Latest Updates
-
ബോളിവുഡിലെ ഓസെംപിക് തരംഗം; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടുമ്പോൾ ഈ അപകടങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത് -
മഴക്കാലത്തെ ഫംഗസ് ബാധ പേടിപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ? ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
മഴക്കാലത്ത് ഹിമാലയൻ യാത്രയാണോ? അട്ട കടിയും ചർമ്മരോഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി -
2026 ജൂലൈ 14 മുതൽ ഗുരു അസ്തമയം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
സൂര്യ-ബുധ കാസിമി: ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ നീക്കി ജീവിതത്തിൽ വ്യക്തത കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം പ്രയോജനപ്പെടുത്തൂ! -
ഇന്ന് ജൂലൈ 12: വൃദ്ധി യോഗത്തിൽ തൊഴിൽ-സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
2026 ജൂലൈ 12: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യകാലം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
ജൂലൈ 12 ഞായറാഴ്ച: 27 നക്ഷത്രക്കാർക്കും സവിശേഷ മാറ്റങ്ങൾ, രാഹുകാലവും ശുഭമുഹൂർത്തവും അറിയാം! -
ജൂലൈ 12 രാശിഫലം: ഇന്ന് ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന രാശിക്കാർ ഇവർ; ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന വലിയ മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം ചൊറിഞ്ഞു തടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി!
പ്രസവം: അമ്മമാര് നേരെയാകാന് 18മാസം!!

പ്രസവം ഒരു രോഗമല്ലെങ്കിലും വളരെയെറെ കരുതല് വേണ്ട ഒരു പ്രക്രിയയാണെന്നകാര്യം പറയാതെ തന്നെ എല്ലാവര്ക്കും അറിയാം. ഗര്ഭധാരണം മുതല് പ്രസവം വരെയുള്ള കാലത്തെപ്പോലെ തന്നെ പ്രസവം കഴിഞ്ഞുള്ള കാലവും പ്രാധാന്യമേറിയതാണ്.
അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു പഠനത്തില് കണ്ടെത്തിയത് പ്രസവം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീ പഴയ അതേ നിലയില് എത്താനായി പതിനെട്ട് മാസത്തോളം വേണ്ടിവരുമെന്നാണ്. അതായത് ഗര്ഭധാരണവും പ്രസവവും ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക ശാരീരിക വ്യതിയാനങ്ങള് മാറി സാധാരണ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയിലെത്തനാണ് സ്ത്രീകള് ഇത്രയും സമയമെടുക്കുന്നത്.
ഗര്ഭകാലത്തെ അസ്വസ്ഥതകള്, പ്രസവസമയത്തെ വേദന, ശസ്ത്രക്രിയമൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്, കുഞ്ഞും അതിന്റെ രീതികളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള സമയം ഇതെല്ലാമായി അമ്മമാര്ക്ക് താദാത്മ്യം പ്രാപിച്ചുവരേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. ബ്രിട്ടനിലെ മൂവായിരത്തോളം അമ്മമാരില് നടത്തിയ നിരീക്ഷണത്തിനൊടുവിലാണ് ഗവേഷകര് ഇക്കാര്യത്തില് ഒരു നിഗമനത്തില് എത്തിയത്.
സര്വ്വേയില് പങ്കെടുത്ത പലരും പറഞ്ഞത് പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് പൂര്വ്വസ്ഥിതിയിലെത്താന് അഞ്ചുമാസത്തിലേറെ സമയമെടുത്തുവെന്നാണ്. പ്രസവശേഷം കുട്ടിയുടെ ഉറക്കം കരച്ചില് എന്നിവയെല്ലാം കാരണം ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെട്ട അമ്മാര് തങ്ങള് നന്നേ കഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്നാണ് പറയുന്നത്.
ഇതുകാരണം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില് അകപ്പെട്ടവരും കുറവല്ല. മാത്രമല്ല പ്രസവശേഷം ശരീരത്തില് ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള് പ്രത്യേകിച്ചും വയര് അയഞ്ഞിരിക്കുന്നതും തടികൂടുന്നതും മറ്റും പലര്ക്കും മാനസികപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ചിലര്ക്കാകട്ടെ തങ്ങള് കുട്ടികള്ക്ക് പാലകൊടുക്കാന് മാത്രമായി വിധിക്കപ്പെട്ടവരാണെന്ന് വരെ തോന്നിയെന്നാണ് പറയുന്നത്.
നമ്മുടെ നാട്ടില് മുമ്പ് കാലത്തായിരുന്നുവെങ്കില് കൂട്ടുകുടുംബ സമ്പ്രദായത്തിലും മറ്റും ഇത്തരം അവസരങ്ങളില് ഒട്ടേറെ കുടുംബാംഗങ്ങള് സഹായത്തിനുണ്ടാകുമായിരുന്നു. എന്നാല് ഇന്ന് അണുകുടുംബ രീതിയിലും ദുരസ്ഥലങ്ങളില് ജോലി തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളുമുണ്ടാകുമ്പോള് പുതിയ അമ്മമാര് നന്നേ സമ്മര്ദ്ദം അനുഭവിക്കേണ്ടിവരുന്നുണ്ട്. കൃത്യമായ സമയങ്ങളില് ചികിത്സയെടുത്തും പ്രസവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങള് മുതിര്ന്നവരില് നിന്നും ചോദിച്ച് മനസ്സിലാക്കിയും മറ്റും ഒരു പരിധിവരെ പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications