Latest Updates
-
2026 ജൂൺ 22: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
തിങ്കളാഴ്ച ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം: തൊഴിലിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 ജൂൺ 22: സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം -
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം! -
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ!
ഇന്ത്യന് സ്ത്രീക്ക് സാനിറ്ററി നാപ്കിനോട് അലര്ജി

വ്യക്തിത്വ ശുചിത്വത്തിന്റെ കാര്യത്തില് ഇന്ത്യ പിന്നാക്കം നില്ക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത അത്ര ശുഭ സൂചനയല്ല നല്കുന്നത്. കടകളില് നിന്നും വാങ്ങുന്ന സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകള് വാങ്ങി ഉപയോഗിച്ചാലേ ശുചിത്വമാവൂ എന്നും ഇതിനര്ത്ഥം ഇല്ല.
പകരം നല്ല കോട്ടണ് തുണികളും ധൈര്യമായി ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാല് നന്നായി വൃത്തിയാക്കണം എന്നു മാത്രം. വേറെന്തിനേക്കാളും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടതാണ് എന്നതിനാല് ഇവ തിളപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച മാര്ഗം.
തുണികള് തിളപ്പിക്കുക വഴി രോഗാണുക്കള് അശ്ശേഷം ഇല്ലാതായി എന്നു നമുക്ക് ഉറപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. ഇല്ലെങ്കില് രോഗാണു സംക്രമണം നടക്കും എന്ന കാര്യത്തില് ഒരു സംശയവും വേണ്ട.
എല്ലാ മാസവും രണ്ടും മൂന്നും പായ്ക്കറ്റ് സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകള് കടകളില് നിന്നും വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുക എന്നത് ഇന്ത്യയിലെ എല്ലാ ജനങ്ങള്ക്കും സാധിക്കുന്ന കാര്യമല്ല.
സാമ്പത്തിക മാന്ദ്യം ഇന്ത്യയെ ബാധിച്ചിട്ടില്ല, ഇന്ത്യ സാമ്പത്തികമായി മുന്നോട്ടു പോകുന്നു, അധികം വൈകാതെ ഇന്ത്യ ലോകത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ സാമ്പത്തിക ശക്തിയാകും എന്നൊക്കെയുള്ള റിപ്പോര്ട്ടുകള് വരുന്നതിനിടയിലും, അന്നത്തെ കത്തലടക്കാന് തന്നെ കവിയാതെ മുണ്ടു മുറുക്കിയുടുക്കുന്ന വലിയൊരു വിഭാഗം ഇന്ത്യ എന്ന ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ജനാധിപത്യ രാഷ്ട്രത്തില് ഉണ്ട് എന്നത് ആര്ക്കും നിഷേധിക്കാവുന്നതല്ല.
അങ്ങനെ വരുമ്പോള് ഇന്ത്യന് ചേരികളിലും ഗ്രാമങ്ങളിലും ഉള്ള പെണ്കുട്ടികള്ക്കും, സ്ത്രീകള്ക്കും, അമ്മമാര്ക്കിടയ്ക്കും വ്യക്തിത്വ ശുചിത്വത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കി കൊടുക്കുന്ന ബോധവത്കരണ ക്ലാസുകള് ക്രിയാത്മകമായി നടത്തേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.
ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് പെണ്കുട്ടികള് ബോധവാന്മാരല്ല എന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം പല പെണ്കുട്ടികളും ഋതുമതിയാവുന്നതോടെ പഠനം നിറുത്തുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ വ്യക്തിത്വ ശുചിത്വം പോലുള്ള കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ച് മതിയായ അവബോധം ഇവര്ക്കിടയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്നില്ല.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications