Just In
- 2 hrs ago കഠിനാധ്വാനം വിജയം കാണും, അപ്രതീക്ഷിത സൗഭാഗ്യം മുന്നിലെത്തും; രാശിഫലം
- 7 hrs ago ജപ്പാന്കാരുടെ ദീര്ഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ്; ഇത് മാതൃകയാക്കിയാല് നമുക്കും നേടാം ദീര്ഘായുസ്സ്
- 8 hrs ago ഓവുലേഷന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മുന്നോട്ട് പോയാല് ഗര്ഭധാരണം ആദ്യദിനം അറിയാം
- 9 hrs ago മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പിന് അടുക്കളക്കൂട്ടില് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം
Don't Miss
- Sports IPL 2024: ബോള്ട്ടുണ്ടായിട്ടും എന്തിന് ഞാന്? സഞ്ജു മുത്താണ്; ക്യാപ്റ്റന്സിയെ പ്രശംസിച്ച് ആവേശ്
- News ബെംഗളൂരു രാമേശ്വരം കഫേ സ്ഫോടനം; മുഖ്യ പ്രതിയെ അറസ്റ്റ് ചെയ്ത് എൻഐഎ, വിവിധ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ റെയ്ഡ്
- Movies നിനക്ക് പോയത് ഗബ്രിയില്, അവനെ മാറ്റി നിര്ത്തണം എന്ന് റസ്മിന്; ഗെയിം കളഞ്ഞത് വീട്ടുകാരെന്ന് ജാസ്മിന്
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
തൊഴില് സമ്മര്ദ്ദം സ്ത്രീകള് തിരിച്ചറിയണം
ചിലപ്പോള് സ്ത്രീകള് തന്നെ തങ്ങളുടെ കാര്യത്തില് വേണ്ട ശ്രദ്ധ ചെലുത്താറില്ലെന്നതാണ് സത്യം. ജോലിചെയ്യുന്ന സ്ത്രീയ്ക്ക് വീട്ടിലെയും ജോലിസ്ഥലത്തെയും കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതുരണ്ടമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും സ്ത്രീയ്ക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിയും വരുന്നു.
തൊഴിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകളില് ഹൃദ്രോഗം വരാന് 40ശതമാനം കൂടുതല് സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങളില് കണ്ടെത്തിയത്. ഇതില്ത്തന്നെ ഹൃദയാഘാതം വരാനുള്ള സാധ്യത 88 ശതമാനമാണ്.
പക്ഷാഘാതവും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക വിധേയരാകാനുള്ള സാധ്യതകളുമെല്ലാം തൊഴില് പരമായി സമ്മര്ദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകളില് കൂടുതലാണ്. ബോസ്റ്റണ്സ് ബ്രിങ്ഹാമിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പഠനം നടത്തിയത്.
17,415 സ്ത്രീകളില് പത്തുവര്ഷത്തോളമാണ് ഗവേഷകര് പഠനം നടത്തിയത്. തൊഴില് പരമായ സമ്മര്ദ്ദം എന്നത് മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളിലേയ്ക്ക് വഴിമാറുന്നുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും വ്യക്തിപരമായി സ്വാതന്ത്ര്യവും സ്വന്തം കഴിവുകളും ഉപയോഗിക്കാന് കഴിയാത്ത ജോലികള് ചെയ്യുന്നവരിലാണ് കൂടുതല് പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകുന്നത്.
മാത്രമല്ല തൊഴില് സുരക്ഷിതത്വവും മാനസികമായ സമ്മര്ദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ്. മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കൂടുമ്പോള് ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന അഡ്രിനാലിന്, കോര്ട്ടിസോണ് എന്നീ ഹോര്മോണുകളാണ് ഹൃദയത്തെ പ്രശ്നത്തിലാക്കുന്നത്. ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് പറയുന്നത് സ്ത്രീകളെ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് കൂടുതല് ശ്രദ്ധലഭിക്കേണ്ടവയാണെന്നാണ്.
സ്ത്രീകളിലാണെങ്കില് പൊതുവേ പുരുഷന്മാരില് കാണുന്ന തരത്തിലുള്ള നടുവേദന, നെഞ്ചെരിച്ചില്, അടിവയറിലെ അസ്വസ്ഥത, വിഷാദം തുടങ്ങിയ രോഗ സൂചനകള് കൂടുതലായി കാണുന്നില്ല. ഇതും പ്രശ്നങ്ങള് അറിയാതെപോകാനിടയാക്കുന്നുണ്ട്.