Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
വാലന്റൈനും 'കിസിംഗ് 'ഡീസീസും

ഫെബ്രുവരി പ്രണയദിനമാണെങ്കിലും കോള്ഡ്, ചുമ, പനി തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങളുടെ കാലം കൂടിയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കാലാവസ്ഥയില് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസങ്ങള് കാരണം. ഇത്തരം അസുഖങ്ങള് ചുംബനത്തിലൂടെ പകരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉമിനീരിലൂടെയാണ് ഇവ പകരുക. അതുകൊണ്ട് ഇവ കിസിംഗ് ഡിസീസ് എന്ന ഗണത്തിലും പെടുന്നു.
എന്നാല് അസുഖം പേടിച്ച് പ്രണയത്തില് നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞു നില്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്നാണ് കിസിംഗ് ഡിസീസിനെ കുറിച്ചുള്ള വിവിധ ഡോക്ടര്മാരുടെ പ്രതികരണം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രതിരോധശേഷിയുണ്ടെങ്കില് അസുഖത്തെ ഭയപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. പഴം, ആപ്പിള്, പപ്പായ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങള് പ്രതിരോധശേഷി ലഭിക്കാന് നല്ലതാണ്. അസുഖമുള്ളവരാണെങ്കില് ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴും വായ പൊത്തിപ്പിടിക്കുക. വൈറസ് പകരാതിരിക്കും. ഇടയ്ക്ക് ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നതും പാരസെറ്റമോള് കഴിയ്ക്കുന്നതും അസുഖത്തെ അകറ്റും.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications