Just In
- 1 hr ago ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ഒന്നാമത്തെ നിയമം: വിവാഹജീവിതത്തിലേക്ക് കുടുംബക്കാരെ പ്രവേശിപ്പിക്കാതിരിക്കുക
- 2 hrs ago കാപ്പി കുടിച്ചാല് മുടി കൊഴിയുമോ, കഫീന് മുടിയില് പുരട്ടിയാല് മുടി വളരുമോ?
- 3 hrs ago 2024 മേയ് മാസത്തെ സമ്പൂര്ണ നക്ഷത്രഫലം: വരുന്ന 31 ദിനം ഗുണദോഷഫലങ്ങള്
- 4 hrs ago ചര്മ്മത്തിലെ വെളുത്ത പാടുകള് കൂടുന്നോ? വെള്ളപ്പാണ്ട് അല്ല, പക്ഷേ ശ്രദ്ധിക്കണം
Don't Miss
- Movies കല്യാണം ഉറപ്പിച്ചിട്ടും പ്രേമ നാടകം, ശരിക്കും തേപ്പുകാരി ജാസ്മിനല്ലേ? വീണ്ടും അവര് ഒന്നിക്കുമെന്ന് പ്രേക്ഷകർ
- Automobiles പുതിയ എസ്യുവിക്ക് 20 കി.മീ മൈലേജ്! ആളുകള് ഇനി ക്യൂ നില്ക്കാന് പോകുന്നത് മഹീന്ദ്ര ഷോറൂമിന് മുന്നില്
- News കേരളത്തില് ആവേശക്കടലായി കൊട്ടിക്കലാശം, പരസ്യപ്രചാരണം അവസാനിച്ചു; ചെണ്ടകൊട്ടി ധര്മജന്
- Finance ദിവസവും 7 രൂപ നിക്ഷേപിക്കാമോ, പ്രതിമാസം നേടാം 5000 രൂപ, ഇതാണ് സൂപ്പർ ഹിറ്റ് പദ്ധതി
- Sports IPL 2024: മുംബൈയും ചെന്നൈയുമല്ല; വസീം അക്രമിന്റെ ഇഷ്ട ഐപിഎല് ടീം മറ്റൊന്ന്
- Travel ഈ വെക്കേഷൻ വിദേശത്ത്...ചെലവ് പേടിക്കുകയേ വേണ്ട.. കേരളത്തിൽ നിന്ന സുഖമായി പോയി വരാം
- Technology തീ തുപ്പും തുപ്പാക്കി പോലെ ഉശിരന്മാർ! റിയൽമി നാർസോ 70x 5ജിയും നാർസോ 70 5ജിയും എത്തി
ബോഡി മസാജ് തടി കുറയ്ക്കുമോ?
ബോഡി മസാജ് ശരീരത്തിന് ഉണര്വിനും ആരോഗ്യത്തിനുമായി പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ്. മസാജ് തടി കുറയ്ക്കാന് ഉപകരിക്കുമോയെന്നതാണ് ചോദ്യം.
ചില മസാജുകളുണ്ട്, കൊഴുപ്പു കളയാന് സഹായിക്കുന്നവ. എന്നാല് ഇവ ചേരുന്ന തരം എണ്ണകള് ഉപയോഗിച്ചു ചെയ്താല് മാത്രമേ ഗുണം ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. വേണ്ട രീതിയില് മസാജ് ചെയ്യുകയും വേണം.
ബോഡി മസാജ് ഏതൊക്കെ വഴിയിലാണ് തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുകയെന്ന കാര്യം തിരിച്ചറിയണം.
ശരീരത്തിന്റെ മസിലുകളിലാണ് മസാജ് കൂടുതല് ഗുണം ചെയ്യുന്നത്. ശരീരത്തിന് കൂടുതല് വഴക്കം ലഭിക്കുകയാണ് ഇതു വഴി ലഭിക്കുന്ന പ്രയോജനം. ശരീരത്തിന് വഴക്കം ലഭിച്ചാല് എളുപ്പത്തില് കൂടുതല് സമയം വ്യായാമം ചെയ്യാന് സാധിക്കും.
മസാജ് ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥയെ കൂടുതല് ശക്തിപ്പെടുത്തും. ഭക്ഷണം പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കാന് വഴിയൊരുക്കും. അപചയപ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ഇവയെല്ലാം തടി കുറയാന് സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള് തന്നെ.
ബോഡി മസാജ് വഴി രക്തപ്രവാഹവും വര്ദ്ധിക്കും. ഇത് ശരീരത്തിലെ അപചയപ്രക്രിയ കൂടുതല് ശക്തിപ്പെടുത്തും. തടി കുറയ്ക്കാന് ഇതും ഒരു വഴിയാണ്.
മസിലുകള്ക്ക് കേടുണ്ടാകുമ്പോള് ശരീരത്തില് വടുക്കള് ഉണ്ടാകാന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മസാജ് മസിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത്തരം വടുക്കളും മറ്റും ഒഴിവാക്കാം. ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില് കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കാം.
സ്ട്രെസ് തടി കൂട്ടാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്. സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന മസാജുകളുണ്ട്. ഇവ ചെയ്യുന്നത് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.