
കടുത്ത ചൂടിൽ വ്യായാമം മുടങ്ങുമോ? വീട്ടിലിരുന്ന് വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
പൊടിക്കാറ്റും മഴയും വരുന്നു, ചർമ്മവും മുടിയും കേടാകാതെ കാക്കാൻ ഈ കരുതലുകൾ മതി -
43-ാം വയസ്സിലും തൃഷയുടെ ഈ തിളക്കത്തിന് പിന്നിലെന്ത്? ആരാധകരെ അമ്പരപ്പിച്ച ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാ -
2026 മെയ് 4: ഗ്രഹമാറ്റം വരുത്തുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങള്; നിങ്ങളുടെ രാശിയില് ഇന്ന് സംഭവിക്കാന് പോകുന്നത് എന്ത്? -
ഇന്ന് രാത്രി ആകാശത്ത് അത്ഭുതം; രാജയോഗം തെളിയുമ്പോൾ ഭാഗ്യം തേടിയെത്തുന്നത് ഈ രാശിക്കാർക്ക്! -
മെയ് 4-ലെ രാശിഫലം: ഈ 3 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യത്തിന്റെ പെരുമഴക്കാലം, തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും! -
ചന്ദ്രന്റെ തൃക്കേട്ട മാറ്റം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിച്ചുചാട്ടം, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടോ? -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യോദയം; പണമിടപാടുകളില് ജാഗ്രത വേണം -
മെയ് 3 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊഴിൽ നേട്ടവും സാമ്പത്തിക ഉയർച്ചയും; നിങ്ങളുടെ രാശി ഇതിലുണ്ടോ? -
കത്തുന്ന വെയിലത്ത് തളരരുത്; ഉഷ്ണതരംഗത്തെ നേരിടാൻ വീട്ടിലുള്ള ഈ മാന്ത്രിക വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ!
ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
സ്ത്രീ ശരീരത്തില് സ്വാഭാവികമായി നടക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ആര്ത്തവം. ആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ലക്ഷണമായി ഇതിനെ കാണാം.
28 ദിവസമാണ് സാധാരണ ആര്ത്തവചക്രത്തിന്റെ ദൈര്ഘ്യം. എന്നാല് ഇത് കുറച്ചു ദിവസം മുന്നോട്ടോ പുറകോട്ടോ മാറാറുമുണ്ട്.
ആര്ത്തവദിവസങ്ങളടുത്തുവെന്നു കാണിയ്ക്കാന് ശരീരം തന്നെ നല്കുന്ന ചില സൂചനകളുണ്ട്. ശാരീരികമാറ്റങ്ങള് മാത്രമല്ല, മാനസികമായി ചില മാറ്റങ്ങളും പലരിലുമുണ്ടാകും. ഹോര്മോണ് വ്യത്യാസങ്ങളാണ് ഇതിന് പ്രധാനമായും കാരണമാകുന്നത്. ഇത്തരം ചില ലക്ഷണങ്ങള് അറിയൂ.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളില് മാസമുറയോടടുത്ത് വജൈനയില് വരള്ച്ചയനുഭവപ്പെടും. അല്ലാത്ത സമയങ്ങളില് സ്ത്രീകളില് യോനീസ്രവം ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത് സാധാരണയാണ്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളില് ഡ്രൈ വജൈനയെങ്കില് ചിലരില് മാസമുറയ്ക്കടുത്ത് കൊഴുപ്പുള്ള ഒരു യോനീസ്രവം പുറപ്പെടുകയും ചെയ്യും. വെള്ളനിറത്തിലുള്ള ഈ യോനീസ്രവം ആര്ത്തവമടുത്തുവെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളില് മാസമുറയോടനുബന്ധിച്ച് മാറിടങ്ങള് വളരെ മൃദുവാകും. എന്നാല് ഈ സമയത്ത് മാറിടങ്ങള് കൂടുതല് കട്ടിയാവുകയും ചെയ്യുന്നവരുമുണ്ട്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചിലരില് മാറിടവേദനയും അനുഭവപ്പെടും. ഹോര്മോണ് വ്യത്യാസങ്ങളാണ് ഇതിനും കാരണം.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
തലവേദനയും ചില സ്ത്രീകളില് ആര്ത്തവസംബന്ധമായി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
വയറുവേദന മിക്കവാറും എല്ലാ സ്ത്രീകളിലും തന്നെ കണ്ടുവരാറുള്ള ആര്ത്തവലക്ഷണമാണ്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളില് ഛര്ദിയും മനംപിരട്ടലും മാസമുറയോടനുബന്ധിച്ച് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളുടെ ശരീരം ഈ സമയമാകുമ്പോള് തടിയ്ക്കുന്നതായി കണ്ടുവരുന്നു. ശരീരത്തില് വെള്ളം സംഭരിക്കപ്പെടുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ഡിപ്രഷന് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും മാസമുറ സമയത്ത് പതിവാണ്.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
ചില സ്ത്രീകളില് വിശപ്പു കുറയും. ചിലരിലാകട്ടെ, ഭക്ഷണത്തോട് ആര്ത്തിയുമുണ്ടാകും.

ആര്ത്തവലക്ഷണങ്ങള് തിരിച്ചറിയൂ
വല്ലാത്ത തളര്ച്ചയും ക്ഷീണവും ഈ സമയത്ത് സ്ത്രീകളില് പൊതുവായി കണ്ടുവരാറുണ്ട്.



Click it and Unblock the Notifications