Latest Updates
-
മെയ് 30-ന് അപൂർവ്വ രവി-സിദ്ധ യോഗം: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
കരീന കപൂറിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ്; ആയിരം കലോറി എരിച്ചുകളയാൻ ഈ കളി മതി! -
വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ ചർമ്മം മാത്രമല്ല, തലയോട്ടിയും അപകടത്തിലാണ്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അത്ഭുതം! ഈ മാറ്റങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഇന്ന് തന്നെ സിഗരറ്റ് വലിച്ചെറിയും -
ആർത്തവ വേദനയിൽ വലയുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇനി ആശ്വാസം; കേരളത്തിലെ സ്കൂളുകളിൽ ചരിത്രപരമായ അവധി പ്രഖ്യാപനം! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വ്യായാമത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കാലാവസ്ഥ മാറുന്നു, ചർമ്മവും മുടിയും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ 48 മണിക്കൂർ പ്ലാൻ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക് മാറുന്നു: കരിയറിലും വിവാഹകാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ ഭാഗ്യകാലം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തും? -
മെയ് 30-31: ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ ബ്ലൂ മൂൺ; കർമ്മദോഷങ്ങൾ അകറ്റാൻ ഈ രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം, ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം!
ചെവിയില് ബഡ്സ് ഇടാമോ?
മറ്റു ശരീരഭാഗങ്ങളെപ്പോലെ ചെവിയും വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചെവിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനവുമാണ്.
ചെവിയിലെ വാക്സ് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കില് അണുബാധയും ചെവിവേദനയുമടക്കമുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകും. എന്നാല് ഇത് ശരിയായി ചെയ്തില്ലെങ്കില് കേള്വിക്കു പോലും തകരാറുണ്ടാകും.
വൃത്തിയുള്ള നനഞ്ഞ തുണി കൊണ്ട് ചെവിയുടെ ഉള്ഭാഗം വൃത്തിയാക്കാം. എന്നാല് വളരെ ആഴത്തില് തുണിയിട്ടോ ബലമായി തുണി അകത്തു കടത്തിയോ വൃത്തിയാക്കുന്നത് നല്ലതല്ലെന്നാണ് ഇന്എന്ടി വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം.

ഇയര് ബഡ്സാണ് പൊതുവെ ചെവി വൃത്തിയാക്കാന് എല്ലാവരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മാര്ഗം. എന്നാല് ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് അതീവശ്രദ്ധ വേണം. ഇതൊരിക്കലും വല്ലാതെ ഉള്ളിലേക്കു കടത്തരുത്. ഉപയോഗിക്കുന്ന ബഡ്സ് വളരെ വൃത്തിയായിരിക്കണം. ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ചത് പിന്നീട് ഉപയോഗിക്കരുത്. ബഡ്സിന്റെ അറ്റത്തെ പഞ്ഞി നല്ലപോലെ ഉറച്ചതായിരിക്കണം. ഇല്ലെങ്കില് ചെവിയില് പഞ്ഞി തങ്ങിയിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ബേബി ഓയില് ചെറുതായി ചൂടാക്കി രാത്രി കിടക്കുമ്പോള് ചെവിയില് ഒഴിയ്ക്കുക. പിന്നേറ്റ് രാവിലെ ഇത് നനഞ്ഞ തുണി കൊണ്ടോ ബഡ്സ് കൊണ്ടോ വൃത്തിയാക്കാം.
കുളിയ്ക്കുമ്പോള് ചെവി നല്ലപോലെ വൃത്തിയാക്കുക. എന്നാല് സോപ്പ്, എണ്ണ തുടങ്ങിവയ ചെവിക്കുള്ളിലേക്കു കടക്കുകയുമരുത്. വെള്ളത്തില് ഒരു തുള്ളി പെറോക്സൈഡ് ഒഴിച്ച് ചെവി കഴുകുന്നത് നന്നായിരിക്കും. കുളി കഴിഞ്ഞ ശേഷം ചെവിക്കുള്ളിലെ വെള്ളം നല്ലപോലെ തുടച്ചു കളയുകയും വേണം.
കൂടുതല് വാക്സുണ്ടെങ്കില് ഇഎന്ടി ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടാം. ചെവി ഡോക്ടര് ക്ലീന് ചെയ്തു തരും. എന്നാല് ഡോക്ടറുടെ നിര്ദേശമില്ലാതെ ചെവി വൃത്തിയാക്കാനുള്ള മരുന്നുകള് ചെവിയില് ഒഴിയ്ക്കരുത്.
ദിവസവും ചെവി വൃത്തിയാക്കണമെന്നില്ല. ഇടവിട്ട ദിവസങ്ങളില് ചെയ്താല് മതിയാകും. ചെവിയിലെ വാക്സ് ചെവിയെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ളതാണെന്നു മറക്കരുത്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications