പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്ക് പരിഹാരവും

Wellness

oi-Saritha

By Veena

Updated: Saturday, August 25, 2012, 17:33 [IST]

വന്ധ്യതയ്ക്ക് സ്ത്രീകള്‍ മാത്രമല്ലാ, പുരുഷന്മാരും ഉത്തരവാദികളാണ്. പുരുഷന്മാരില്‍ വന്ധ്യത വരുന്നതിന് സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ സാധ്യത കൂടുതലുമാണ്.

പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, ബീജങ്ങളുടെ ചലനശേഷിയിലും എണ്ണത്തിലുമുള്ള കുറവ് തുടങ്ങിയവ ഇതിനുള്ള ചില കാരണങ്ങള്‍ മാത്രം.

അലോപ്പതിയിലും ആയുര്‍വേദത്തിലും പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്ക് നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ട്.

ശതാവരി (ആസ്പരാഗസ്), ത്രിഫല, നെല്ലിക്ക, നായ്ക്കുരണപ്പരിപ്പ് എന്നിവ ആയുര്‍വേദത്തില്‍ പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്കുള്ള ചികിത്സാമാര്‍ഗങ്ങളാണ്. ഇവ ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകള്‍ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

മദ്യം, പുകവലി എന്നിവയും പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇവ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെയും ചലനശേഷിയേയും ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. വന്ധ്യതാ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവര്‍ ഇവ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചിലതരം സ്‌പ്രേ, ഗുളികകള്‍, എണ്ണകള്‍ എന്നിവയും പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്കുള്ള ചികിത്സാമാര്‍ഗങ്ങളാണ്. വയാഗ്ര ഉദ്ധാരണപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഇപ്പോള്‍ സാധാരണയായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന് ഒരു മരുന്നാണ്.

വ്യായാമങ്ങളും യോഗയും ഒരു പരിധി വരെ പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്കുള്ള പരിഹാരമാര്‍ഗമാണെന്ന് പറയാം. ഇവ ശരീരത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ടെന്‍ഷന്‍ അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കക്കയിറച്ചി, ബദാം പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളും പുരുഷനിലെ ലൈംഗികത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.