Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
അലര്ജിക്കു മരുന്ന് സൂര്യപ്രകാശം

എന്നാല് ചര്മത്തില് വരുന്ന പല തരത്തിലുള്ള അലര്ജികള് തടയാന് സൂര്യപ്രകാശമേല്ക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. ചര്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയല് അണുബാധകള് തടയുന്നതിനും ഇത് നല്ലതാണ്. ബ്രിട്ടനിലെ പ്രൊഫസര് ജോണ് ഹോക്ക് എന്ന ശാസ്ര്തജ്ഞന് നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം തെളിഞ്ഞത്.
സോറിയാസിസ്, ചൂടുകുരു, ചിലതരം ലോഹങ്ങള് കാരണമുള്ള അലര്ജി എന്നിവയ്ക്ക് സൂര്യപ്രകാശമേല്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
എന്നാല് ഇത് ചെറിയ തോതിലേ ആകാവൂ. കൂടുതല് നേരം കടുത്ത വെയിലേല്ക്കുന്നത് സ്കിന് ക്യാന്സറടക്കമുള്ള രോഗങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകും. ദിവസം അരമണിക്കൂര് നേരം സൂര്യപ്രകാശമേറ്റാല് മതിയാകും.
സണ്ബാത്തിനിറങ്ങുന്നവര് സണ്സ്ക്രീന് ഉപയോഗിക്കണമെന്നും പഠനറിപ്പോര്ട്ടില് പറയുന്നു. അല്ലെങ്കിലിത് സണ്ടാനിന് കാരണമാകും.
നോര്ത്ത് യൂറോപ്പില് കൂടുതല് സ്കിന് ക്യാന്സര് കേസുകള് ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെന്നും പഠനത്തില് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇവിടങ്ങളിലെ ആളുകള് വെയില് കൂടുതല് അളവില് ഏല്ക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണമായി പറയുന്നത്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications