Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്നത്തെ രാശിഫലം ആര്ക്കെല്ലാം അനുകൂലം, അറിയാം സമ്പൂര്ണഫലം -
ഇവയെല്ലാം ശീലമാക്കണം ദിനവും: ഹൃദയവും പേശികളും എല്ലാം സുരക്ഷിതം -
ന്യൂമറോളജി പ്രകാരം അറിയണം ഇക്കാര്യങ്ങള്: വരുന്ന 7 ദിനത്തില് ജീവിതം മാറുന്നതിങ്ങനെ -
കോളിഫ്ളവര് ഇഷ്ടമാണോ? എന്നാല് അമിതമായി കഴിക്കുന്നവര് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കണം -
മംഗളാദിത്യ രാജയോഗം: നിര്ണായക മാറ്റങ്ങളോടെ 18 മാസത്തിന് ശേഷം മേടമുള്പ്പടെയുള്ള രാശിക്കാര് -
ഹൃദയത്തെ സങ്കീര്ണമാക്കും 3 ഭക്ഷണങ്ങള്: ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കും ഇവ ശ്രദ്ധിക്കണം -
മീനമാസം: അശ്വതി - രേവതി വരെ ദൗര്ഭാഗ്യത്തില് വട്ടം ചുറ്റുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്, പ്രശ്നങ്ങളൊഴിയാതെ ഇവര് -
സൂര്യനും ബുധനും ശുക്രനും ഒരുമിക്കും ത്രിഗ്രഹി യോഗം: കടുകിട മാറില്ല ഭാഗ്യം, ഗ്രഹചലനം അനുകൂലമാവും 3 രാശിക്കാര് -
Rashiphalam: ഇന്നത്തെ പുലരിയില് ഗജകേസരിയോഗം: ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത നേട്ടങ്ങളില് ഇവര്, സമ്പൂര്ണഫലം -
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ്
മാസമുറ സമയം കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം
ആര്ത്തവം തുടങ്ങിയാല് ആദ്യത്തെ കുറച്ചു മാസങ്ങള് ഇത് ക്രമമായിരിക്കണമെന്നില്ല. ക്രമമായ ആര്ത്തവം സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ കൂടിയാണ് കാണിക്കുന്നത്.
സാധാരണ ഗതിയില് 23 മുതല് 29 ദിവസം വരെയാണ് ആര്ത്തവചക്രം. ഇത് ചിലരില് നീണ്ടുപോകുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യാം. ഹോര്മോണ് വ്യത്യാസങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം.
കണക്കു കൂട്ടിയാല് ആര്ത്തവ ദിവസം കൃത്യമായി കണ്ടെത്താന് സാധിക്കും. ഇതെങ്ങനെയെന്നു നോക്കൂ.
ഒരു മാസം ആര്ത്തവം തുടങ്ങുന്നതിന്റെ ആദ്യദിവസം മുതല് അടുത്ത മാസം മാസമുറയാകുന്ന ആദ്യദിവസം വരെയുള്ള ദിവസമാണ് കണക്കൂ കൂട്ടേണ്ടത്. ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാല് ഒരു മാസവും അടുത്ത മാസവും മാസമുറയാകുന്ന ആദ്യദിവസം. ഇത് അടയാളപ്പെടുത്തി വയ്ക്കുക. ഇത് എത്ര ദിവസങ്ങളാണെന്ന് കണക്കു കൂട്ടുകയും വേണം. ഇങ്ങനെ ആറു മാസം തുടര്ച്ചയായി ആര്ത്തവചക്രത്തിലെ ദിവസങ്ങള് കണക്കു കൂട്ടുക.
എല്ലാ മാസത്തിലേയും ദിവസങ്ങള് ഒരേ രീതിയിലാണ് വരുന്നതെങ്കില് ആര്ത്തവം ക്രമമാണെന്നു മനസിലാക്കാം. ഇതില് രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസങ്ങളുടെ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കില് കുഴപ്പമില്ല. എന്നാല് ഓരോ മാസത്തിലെയും ദിവസങ്ങള് തമ്മില് വലിയ അന്തരമുണ്ടെങ്കില് ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെന്നു വേണം മനസിലാക്കാന്.
ആര്ത്തവം ക്രമമല്ലാത്തത് ചിലപ്പോള് ഭാവിയില് പ്രശ്നങ്ങള് സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള് കൃത്യമായ വൈദ്യസഹായം കൊണ്ട് പരിഹരിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google