Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ തിളങ്ങാൻ താരങ്ങൾ പയറ്റുന്നത് എന്ത്? ഞെട്ടിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു! ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ആ രഹസ്യം ഇതാ -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലം ഇനി കൂളായി നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമോ? ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം! -
വേനൽക്കാലം കടുക്കുന്നു; ഗർഭിണികൾ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ അശ്രദ്ധ കാണിച്ചാൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടി പോകേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ വഴികൾ മതി! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? SPF 50 സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത് -
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ താരങ്ങളുടെ തിളക്കം; ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും! -
ഇന്ന് രാത്രി ചന്ദ്രന്റെ രാശിമാറ്റം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവ്, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നേട്ടങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
ഇന്ന് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങല്ലേ! നാളെ പുലർച്ചെ വരുന്നത് വലിയൊരു മാറ്റം
സ്ത്രീകള് സൈക്കിള് ചവിട്ടരുത്!
കൂടുതല് താണ ഹാന്റിലുള്ള സൈക്കിളാണ് കൂടുതല് പ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. താണ ഹാന്റിലുകളുള്ളപ്പോള് കൂടുതല് കുനിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടി വരുന്നു. ഇത് സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗികതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭാഗങ്ങളില് സമ്മര്ദമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
48ളം സ്ത്രീകളില നടത്തിയ പഠനഫലമാണ് ഈ റിപ്പോര്ട്ട്. ഇവര് ആഴ്ചയില് 10 മൈലെങ്കിലും സൈക്കിള് ചവിട്ടുന്നവരാണ്. ഇവരില് പെല്വിക് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് കണ്ടുവരുന്നതായും പഠനത്തില് പറയുന്നു. സൈക്കിള് ഹാന്റിലില് പിടിക്കുവാന് വേണ്ടി ഇവര് കൂടുതല് വളയുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങള്ക്കും കൂടുതല് സമ്മര്ദമുണ്ടാക്കുന്നു.
സൈക്കിള് ഹാന്റിലുകളുടെ ഉയരം കൂട്ടുകയാണ് ഇതിനുള്ള പ്രതിവിധിയെന്നും പഠനത്തില് പറയുന്നു. സൈക്കിള് ചവിട്ടുമ്പോള് കൂടുതല് സമ്മര്ദം പ്രയോഗിക്കുകയുമരുത്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google