Latest Updates
-
ഛത്ത് പൂജ 2026: നഹായ് ഖായ് ചടങ്ങുകളോടെ തുടക്കം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങളും സമയക്രമവും ഇതാ -
ഫ്രൈഡേ ദി 13th: മലയാളികൾ പേടിക്കണോ? വിശ്വാസവും ശാസ്ത്രവും പറയുന്നതെന്ത്? -
വീടിനുള്ളിൽ ചെടികൾ വെച്ചാൽ മലിനീകരണം മാറുമോ? വാസ്തുവും ശാസ്ത്രവും പറയുന്ന ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം -
ബുധൻ നേർരേഖയിൽ: ഇന്ന് രാത്രി ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ജാഗ്രത വേണം -
ബുധാദിത്യ യോഗം ഇന്ന്: ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ജാഗ്രത വേണം, അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം -
നവംബർ 13: പഞ്ചമഹാപുരുഷ യോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിശോധിക്കാം? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
നവംബർ 16 സൂര്യ സംക്രമണം: സാമ്പത്തിക ഇടപാടുകളിലും യാത്രകളിലും ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
നവംബർ 13 രാജയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ധനനേട്ടം, ഒപ്പം സാമ്പത്തിക സുരക്ഷയ്ക്കായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
2026 നവംബർ 13 രാശിഫലം: ഇന്ന് ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകുമോ? 12 രാശിക്കാരുടെയും ഇന്നത്തെ ഫലങ്ങൾ അറിയാം -
നവംബർ 13 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്നത്തെ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് കരുതലോടെ നീങ്ങാം
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി, കാരണങ്ങള്

സിസ്റ്റ് ഇപ്പോള് ചെറിയ പെണ്കുട്ടികളെ വരെ ബാധിക്കുന്നതിന് കാരണങ്ങള് പലതരമുണ്ട്. ഇതില് പ്രധാനം അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശീലങ്ങളാണ്.
ഭക്ഷണരീതിയാണ് അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശീലങ്ങളില് പ്രധാനം. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ശീലങ്ങള് തന്നെയാണ് പ്രധാന വില്ലന്. ഇത്തരം അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള് ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിക്കു കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ഹോര്മോണ് കുത്തിവച്ച കോഴികളുടെ മുട്ട കഴിയ്ക്കുന്ന പെണ്കുട്ടികളില് ഈ രോഗം കുടുതലായി കാണുന്നുണ്ട്.
പ്രമേഹവും ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. മധുരം കഴിയ്ക്കുന്നത് നിയന്ത്രിക്കുക തന്നെ വേണം. കുടുംബത്തില് പാരമ്പര്യമായി ഡയബെറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കില് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വേണം.
ആവശ്യത്തിനുള്ള വ്യായാമത്തിന്റെ കുറവും ഇതിനൊരു പ്രധാന കാരണം. കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തില് അടിഞ്ഞു കൂടും. വ്യായാമം ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കും.
ടെന്ഷന് കൂടുന്നതും പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിക്കുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ്. മദ്യപാനം, പുകവലി എന്നിവ സ്ത്രീകളും പിന്തുടരുന്ന ശീലങ്ങളായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇവ രണ്ടും പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറിയ്ക്കുള്ള കാരണമങ്ങള് തന്നെയാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ, ജീവിത ശീലങ്ങള് കൊണ്ട് വലിയൊരു പരിധി വരെ ഈ രോഗം വരാതെ തടയാനാകും. ഈ രോഗത്തിന് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ തേടിയാല് പൂര്ണമായും പരിഹാരം കാണാവുന്ന പ്രശ്നമാണ്. അല്ലെങ്കില് വന്ധ്യത വരെ വരുത്തി വയ്ക്കാവുന്ന അസുഖവും.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications
